說到痛風(fēng)，相信大家第一時(shí)間想到的就是疼痛。其實(shí)痛風(fēng)是一種慢性疾病，發(fā)作的時(shí)候最典型的癥狀便是痛，此外還會(huì)有身體關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、發(fā)炎的癥狀，通?；颊咝枰幬锏目刂浦委煟贿^在生活和飲食都要非常的注意，不然就會(huì)痛不欲生哦！
這5類食物，痛風(fēng)患者吃了后很可能馬上發(fā)作
1、酒類
中國(guó)人從古至今都很愛喝酒，不管是聚會(huì)、喜事或者是喪事，不可或缺的就是酒了。不過患有痛風(fēng)的人是不可以喝酒的，因?yàn)榫浦泻幸掖迹掖伎梢约涌祗w內(nèi)嘌呤的新陳代謝，造成尿酸迅速上升，極易加劇痛風(fēng)的病情，抑止乳酸和尿酸的排出，從而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
2、果糖類食物
主要包括有含果糖的飲料跟糕點(diǎn)，比如雪碧、果汁等，這些都是人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常喝的飲料，它們所含有的果糖成分很高，痛風(fēng)患者最好少喝，可以多喝水。此外，還有巧克力、小蛋糕等食物，也需要盡量少吃。因?yàn)檫^多的攝入果糖會(huì)使血尿酸水平迅速增加，引發(fā)痛風(fēng)！
3、動(dòng)物內(nèi)臟
很多人都愛吃動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、豬肺、雞肝、牛雜碎等食物，這些食物雖然好吃不過它們所含有的嘌呤很高，大約100克的動(dòng)物內(nèi)臟，所包括的嘌呤含量就超過100mg。由于痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂具有相關(guān)性，所以不能過多的攝入嘌呤，否則會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
4、海鮮類
很多海鮮所含有的嘌呤都非常高，比如蝦、鳳尾魚、沙丁魚、貝殼類、白帶魚等，都是屬于高嘌呤的海鮮類食物，痛風(fēng)患者不可以吃。此外，還有我們平時(shí)非常喜歡吃的小龍蝦和大閘蟹，患者不可以吃，它們嘌呤的含量也很高，大約每100g的食物就超過150mg的嘌呤。
5、動(dòng)物高湯
有部分人會(huì)很喜歡喝湯，平時(shí)會(huì)經(jīng)常的煲湯喝，比如廣東人最愛喝湯了，而湯類就有排骨湯、雞湯、老鴨湯等，其實(shí)這些動(dòng)物高湯含有的嘌呤很高，對(duì)于正常人沒什么，但是痛風(fēng)患者最好別碰，不然造成發(fā)作的時(shí)候就痛不欲生了。
所以對(duì)于患有痛風(fēng)的人來說，在飲食上真的非常需要重視，不可以胡亂的吃東西，要適當(dāng)?shù)淖龊蔑嬍痴{(diào)整，減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)與程度，要避免美食的誘惑，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
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