算算你是否顯老
下面這個(gè)“外貌年齡計(jì)算器”，可以讓你算出你的外貌和你的實(shí)際年齡是否相符。
1．毛孔粗大：加3歲
曬太陽過多或毛孔阻塞都會(huì)使毛孔顯得粗大。外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防皮膚曬傷而變得松弛。
2．胸口雀斑：加10歲
有些20歲剛出頭的人胸口也會(huì)出現(xiàn)雀斑。專家表示，外出活動(dòng)時(shí)，少穿大開領(lǐng)的上衣，防曬霜也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)抹。
3．指甲厚黃：加5歲
維生素及濕度缺乏會(huì)導(dǎo)致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一。
4．牙齦萎縮：加10歲
保持牙齦健康，關(guān)鍵在于防止細(xì)菌感染，建議使用專業(yè)口腔除菌清潔產(chǎn)品。
5．手背青筋暴露：加7歲
血管凸出是組織喪失（骨質(zhì)喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失）的結(jié)果。而球類運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)手部肌肉力量，還應(yīng)攝入足量鈣和維生素A。
6．頭發(fā)茂密：減3歲
人體毛發(fā)越濃，就越發(fā)顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助于給頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)。
7．睫毛濃密：減3歲
平時(shí)應(yīng)該善待睫毛。比如，卸妝時(shí)，最好不要搓揉睫毛。
8．嘴唇飽滿：減5歲
外出時(shí)，別忘給嘴唇也涂上防曬霜。
9．面頰豐滿：減4歲
40歲以上的女性中，身體質(zhì)量指數(shù)稍高的人比骨感女性顯得更年輕。其理由是，前者面頰更豐滿些。節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致面頰干癟，松弛的皮膚讓人顯得更老。 【《生活報(bào)》4月27日】
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