用料:鮮蝦200g、番茄1個、意大利面一把、洋蔥1/4個、番茄醬15g、大蒜1瓣、生抽10ml、白糖5g、胡椒粉少許、橄欖油20ml、法香少許、鹽少許
做法:
1.蝦去殼去頭,剔除背部沙腸洗凈,番茄洗凈切小丁,洋蔥切碎、大蒜切末;
2.燒開一鍋水,放入少許鹽,將意大利面放入煮約8-10分鐘,無白芯后撈出瀝水,用少許橄欖油拌勻放入盤中;
3.炒鍋倒入橄欖油燒油,下蒜末和洋蔥丁炒香,放入番茄丁炒軟出汁,放入蝦仁翻炒熟透,加入生抽、白糖、胡椒粉和鹽調(diào)味,炒勻后舀出淋在意面上,撒上切碎的法香即可。
煮婦心得:
**意大利面在大型超市的進口食品專柜有售。意大利面的形狀有很多種,可以根據(jù)喜好選擇。
**意大利面跟我們國內(nèi)的面條不一樣,它用的是一種“硬質(zhì)杜蘭小麥”制成,具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點,所以久煮不爛。只要按照面條包裝袋上提示的時間來煮就可以了。
**煮意面前加入鹽可以增加其彈性,煮好后用油拌勻才會粘連,還可以增加它爽滑的口感。
**想更省事也可以購買意大利面醬來制作。