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不知道大家是如何去除壞的想法的

有了消極的想法，就接納它，不要去排斥。自己承認(rèn)這個(gè)情況，然后找出產(chǎn)生這個(gè)想法的原因，在去改變它，就好了。想法就是流水，讓它輕輕的來，輕輕的去。或者想象你成功積極的一面，也是可以的。
是我的潛意識(shí)那段出了錯(cuò)，然后想為什么會(huì)有這些想法，再默念，對不起 請?jiān)徫遥瑝乃枷肷⑷?！謝謝你，我愛你！就我說的這樣做！一 有壞思想就做！最主要的是把對不起，請?jiān)徫?，謝謝你，我愛你！讓自己內(nèi)心舒服了就好了！潛意識(shí)作怪而已！謝謝你的分享，偶想應(yīng)該能幫到你！加油哦！感謝宇宙！感恩一切！
世間一切本沒有好壞之分，只是我們的意念焦點(diǎn)決定了它在我們心中顯現(xiàn)的性質(zhì)。解決問題的黃金法則：1：清晰的表達(dá)出問題 2，接受它 3，找出解決辦法 4，立即解決

先認(rèn)識(shí)到你的壞想法是什么
不要有抵觸情緒，接受它
然后轉(zhuǎn)化為正面的能量（當(dāng)你感覺面對壞想法的時(shí)候心中不再抵觸而是有一種坦然之感~那就對了~）

如果我腦中出現(xiàn)了我認(rèn)為不太好的念頭的時(shí)候，我基本上會(huì)立即覺察到，然后一甩頭，就甩走了。馬上換一個(gè)好的念頭。不過每個(gè)人的有效方式可能不一樣，有朋友想象她有一個(gè)箱子，有不好念頭的時(shí)候就把這個(gè)念頭放在箱子里，然后再把箱子放在一個(gè)不容易翻到的地方，就遠(yuǎn)離啦。也不需要太過擔(dān)心自己的負(fù)面念頭，你越關(guān)注，他們力量越大。用好的念頭來代替啦。