一、憤怒的情緒——發(fā)泄出來
當(dāng)男人憤怒的時候，通常的處理方法是壓下去或發(fā)脾氣。憤怒發(fā)出來的時候，你會很有力量，這個力量是具有攻擊性、破壞性，沖擊力，震撼力、很有氣勢、很爽的，很通暢的、很膨脹的陽性感覺，還有放松的味道，還有一份真實的力量。當(dāng)你看到我憤怒有那么多好處的，有這么多生命力的，有這么多活力的，有這么多力量的，你真的要換筆賬，你壓下去好一點，還是你發(fā)出來好一點？很顯然是發(fā)出來好一些。但是很多力量都失去在你壓抑的時候。
二、悲傷的情緒——哭會增加理解力
男人除了憤怒，男人還會有什么情緒呢？你悲傷的時候。悲傷的時候出來有哪些和力量有關(guān)系的東西？哭是一個行為，哭的時候有放松，就是慈悲還沒有出來，但是有柔軟了，那就有柔軟的感覺、有真實的感覺，有生動感覺（人是活的，不是麻木的，不是冰冷堅硬的，反而有活感覺了）。
悲傷的時候還有什么感覺？你們有沒有體會過好好的哭過一場的那種感覺？好好的哭過一場之后，你的眼睛會非常非常的亮，如果你長期很會哭的話，你的眼睛就比普通人要亮很多。
再說你們有沒有試過，當(dāng)你表達(dá)很多悲傷的時候，你突然會發(fā)現(xiàn)說，你了解你自己，你表達(dá)出來的時候，你會看到對方突然理解你了，或者別人跟你講他的悲傷的時候，然后你會說，你早說嘛，原來你這么難受的，那我下次不做了，你們有遇到過這種情況嗎？特別是面對孩子，當(dāng)孩子哭的很厲害，跟你講的很細(xì)致的時候，那一刻你發(fā)現(xiàn)增進(jìn)了理解力，這個悲傷能帶來的另外一種形式的力量——就是增加了理解或者是被理解，這是悲傷。
我觀察過中國的老太太和外國的老太太，就是他們七八十歲的時候，外國的老太太的眼睛是很清澈的，中國的老太太的眼睛會有一層膜，很污濁，為什么呢？因為他是你的整個內(nèi)心世界的豐富程度的一個相，因為你的眼睛是靈魂的窗口嗎？說起來很抽象，實際是你的內(nèi)心活動越來越豐富，靈動，有生氣，你的眼珠就會非常的亮，如果你的內(nèi)心活動越來越衰，就是很靜態(tài)，很木訥，或者很灰暗了，你的眼神就會是灰灰的有一層膜，所以中國的老年人老了之后內(nèi)心基本上就是很暗淡的，他基本上開始考慮的就是我如何死的更晚一點，就是我如何能活長一點，他已經(jīng)沒有內(nèi)心更有生氣的東西了。
我就很支持我爸爸媽媽去探索他們的愛好，去探索他內(nèi)心到底他熱愛什么，他追求什么，要去鼓勵他，她的心是活的，他才真正的他的生命才會長久，他才會真正的有生命力，才不會衰老得很快，如果你光是養(yǎng)生保健的話，而心是死的，基本上到細(xì)胞差不多的時候就會正常結(jié)束，肉身結(jié)束，靈魂是不會結(jié)束的，而只是多一點說點老人的信息。
平時我們還有什么情緒??？嫉妒，嫉妒是一個綜合情緒，有憤怒，有羞愧，有資本、有悲傷。所以常常很多男士經(jīng)常很容易累，你的經(jīng)歷沒有過去那么旺盛了，對好多東西提不起太多的精神，你覺得你沒有太多的空間去玩樂和探索了，你覺得你剩下的那點力氣都要用來賺錢了，操心你的事業(yè)了，然后你會覺得你沒有太多余的這個力氣和精力和活力了，為什么呢？的，是老婆的錯，老婆不理解，
三、壓抑憤怒的情緒，會失去陽性力量——抱怨、指責(zé)
如果男性常常壓抑自己憤怒的情緒，你的力量感相對在視覺上看起來要弱很多，但是不是你真的弱，是你的那個力量作為一個垃圾一個附負(fù)荷，壓在你的這個無形的能量場里面，就是越發(fā)容易越大。但是我們先不說破壞性的一面，他就看起來會有力量的人多很多，就會有力量。
那你們男性是不是很希望有力量感的，先不管有沒有破壞力哈，所以如果你本身覺得你內(nèi)心覺得你力量感比較少的男性，你要我們專業(yè)的老師帶你去釋放你的憤怒的話呢，你的陽性力量就會修復(fù)，但并不是立即見效，它是一個過程，要看你壓抑下去有多少，現(xiàn)在在我們這個領(lǐng)域里面，憤怒這個情緒就是你的陽性力量。
女人也是一樣，你常常覺得精力不夠了，沒有力氣，很困倦，那么告訴你，你其中有一個憤怒情緒壓抑已經(jīng)非常的嚴(yán)重了，如果你憤怒壓抑很重的女性呢，常常你也會很容易無力，然后你會變得非常的抱怨，很容易指責(zé)別人，各種碎碎念，還很容易去收拾小孩，收拾男人，因為你有憤怒壓在心里面。你那個力量你不發(fā)出來呢，你就會去折磨身邊的人。
四、發(fā)泄憤怒情緒，會很有陽性力量——找專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)
但是你爆出來之后會有什么效果呢？你就會說話很有底氣，很有氣勢，當(dāng)然你做事有很多的能量，你不太容易累，然后你很有活力，這就是你的情緒。
我們要開始講講這個火到底如何發(fā)呢？我想跟男士們講的就是你如果大量壓抑你的憤怒的力量，但是如果你不壓抑你的憤怒，你不是擔(dān)心破壞關(guān)系，或者傷到你的伴侶了，或者你擔(dān)心有破壞力，但你的擔(dān)心會讓你損失掉你的陽性力量，那么你要來學(xué)習(xí)來這個專業(yè)的這個場域，帶你去把你所有不滿的這個憤怒，你所有的這個受傷難過呢全部發(fā)出來，發(fā)出來之后你的力量呢就會找回來大部分，你平時就不會娓娓縮縮，或者講一些話缺乏底氣、或者缺乏一種魄力，我相信很多男性都很想尋求一種力量感的。
為什么你找不到這個力量感？不是你沒有力量，不是你的身材的問題，比如說我現(xiàn)在就很有力量的了。那你看我身材挺小的，但是我可以發(fā)出我的陽性力量超過我的這個身材看起來是好多倍的狀態(tài)，不管你高矮胖瘦，只要你能打開你的這個憤怒有效的打開，要有專業(yè)的輔導(dǎo)員，這個就像看那些什么那些片子上面提醒非專業(yè)指導(dǎo)千萬別去操作啊，我已經(jīng)講完了，你別回家就操作去罵老婆對你家庭破裂。指導(dǎo)，把你的憤怒釋放出來，能把你的陽性力量就會出來，而沒有那份破壞力。
五、憤怒如何表達(dá)出來
1、你一定不要憋下去，你要跟女人講，我現(xiàn)在已經(jīng)很生氣了，我生氣的是你一直這樣子說我，讓我覺得我很不是個男人。
通常你們發(fā)火了就會指責(zé)女人，說你這個女人怎么這么不理解我?。磕阍趺催@么啰嗦??？我已經(jīng)很累了，你怎么會不理解我呢？所以你們男生都可以學(xué)習(xí)，你這樣子我好生氣啊，你這樣子說讓我覺得我好沒有用啊，讓我覺得好無力啊，我真的不知道怎么跟你解釋這件事情，我已經(jīng)盡力愛你了，但是你還是說我做不到，我真的無能為力。女人立馬燃?xì)馔樾?，就愿意去理解男性了?/p>
2、將破壞性的憤怒力量收回來，你賺錢和事業(yè)的能力大增
男性千萬千萬別壓抑你的憤怒，真的非?？上В∧阒滥愕膽嵟牧α渴鞘裁磫?？如果你有效釋放你的憤怒，我們的陽性力量是什么？是一種能量，能量有陽性和陰性，男人里面有一種力量感，他的魄力感，他的一種氣勢，他的霸氣程度，他的行動的動力，然后你會有創(chuàng)造力，然后你很有目標(biāo)感、方向感、確定感，有很多解決問題的思維空間和活力，轉(zhuǎn)化為這個現(xiàn)實生活中的就是你的賺錢的能力，你開拓事業(yè)的能力會大增，特別是做生意的男性，你在專業(yè)的場合稍稍的釋放你的憤怒，你會贏回這些力量，把你的這個憤怒變成陽性力量，而不變成一種破壞力，陽性力量實際上是建設(shè)的是一種建設(shè)類的。
但是為什么里面有破壞性的那個憤怒出來的時候，是因為有指責(zé)部分組成的，就是那個憤怒的時候，一個強(qiáng)烈的信息就是你就是你錯了，就是你害的就是你做錯了，是這種味道，啊，所以我們都把這種味道收回來的時候呢，你就會剩下的是一種陽性的很爆棚的一種力量感。
