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“十個(gè)女子九個(gè)斑”，很多人都有一些斑點(diǎn)，可能是雀斑，又或者是黃褐斑。加上現(xiàn)在的環(huán)境，污染加劇，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，生活工作壓力大，等等因素，更多人都開(kāi)始長(zhǎng)斑了。

而更讓人苦悶的是，祛斑的成功率實(shí)在是十分的低。不過(guò)，我們可不能就此放棄祛斑。現(xiàn)在，就讓小編來(lái)為大家介紹有關(guān)斑斑點(diǎn)點(diǎn)的那些事吧！

　　在祛斑之前，首先大家需要了解自己屬于那種斑？

特點(diǎn)描述：淺棕色或褐色斑點(diǎn)，大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰。夏天一般比較深，而冬天會(huì)顯得少一些，淡一些。

形成原因：雀斑具有一定的遺傳傾向，屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病，受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)。

怎么判斷我的是不是雀斑

雀斑和遺傳有關(guān)，通常從５歲左右就開(kāi)始出現(xiàn)，到青春期明顯加重，而且通常有家族史。如果這幾條你都符合，那么就是雀斑，否則就不是咯。

雀斑怎么祛除

前面說(shuō)過(guò)，雀斑和遺傳有關(guān)，因此沒(méi)什么很好的辦法根除。所有宣稱(chēng)內(nèi)服外用的祛斑產(chǎn)品、中藥粉等產(chǎn)品，都是不可能祛除雀斑的。但是它的程度和日曬有非常明顯的關(guān)系——你會(huì)發(fā)現(xiàn)，日曬較強(qiáng)的春夏雀斑加重，日曬稍弱的秋冬雀斑減輕。因此，做好防曬是緩解雀斑的有效方式。

雀斑：不能根除只能淡化

一般與遺傳有關(guān)，幼年時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部。

形成原因：(眼周部位)

1:肝氣郁結(jié)(中醫(yī))

2:腎虛(陰虛或陽(yáng)虛)(中醫(yī))

3:婦科疾患

4:妊娠、人工流產(chǎn)致女性激素分泌失調(diào)

5:精神刺激、情緒不穩(wěn)定、心理障礙

6:劣質(zhì)化妝品過(guò)敏引起皮膚色素代謝紊亂

形成原因：(對(duì)稱(chēng)形似蝴蝶狀)

1:血中雌激素水平高

2:妊娠、早產(chǎn)、流產(chǎn)、避孕

3:肝臟疾患

4:結(jié)核、腫瘤等慢性消化性疾病

1：額部色斑

1:性激素、(夫妻生活不協(xié)調(diào))甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌失調(diào)

2:婦科疾患

2:面頰部色斑

1:性激素、腎上皮質(zhì)激素、胰島素等內(nèi)分泌失調(diào)

2:紫外線(xiàn)、放射線(xiàn)、熒屏射線(xiàn)傷害（曬斑）

3:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、維生素A、C、E及微量元素缺乏

4:服用避孕藥、減肥藥、精神藥等藥物不當(dāng)

5:使用含過(guò)量的重金屬或激素化妝品

6:肝臟、脾、腎等臟器的慢性病癥使代謝平衡失調(diào)

7:精神刺激，心理障礙

特點(diǎn)描述：黃褐色或淡黑色的面積大小不等、不規(guī)則的斑塊，但邊界清楚，平攤于皮膚上，摸之不礙手。多對(duì)稱(chēng)分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周?chē)?，表面光滑，無(wú)鱗屑，無(wú)癢痛感。

形成原因：是一種后天性局限性色素增多疾病，局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、肝氣郁結(jié)、腎水不足及氧自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

對(duì)抗蝴蝶斑

由于主要成因是內(nèi)在，對(duì)抗蝴蝶斑主要還是要靠?jī)?nèi)部調(diào)理啦。如果是妊娠期出現(xiàn)的，通常不用太在意，妊娠結(jié)束后，激素水平回歸正常后，往往能夠自行消退。其他情況建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)哦～

至于各種號(hào)稱(chēng)對(duì)抗黃褐斑的保健品嘛……你們覺(jué)得會(huì)比醫(yī)院的診斷更靠譜嗎？治標(biāo)不治本，很容易又長(zhǎng)出來(lái)，斬不斷的煩惱，又浪費(fèi)錢(qián)。

黃褐斑：可以根除

呈現(xiàn)淡褐色片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，常見(jiàn)于面部、對(duì)稱(chēng)于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。

特點(diǎn)描述：顏色由淺到深，有的可大于1厘米。經(jīng)常暴曬的部位容易出現(xiàn)。

形成原因：日曬斑，顧名思義，主要就是太陽(yáng)光惹的禍。長(zhǎng)期受紫外線(xiàn)刺激，能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。

另外，肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化成黑色素。黑色素會(huì)逐漸累計(jì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸地就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。

日曬斑：可以根除

后天因素，由紫外線(xiàn)造成，形成大小不規(guī)則。

特點(diǎn)描述：斑點(diǎn)深淺不一，可大片出現(xiàn)在兩頰?？赡芘c激素變化有關(guān)，并因日曬而增深。

形成原因：皮膚黑色素代謝不良、皮膚表面受損導(dǎo)致色素沉著或紫外線(xiàn)照射都會(huì)引起黑斑。

黑斑：可以根除

又叫金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關(guān)，長(zhǎng)期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞的護(hù)膚品等。

老年斑：難以根除只能淡化。

自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，直徑大多在1-10mm之間，大小不等，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑（痣）也可以高出皮膚，一般在臉部、手部。

了解了斑點(diǎn)的種類(lèi)，下面和大家分享幾個(gè)祛斑的方法，一起來(lái)看下吧。

認(rèn)真防曬

祛斑美白最有效的方法其實(shí)是每日?qǐng)?jiān)持使用SPF30以上的防曬（如果你面部有色斑，最好選用指數(shù)較高的產(chǎn)品）。

即使是在室內(nèi)，也需要每日涂抹防曬，否則改善色斑和暗沉的希望都沒(méi)有。

淡化色斑

研究顯示雞尾酒式的護(hù)理在美白淡斑上效果最佳，正確使用添加某些特殊成分的護(hù)膚品可以快速提亮暗沉膚色。

無(wú)論是黃褐斑還是青春痘留下的痘印，都可以用煙酰胺+乙酰殼糖胺這一雙重強(qiáng)效組合來(lái)攻克。煙酰胺和乙酰殼糖胺均屬于身兼黑色素阻隔、美白雙重功效的成分，復(fù)合而成的配方，中斷多余色素形成，淡化已形成的色斑，更能防止新的色斑生成。

皮膚受到自由基損傷會(huì)變得粗糙暗沉，出現(xiàn)斑點(diǎn)和色塊，視黃醇和抗氧化劑同時(shí)使用，在修復(fù)受損細(xì)胞和對(duì)抗自由基損傷上效果最佳。

水楊酸局部護(hù)理精華具有多重功效，不但能在皮膚表面去角質(zhì)，還能深入毛孔內(nèi)部溶解死皮細(xì)胞，促進(jìn)健康的膠原蛋白生成。針對(duì)抗光老化、皺紋、痘印等皮膚問(wèn)題，效果卓著，而且連酒渣皮炎和濕疹患者都可以使用。

不同的斑反應(yīng)了人體內(nèi)在的健康狀況。五臟六腑皆有關(guān)聯(lián)。除了遺傳基因?qū)е碌纳呶覀儫o(wú)法避免，其它大部分類(lèi)型色斑都是由于人體后天的各種內(nèi)外在原因?qū)е?。呵護(hù)自身，內(nèi)在健康，外在才會(huì)更美！

隨著時(shí)間的推移，一些人會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的顴部、前額、兩頰等部位開(kāi)始出現(xiàn)淡褐色或淡黑色的色素斑，而且一般到達(dá)不了眼瞼周?chē)?，卻會(huì)隨著季節(jié)、日曬、心情等因素而變化。這是因?yàn)槊娌恐車(chē)L(zhǎng)斑與肝臟虛弱、紫外線(xiàn)照射、失眠現(xiàn)象有關(guān)。如：

1.下顎斑點(diǎn)：多見(jiàn)于血液酸化、白帶過(guò)多婦科疾患。

2.額頭斑點(diǎn)：多見(jiàn)于副腎荷爾蒙分泌異常，或卵巢荷爾蒙分泌異常以及心臟發(fā)生病變者。

3.顴骨斑點(diǎn)：多見(jiàn)于曬傷、使用劣質(zhì)或不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品、做過(guò)快速換膚以及副腎機(jī)能較差者。

許多女性朋友在照鏡子時(shí)都會(huì)特別觀(guān)察自己的眼部周?chē)?，眼周絲毫的細(xì)微變化都會(huì)引起她們的“高度警覺(jué)”，那么眼部周?chē)陌唿c(diǎn)則更是如此。

不要只苦惱長(zhǎng)在眼部周?chē)陌吆苁堑K眼，其實(shí)這些黑斑就像是一盞盞會(huì)報(bào)警的小燈，暗示出你自身機(jī)能的一些危險(xiǎn)信號(hào)。比如：

1.眼皮或者眼下長(zhǎng)斑：這些長(zhǎng)在眼眶周?chē)纳咄ǔＪ怯捎谂院蔂柮煞置诋惓！⒘鳟a(chǎn)次數(shù)過(guò)多或吃避孕藥以及過(guò)度疲勞所致，要注意子宮疾病或不孕，應(yīng)在穩(wěn)定情緒的同時(shí)保證好充足的睡眠。

2.魚(yú)尾紋長(zhǎng)斑：比較神經(jīng)質(zhì)或心理受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的人，眼尾直至太陽(yáng)穴處容易長(zhǎng)斑。這些斑通常暗示出甲狀腺免疫力在變低或者妊娠、更年期的到來(lái)。

人體的心、胃、腎等器官都與臉上的不同部位有著特定的聯(lián)系，內(nèi)臟機(jī)能的好壞也會(huì)從人體的面部第一時(shí)間反映出來(lái)。比如：嘴角周?chē)L(zhǎng)斑，除了可以暗示子宮、卵巢的情況以外，也提醒著大家要注意飲食，進(jìn)食不規(guī)律或過(guò)量同樣會(huì)影響到面部美容。

1.發(fā)際周?chē)L(zhǎng)斑：首先染頭發(fā)最容易引起發(fā)際周?chē)L(zhǎng)斑，其次這也暗示了肝臟功能的異常與女性激素不平衡，要預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

2.鼻梁周?chē)L(zhǎng)斑：鼻子周?chē)那闆r能夠暗示出人體腸道功能的好壞，鼻梁周?chē)L(zhǎng)斑可能是大腸、直腸功能降低所致。

其實(shí)色斑，說(shuō)白了就是黑色素。從這個(gè)層面來(lái)說(shuō)，我們還是能夠借助些手段淡化這些瑕疵的。

內(nèi)調(diào)

保持健康的生活規(guī)律、保持臟器和代謝的健康水平，這樣有利于及時(shí)代謝掉生成的黑色素，避免過(guò)多沉積。多補(bǔ)充維生素D、β-葡聚糖的食物可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，預(yù)防黑色素沉淀；維生素C和維生素E有一定的還原作用，可以減少黑色素生成和沉淀。

　　外控

注意防曬、保濕、隔離污染（總之就是常規(guī)護(hù)理啦），也可以削弱黑色素產(chǎn)生的條件。使用一些具有修復(fù)美白功能的護(hù)膚產(chǎn)品，增加一點(diǎn)助攻。