今天講腎和其它臟腑的關(guān)系；這也是培養(yǎng)大家辯證思維的一課。
人體的五臟，依循五行，也是相生相克的；那么任何一臟，都與其它的臟腑有著關(guān)聯(lián)和影響。
前面我們講了脾大課，脾居五臟之中，以脾主運(yùn)化的方式，將其它臟腑的生理活動(dòng)給合成了一個(gè)整體。
而腎呢，腎精是生體能量之源，若沒有腎精為身體提供能量，人體其它臟腑就不會(huì)活動(dòng)，人是會(huì)死的。
接下來先來講腎和肺的關(guān)系。
腎屬水，肺屬金，五行上，金生水。那肺氣（金），是如何生成腎精（水）的呢？大家說說。
從狹義來說，是一氣周流帶來身體中的精華，在腎處合成了腎精；從廣義來說，是氣一元論的觀點(diǎn)。
一切身體組成的物質(zhì)，都是氣之所聚，而腎的精，又是合成身體一切臟器和組織的存在。明白了，懂了？
前面我們也講了腎和肺在呼吸上的關(guān)系。
正因?yàn)槟I的封藏作用，若肺部放松時(shí)，腎的封藏作用會(huì)將空氣自動(dòng)拉進(jìn)體內(nèi)。這是中醫(yī)說的“腎主納氣”
那再從深處來說，腎還主納陰氣和陽氣；如果腎虛了，封藏能力下降了，會(huì)產(chǎn)生吸氣上的困難，那會(huì)引起什么樣的身體失調(diào)的變化呢？
氣呼多吸少，人就會(huì)感覺喘不上氣來；然后，喘個(gè)不停，這叫啥？
對(duì)的，哮喘；再繼續(xù)，腎氣不向下走，而向上奔，還有奔豚、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等出現(xiàn)。說得復(fù)雜了些，大家看一下就是，不必記下來的。
繼續(xù)講，腎和脾之間的關(guān)系。
我給人舌診時(shí)，常對(duì)氣血不足的人說：你的脾腎造血功能不足；也就是脾胃虛腎虛，其實(shí)這是簡(jiǎn)說，若說全了保證他們我想大家會(huì)暈擦擦的，不明白說什么，畢竟專業(yè)術(shù)語嘛。
腎是先天之本，脾是后天之本。
腎和脾這哥倆關(guān)系是相當(dāng)親密，合作保證身體的正常生理活動(dòng)；腎和脾的功能正常的話，身體也不會(huì)差到哪里去，但往往腎和脾是首先遭殃的。大多數(shù)的人，不是脾虛就是腎虛。
脾胃靠脾陽上升、胃陰下降形成一氣周流和升清降濁；那么，脾胃的動(dòng)力從哪來？
主要是腎陽上升，從左腎上升至身體左邊的脾，腎陽提供給了脾，才產(chǎn)生了脾陽。
有中醫(yī)祖師認(rèn)為，脾的陰是死陰，即若無腎陽來激發(fā)，脾的陰是不會(huì)動(dòng)的；這也符合脾在五行運(yùn)動(dòng)方式中土的運(yùn)動(dòng)——不動(dòng)。
火向上，水向下、金向內(nèi)收，木向外擴(kuò)散，土則不動(dòng)。
若無腎陽升上來，脾是死的。正因?yàn)橛心I陽產(chǎn)生的陽氣，脾胃才會(huì)活動(dòng)起來。
若是腎虛，腎陽不足，在脾胃方面會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？
嗯，是的，會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒、腹瀉等，陽氣衰弱的人，往往容易腹瀉。
而黎明時(shí)，正是大腸經(jīng)當(dāng)令時(shí)；這時(shí)大腸在準(zhǔn)備糞便，以便早上拉一泡。但脾胃虛寒，大腸一活動(dòng)，于是糟了，向外溢了。這也稱“五更瀉”。。。
舉了個(gè)例子，發(fā)現(xiàn)容易腹瀉，特別是早上起來跑肚子的，那就給他們補(bǔ)腎陽，沒錯(cuò)的。
再來是腎和心的關(guān)系；腎虛對(duì)心的影響，中醫(yī)稱為：心腎不交。
心腎不交，會(huì)引起什么狀況呢？
這張圖表達(dá)了心腎相交的情況，心產(chǎn)生的火向下走，溫暖腎，腎水又向上走，控制心火不致太旺。
我們一般把這情況稱為“燒水”。水在上，火在下。
這時(shí)心神和腎水是協(xié)調(diào)整的，心神穩(wěn)定；稱為神清而不搖。
如果腎虛了，下身的寒氣堆積，寒氣會(huì)阻止心火下降。當(dāng)然，還有一點(diǎn)脾胃運(yùn)化不力也是造成心火不降的原因之一。
這時(shí)就成了火在上、水在下的燒干鍋現(xiàn)象。
心神穩(wěn)定不下來，然后，人感覺又累又困，但就是睡不著，睡不著。
不僅是這樣，平時(shí)靜靜坐著感受一下，也會(huì)感受到自己心神不寧，有心慌慌的現(xiàn)象。
嗯，睡眠質(zhì)量差、失眠、心慌心悸的，也要補(bǔ)腎，同時(shí)再調(diào)理脾胃。
同時(shí)呢，心和腎在共同管理什么器官呢？
大腦，心主神明，腎精填充腦髓。心和腎都正常，人的記憶力、恒心、毅力、判斷力、邏輯思維能力等都良好的。若心腎都差，不僅以上的情況糟糕呢，甚至還會(huì)出現(xiàn)精神分裂、精神病等。。
最后一個(gè)，腎和肝的關(guān)系。
肝呢，是中醫(yī)里最難理解的器官。
肝在三焦中的位置也特殊；肝既在中焦也在下焦。
腎則肯定在下焦了。
肝跨中下二焦，腎在下焦，所以中醫(yī)也稱“肝腎同源”。
而腸道肯定也在下焦了。
這個(gè)，我們的肝膽3號(hào)，是同時(shí)調(diào)理肝腎腸的，那是不是針對(duì)的下焦的生理代謝？這是肝膽3號(hào)的功效介紹，有相對(duì)中醫(yī)知識(shí)的人都能看出，針對(duì)的就是下焦的。
是啊，很少給你們安排，但大部分的人是先清掃下焦堆積的痰濕脂肪。
其實(shí)，清掃下焦，最厲害的是脾胃3號(hào)和肝膽3號(hào)的組合；但是！這兩個(gè)三號(hào)的口感都很銷魂。很多人受不了。
其實(shí)，擔(dān)心把大家吃崩潰了，一般先讓吃脾胃3號(hào)。肝膽3號(hào)針對(duì)便秘也是杠杠的。有不怕味道的，可以試試雙三組合。
肝和腎是什么關(guān)系呢？從五行來說，是腎水生肝木。
然而，有些同學(xué)覺得肝膽1號(hào)實(shí)在吃不下，吃了犯胃想吐等，我就讓他們?nèi)パa(bǔ)腎吧，用腎水生肝木的辦法來。
肝氣是疏泄的，因?yàn)槲逍兄心镜倪\(yùn)動(dòng)方向是向四面八方擴(kuò)散。
那么，腎水向下運(yùn)動(dòng)，或腎的封藏能力，對(duì)于肝氣的疏泄就是一個(gè)平衡、控制的作用?？磕I的封藏能力，將一部分過于旺盛的肝氣給封藏起來。
若是脾虛了，肝氣疏泄的過程得不到控制，會(huì)發(fā)生什么現(xiàn)象呢？
身體內(nèi)的精華會(huì)被肝氣向體外推。這樣的人頭發(fā)會(huì)很好，或胡子長(zhǎng)得十分旺盛。但是，腎卻不好。
這會(huì)讓不懂辯證的人很奇怪：發(fā)是腎之華啊，咋腎不好，頭發(fā)卻這么好？
若是不明白肝和腎之間的關(guān)系呢，沒有這個(gè)辯證思想的話，就會(huì)對(duì)這現(xiàn)象迷惑不解的。
肝氣有個(gè)特點(diǎn)，就是越郁越要疏發(fā)。肝氣郁著，又狂疏發(fā)；然后把，頭發(fā)和胡子都飛快地長(zhǎng)。
還有腎氣平衡不了肝氣的疏發(fā)，同時(shí)肝氣有郁，會(huì)產(chǎn)生胸和兩肋疼痛。
肝氣是越郁越要疏發(fā)的，脹在那里，腎氣又封藏不住，于是向上跑，和向下肅降的肺氣頂著，一頂就頂在胸和兩肋間。
粵語：“頂你個(gè)肺”是這么來的么？這時(shí)呢，補(bǔ)腎調(diào)肝吧~~~
好了，今天的課講到這兒；除了講腎和其它臟腑的關(guān)系外，還講了些中醫(yī)的辯證思想。特別是辯證思想，大家好好理解一下。大家晚安，春夢(mèng)~~~
溫馨提示：飲食、運(yùn)動(dòng)、心理，是構(gòu)建人體健康的三大核心。養(yǎng)生養(yǎng)身，防病，要選擇健康飲食，保持飲食清淡，這才能養(yǎng)好脾胃，白天適量運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心情，祝大家身體健康。
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研究中醫(yī)舌相及食療營(yíng)養(yǎng)多年，積累大量經(jīng)驗(yàn)及健康養(yǎng)生知識(shí)。
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