肝臟，有著“人體將軍”之稱，一旦癌變，可奪人性命，死亡率極高。
我國堪稱肝癌“大國”，全球新發(fā)肝癌，約一半發(fā)生在我國。
肝臟，被稱為“啞巴”器官，沒有疼痛神經(jīng)，發(fā)病隱匿，易被忽視。
臨床上，多數(shù)肝癌，發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，錯失了最佳救治時機。
52歲的景先生，平時工作比較忙，時常疲憊，臉色發(fā)暗，也沒有在意。
最近幾個月，景先生胸前出現(xiàn)了一些“小紅點”，不痛不癢。
并且，這幾個月來，景先生越發(fā)消瘦，體重下降的厲害。
正好趕上單位體檢，景先生做了全面檢查，結(jié)果，血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
結(jié)合景先生胸前的“紅點”，再加上臉色發(fā)黑，體檢中心建議去醫(yī)院，進一步檢查肝臟。
景先生到醫(yī)院，又做了進一步檢查，最終確診為肝癌并發(fā)肝硬化，已經(jīng)到了中期。
景先生立刻入院，開始了和病魔斗爭的日子。
然而，怎么也想不通，平時從不喝酒，不痛不癢地，咋就得了肝癌呢？
醫(yī)生解釋：肝癌的發(fā)生，有許多誘因。
肝癌的高發(fā)，有很多因素，其中，這三點最常見：
其一，大量喝酒
我國肝癌高發(fā)，與喝酒，有著密不可分的關(guān)系。
酒精及其代謝產(chǎn)物，會損害肝臟健康，誘發(fā)各種肝臟疾病，甚至肝癌。
長期喝酒者，約75%會發(fā)生脂肪肝，40%會發(fā)生酒精性肝炎，8%-29%發(fā)生肝硬化。
最新研究發(fā)現(xiàn)：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精（大約相當于一杯酒精飲料），患肝癌的風險就會增加約4%。
其二，乙肝
乙肝患者，有33.33%的幾率，會發(fā)展成肝部硬化。
患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率會患肝癌。
其三，感染黃曲霉毒素
臨床發(fā)現(xiàn)，我國肝癌患者中，有相當大一部分人，是由于感染了黃曲霉毒素所致。
黃曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，即便很微量的存在，也會對身體造成很大的傷害，它具有很強的致癌性，主要就是誘發(fā)肝癌。
研究顯示，黃曲霉毒素的食用，與肝細胞癌變成正相關(guān)，長期食用，會破壞肝臟組織，嚴重可致肝癌。
提醒：一旦身體4種異常，及時查肝功
1、出現(xiàn)蜘蛛痣
其實，景先生胸前的“小紅點”，在醫(yī)學上稱為“蜘蛛痣”。
研究發(fā)現(xiàn)，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。
蜘蛛痣，常發(fā)生在毛細血管密集的地方，如前胸、頸部、臉部等。
其形狀像一個小紅點，周圍有輻射狀毛細血管，看起來像細細的蜘蛛腳。
突然出現(xiàn)“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣數(shù)量增多、增大，及時檢查，切莫忽視。
2、容易出血
如果，漱口的時候，出現(xiàn)牙齦出血，甚至只要用力吸一下，就會牙齦出血。
又或者，經(jīng)常是不知不覺中開始流鼻血。
即使沒有磕碰，也會突然之間發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)一些出血點、青斑，有時經(jīng)常摩擦的皮膚都會發(fā)青。
此時，一定要警惕是肝臟病變了，臟的很多功能與止血有關(guān)，當肝細胞受損，肝臟變硬后，人體止血的能力就會下降。
此外，肝功能受損時，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能會下降，從而使得凝血機制發(fā)生障礙，容易導致易出血，一定要高度警惕。
3、出現(xiàn)肝掌
中醫(yī)認為，肝主筋，其華為爪，通過看手，也能了解肝臟的健康情況。
手掌的顏色，應該是均勻的粉紅色，一旦出現(xiàn)朱砂色紅點，需警惕“肝掌”。
當慢性肝炎者，惡化成肝硬化之后，十分容易出現(xiàn)肝掌。
4、異常乏力、食欲差
肝癌的早期，十分容易出現(xiàn)異常乏力，精神差的情況，也最容易被忽視。
如果，經(jīng)常沒有理由的感到疲倦乏力，甚至食欲下降、腹脹、惡心、噯氣等，一定要警惕肝臟病變、
此時，最好及時就醫(yī)檢查，切莫長時間拖延。
保護肝臟，減少病變，做好這幾點：
1、多吃綠，滋肝解郁
中醫(yī)講，五色養(yǎng)五臟，綠色入肝，保護肝臟健康，多吃綠色食物。
綠色蔬菜，有利于肝氣的循環(huán)和代謝，還能夠消除疲勞、舒緩肝郁。
西蘭花，富含蘿卜硫素，可以增強肝臟的解毒能力，預防脂肪肝。
蘆筍，含多種氨基酸，可解酒護肝，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。
2、多喝茶，排毒護肝
多喝茶水，可促進排毒，減少肝臟負擔，更有益健康。
用一些“藥食兩用”小植物，搭配泡水喝，是護肝不錯的選擇。
黃花苗紅梅果茶，泡水喝，排肝毒，減肝損，保護肝臟健康。
用黃花苗、紅梅果、紅甜菜根，搭配在一起，泡水代茶飲即可。
黃花苗，入肝經(jīng)，擅長排肝毒，用其泡水喝，可對抗內(nèi)毒素造成的肝細胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內(nèi)毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力。
紅梅果，含有酚類色素、多酚類化合物，都可保護肝臟健康。并且，可清除自由基，保護肝細胞活性，減少脂肪變性和纖維化損傷。
紅甜菜根，含有較多的甜菜堿，可加速人體蛋白質(zhì)的吸收，改善肝功能，預防脂肪肝，延緩肝硬化發(fā)展，對肝損害有保護作用。
這三者搭配在一起，泡水喝，保護肝臟，效果尤佳。
3、多休息，養(yǎng)肝補血
人臥，血歸與肝，在睡眠時，流經(jīng)肝臟的血量增加，有助于養(yǎng)肝血，滋養(yǎng)肝臟健康。
充足的睡眠，有助于肝臟的自我恢復，睡眠養(yǎng)肝，是最簡單有效的方式。
因此，要注意，多休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。
晚上十一點前，進入睡眠狀態(tài)，午間休息時，小憩15-30分鐘。
4、常揉搓，疏經(jīng)強肝
揉太沖，緩解情緒，降火降壓，有益肝臟健康。
搓兩肋，有助于肝經(jīng)的氣血運行，可疏肝氣，強健肝臟。
一手向前，一手向后，相對來回搓摩，一去一回計1次，共做30次。
敲大腿，可疏通肝經(jīng)，助肝疏泄、清肝瀉火。
肝經(jīng)在大腿內(nèi)側(cè)，膽經(jīng)在大腿外側(cè)，經(jīng)常敲打大腿兩側(cè)即可。
