前列腺是男性特有的性腺器官，分為內(nèi)分泌腺和外分泌腺。
外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液。
內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為"前列腺素"。
我國每年有近260萬人確診為前列腺癌。
46歲的老張最近這段時間，泡尿很困難，并且總是出現(xiàn)尿痛。
考張自己也買了一些藥，但是沒什么作用。
反而越來越嚴重，老張在一次上廁所的時候，怎么也尿不出來。
這下可嚇壞了，直接就跑到了醫(yī)院，檢查一下到底怎么回事？
結(jié)果老張是因為患上前列腺癌，膀胱受阻從而導致不能正常排尿。
在住院期間，老張出現(xiàn)多次尿血的癥狀，醫(yī)生也通知家屬，做好心理準備。
老張不明白自己怎么就患上這病了，經(jīng)過詳細的了解才找到原因。
原來老張和妻子同學，兩個人一起在外面打工。
那時候壯小伙，年輕氣盛的，幾乎天天夜夜笙歌。
隨著年齡的增長，老張的能力弱了，不能妻子的需求。
老張有的時候自己也買一些補充，一些藥物使用，來強壯自己。
老王病床前痛哭：都是"妻子"害的
過度的性生活是導致前列腺疾病發(fā)生的重要的因素之一。
研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚年齡小于24歲，每周性生活大于8次的男性，患前列腺疾病的風險是普通人的3倍。
性生活過度導致前列腺長期的處于充血的狀態(tài)，增加前列腺炎癥，前列腺增生的幾率。
性行為也會使體內(nèi)的雄性激素代謝，雄激素在前列腺癌細胞的生長發(fā)育中起到了重要的作用，可能是導致前列腺癌的原因。
1、家族史
當家族中有直系男性親屬患前列腺癌時，該家族中男性發(fā)病率明顯增高。
前列腺癌的發(fā)生可能與體內(nèi)基因相關，所以有家族史的人，更應該注意平時的保健養(yǎng)生。
2、長期壓迫
壓迫會使前列腺的血液的代謝異常，影響正常的生理功能，引起組織的缺血，缺氧，從而誘發(fā)疾病。
如長期久坐的人，自行車騎手，騎馬等人常見的就是前列腺的損傷和充血。
3、壓力過大
研究表明，焦慮、壓抑、疑病癥等，會導致人體內(nèi)的植物神經(jīng)功能紊亂
造成后尿道神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，從而影響前列腺疾病。
長期處于壓力的狀態(tài)下，也會影響到性功能，
繼而的出現(xiàn)身體一系列的問題，增加生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
一、不亂吃
很多男性會自己食用一些保健品，或是藥物。
亂用藥物會增加腎臟的負擔，增加身體有毒物質(zhì)的堆積，反而影響身體的健康。
男性建議平時多食用番茄，大蒜，或是家中使用有機南瓜子油。
在歐洲許多國家，有機南瓜子油是作為男性必備的功能性食物進行開發(fā)利用的，
不僅對前列腺好，也能補充營養(yǎng)，讓男人更健康強壯。
其中的南瓜素是一種天然荷爾蒙，具有人體荷爾蒙的功效，能有效增強成年男性的性功能，改善性生活質(zhì)量
它含有甾醇物質(zhì)，可以抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睪酮的產(chǎn)生，
幫助男性防止前列腺疾病，對改善前列腺增生肥大。
此外，其含有的類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，這兩類物質(zhì)都能有效降低男人患上前列腺癌的風險。
二、不久坐
前列腺位于盆腔的底部，長期的久坐不動，會增加前列腺的壓迫感，使其充血水腫，誘發(fā)疾病。
并且長期久坐，導致不通風，人很容易滋生細菌病毒，誘發(fā)尿道炎，前列腺炎等。
同時久坐不動的人，血液的代謝慢，有毒物質(zhì)長期的堆積，
前列腺液不能正常的排出，影響正常的功能，增加患病的風險。
所以堅持鍛煉，提升身體的免疫力，強健生殖系統(tǒng)的功能，預防疾病的發(fā)生。
三、不憋尿
排尿是人體正常的生理功能，將體內(nèi)多余的垃圾代謝出去。
而一旦有了尿意要及時的排出，長期的憋尿會影響膀胱的健康。
從而誘發(fā)前列腺疾病的法和那個，一些細菌，病毒也會不斷的寢室尿道，膀胱，前列腺，腎臟等。
而且長期的憋尿身體的記憶細胞會啟動，養(yǎng)生憋尿的習慣，對身體的損傷更大。
無論在急的事，不要憋尿，保護生殖系統(tǒng)的健康。
四、不過度
節(jié)制男女生活，不要多度，尤其是男性，這是對自身最大的保護。
過度的情欲，不僅僅對前列腺，對腎臟都會產(chǎn)生負擔。
使腎臟功能逐漸的下降，消耗身體的精氣，陽氣，是免疫力下降，抗病能力降低。
同時多度的性生活，也會誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)生，影響正常的生殖系統(tǒng)的功能。
科學實驗證實：夫妻生活的頻率=年齡的首位數(shù)×9。
20歲的人，應該是2*9=18，即10天8次；
30歲的人，應該是3*9=27，即20天7次；
40歲的人，應該是4*9=36，即30天6次；
50歲的人，應該是5*9=45，即40天5次；
和諧健康的夫妻生活，不僅可促進彼此之間的感情，也有助于彼此的身體健康。
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