一生毛病，就尋醫(yī)生吃藥、打針，實(shí)際身體越吃越推板，下一次用藥劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減......其實(shí)，人體有儂想象伐到強(qiáng)大自愈力。“自愈力是人體與生俱來潛能，具有老大神奇力量，伐會因年令增大而消失”。只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，百分之六十至百分之七十毛病儕能夠自愈。從某種程度上來講，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機(jī)體自愈力而已，最終治好毛病，伐是藥，而是人們自家。
搿是因?yàn)?，人體內(nèi)其實(shí)蘊(yùn)含一個大“藥房”---其中包含各種各樣激素，搿些激素就是“藥房”藥材，其排列組合，可以配出30多種藥方來。
伐僅如此，人體內(nèi)還配備了一位高度負(fù)責(zé)貼身“醫(yī)生”---自愈系統(tǒng)，搿包括免疫力、排異能力、修復(fù)能力（愈合和再生能力）、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力、應(yīng)激能力等。
當(dāng)人有伐適意或生毛病辰光，搿位“醫(yī)生”可以敏感捕捉到人體異常信號，馬上調(diào)整人體各種功能，并及時調(diào)動“藥房”中各種激素，進(jìn)行“配藥”、“用藥”，從而達(dá)到治療目的。
相反，如果人體搿種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，啊伐可能挽救性命，艾滋病之所以成為“勿治之癥”，最主要問題是免疫系統(tǒng)遭到滅頂之災(zāi)。只要能和搿些激素做好配合，充分調(diào)動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康大門。大多數(shù)小毛病即使伐吃藥啊能好。
感冒
當(dāng)身體受到細(xì)菌、病毒襲擊辰光，自愈糸統(tǒng)會迅速組織免疫細(xì)胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型就是感冒。
大多數(shù)感冒儕可以伐治而愈，搿過程大概需要1個禮拜。事實(shí)上，沒藥物能直接治療感冒搿種病，所有抗感冒藥伐過是緩解由感冒引起鼻塞、咳嗽等癥狀罷了。
既然感冒了，只要做好以下8樁事體就可以。
1.尋張舒服一眼床困下來；
2.服用維生素C補(bǔ)充劑，或吃一眼含維C水果；
3.吃塊黑巧克力，其中所含可可堿有止咳功效；
4.了床邊或沙發(fā)邊放置加濕器；
5.吃流質(zhì)食物，熱湯和熱粥儕是伐錯選擇；
6.換個大水杯，保證每天喝2000CC白開水；
7.遠(yuǎn)離乳制品，尤其奶酪等較難消化奶制品，感冒辰光最好伐要吃；
8.服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥。
小傷口
當(dāng)身體受到機(jī)械、物理損傷，會默默修復(fù)傷口、促進(jìn)痊愈。比如，一伐小心蹭壞了皮膚、出了血，過一息就會自然止住，搿就是體內(nèi)有天然止血藥---血小板。
除了身體表面?zhèn)?，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類“傷痕”，甚至骨折、腦部傷害等，當(dāng)傷害一開始，機(jī)體會立刻自然產(chǎn)生再生作用，分化出新細(xì)胞，使受傷細(xì)胞結(jié)痂脫落，轉(zhuǎn)變成新肉芽組織，完成自療。
當(dāng)然，自愈需要條件，必要辰光還要尋求醫(yī)生幫助。比如，如果皮膚潰爛，要及時消炎；骨折后要上夾板，1個禮拜后要適當(dāng)補(bǔ)眼骨頭湯；出現(xiàn)潰瘍，要少吃上火食物......
輕度“三高”
當(dāng)機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)了多余垃圾廢物，會有條伐紊通過各種渠道給予清除。比如，肝臟、腎臟儕可以為身體排毒；體內(nèi)積聚多余脂肪熱量，通過均衡飲食、適度運(yùn)動，脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥等生活方式毛病了初期，通過上述均衡飲食及適當(dāng)運(yùn)動，并且定期監(jiān)測，伐用藥，啊可以控制得老好。
困伐熟
老多情況下，一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴，事實(shí)上，放松心情、適當(dāng)鍛煉，可以起到意想伐到效果。
發(fā)寒熱
當(dāng)人受感染辰光，體溫升高是一種保護(hù)機(jī)制，可以抵御某些病菌繁殖。因此，一般來講，低于38度發(fā)寒熱，只要多休息、多喝白開水就可以緩解，并伐需要吃退燒藥。如果身體虛弱，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量高食物，滿足人體所需能量。
上吐下瀉
大大皮嘔吐，是對胎兒一種自我保護(hù)；老多辰光，肚皮瀉啊是一種自我防御。當(dāng)阿拉吃了有毒食物后，往往會上吐下瀉，搿毒物才能及早從體內(nèi)排出，最大限度降低“病從口入”風(fēng)險(xiǎn)。搿辰光如果伐是老嚴(yán)重，只要讓腸胃充分休息，適時補(bǔ)充一眼水分就可以了。
自愈力人人與生俱來，是天然東西，但是，天然東西最嚇伐合適干預(yù)。所有血管儕是和心臟相連，心臟自愈力上來了，血管有眼毛病，儕可以自家恢復(fù)。心臟每天運(yùn)行，“激發(fā)”需要每天進(jìn)行。
為了增強(qiáng)心臟自愈力，伐吃鹽，過苦行僧生活，搿辰光可以尋眼高鹽調(diào)味料替代品，如醋、番茄等，兩伐誤。鈉吃多了，會降低心臟自愈能力，造成胸悶、心悸，高鉀食物（香蕉、海帶、菠菜）有利于排鈉，增強(qiáng)自愈能力。中老年人，每天吃脫脂牛奶250CC至300CC，能激發(fā)血管自愈力。
發(fā)生骨折辰光，骨骼中活性成分骨細(xì)胞就會被自動激活，對骨頭修復(fù)發(fā)揮關(guān)鍵作用。談到骨骼大家就會想到維生素D，其實(shí)搿觀點(diǎn)比較陳舊，真正鎖定骨細(xì)胞是維他命K。菠菜和西蘭花，含有豐富維生素K，每天吃一次其中一種，就能激發(fā)。特別了骨折發(fā)生一個半號頭后，應(yīng)適當(dāng)活動以刺激骨細(xì)胞，加速骨骼修復(fù)。
肝臟是唯一即使切除部分壞死組織，啊可自我修復(fù)器官。平?？梢匝a(bǔ)充葉酸和B族維生素、特別是用紅棗燒水長期喝，以激發(fā)肝臟自愈力。
交關(guān)人伐曉得，人類腎臟具有老強(qiáng)自我修復(fù)能力。談到腎自愈力問題，可采納民間偏方。用黃芪先熬水，然后用搿水燒飯，一天用量了2兩內(nèi)，能激發(fā)腎自愈力。
胃腸道細(xì)胞是人體更新速度最快細(xì)胞，平均2天更新1次。抓牢搿辰光，早浪廂最好吃全谷物食品，就是老真子米和燕麥，而伐要吃粉一類，如面條、饅頭、包子和油脂過重食物。搿能用食，為胃部自愈力激發(fā)提速。
煙霧等嚴(yán)重污染會加重肺臟負(fù)擔(dān)，破壞自我修復(fù)功能。視黃酸有助于肺臟自愈力激發(fā)。每天吃眼胡蘿卜、紅心山芋或芒果，量伐應(yīng)低于1克，能激發(fā)肺臟自愈力。
其實(shí)，阿拉腦子并伐是老了才會老化，人大腦了阿拉上高中年令就停止產(chǎn)生神經(jīng)元，開始走下坡路。激發(fā)神經(jīng)元生成，充分喊醒困熟大腦自愈力，就要每天堅(jiān)持快步走路半個鐘頭，每個禮拜勿少于2至3天。儂看到有些老年癡呆朋友，儕是整年伐運(yùn)動，搿行為就是給自愈力搗亂。
身體自愈能力是邪氣大額，伐要啥個毛病儕依賴藥物，記得最好醫(yī)生是儂自家，均衡飲食，多眼鍛煉身體，愿健康與儂長相伴。
