2017.09.11 晴天 星期一 湖心亭公園
《每日一學(xué)草藥》又開(kāi)始了，聽(tīng)到鳥(niǎo)叫聲，我就知道又是一天的新開(kāi)始。
我們學(xué)習(xí)呀，最重要不是你學(xué)多少，而是你能堅(jiān)持多久？這件事比較厲害。
所以我為什么昨天會(huì)跟你們說(shuō)，回來(lái)的時(shí)候，金寶潤(rùn)雅你們對(duì)你們體質(zhì)打多少分，你們只打到及格，及格就等于60年能用。
就說(shuō)我們下午為什么要那么密集的體能特訓(xùn)呢？你身體沒(méi)有這么多體能特訓(xùn)，彪悍不起來(lái)。
金寶，你可以明顯感到手腳暖了，身體都變大了，變壯了，但是還不夠，還只是60分，就說(shuō)以其我只能看病60年，不如我看病80年。
所以我們要比什么？不比誰(shuí)跑得快，而比誰(shuí)跑得久。你跑的再快，你堅(jiān)持不久，沒(méi)有用。
所以龍尾有一個(gè)老師，他找我看病。經(jīng)常熬夜牙齒痛，痛得特別厲害，那你還是一邊都崩掉了，這種痛啊，很難忍。
我說(shuō)你幾個(gè)痛？他說(shuō)三四個(gè)連著都痛，一兩個(gè)的，可能局部炎癥，三四個(gè)連著痛的必定是腎虛。而且經(jīng)常熬夜。
我說(shuō)，命長(zhǎng)吃得飯多，就說(shuō)別著急，慢慢來(lái)，慢慢來(lái)你才能快，才能久。
我叫他用骨碎補(bǔ)50克，白芷10克，兩味藥煎水喝，還沒(méi)見(jiàn)他的面，他第二天發(fā)短信來(lái)說(shuō)，好了，這個(gè)牙痛，他說(shuō)“神方、奇方”。一劑藥下去就好了，可見(jiàn)他對(duì)腎虛牙痛的效果有多么的好。
還有部長(zhǎng)。他也牙痛。痛得不得了，連照顧母親都沒(méi)心情。想去上牙醫(yī)那里看看，突然間一想到我們中醫(yī)。
所以我說(shuō)部長(zhǎng)腦子很靈光，首先想到的中醫(yī)，他說(shuō)怎么辦呀？這么痛。
我說(shuō)，骨碎補(bǔ)、地骨皮、白芷。這是鳳陽(yáng)草醫(yī)的止痛三藥。
如果腎虛還是加補(bǔ)骨脂。為什么呢？因?yàn)槟I主骨，而齒呢？牙齒是骨的精華所聚。你那骨頭營(yíng)養(yǎng)足啊，你看牙齒才堅(jiān)固。
所以像補(bǔ)骨脂、地骨皮、骨碎補(bǔ)，都是讓牙齒堅(jiān)固，再配上一些白芷啊，進(jìn)去它可以通竅止痛。
各20到30克，部長(zhǎng)也是當(dāng)天去抓一吃，當(dāng)天就好，高興的發(fā)短信過(guò)來(lái)說(shuō)“神方”還在那個(gè)，微信上面留言，說(shuō)他那么痛的那個(gè)牙，搞了好幾天，就這一個(gè)湯方搞好了。
所以我平時(shí)一些朋友啊，一些小問(wèn)題來(lái)我并不排斥，為什么？因?yàn)槲揖蜁?huì)給他小方子。
所以我們《新肘后備急方》這就是一個(gè)牙痛方的收集，我會(huì)給他一些小方子，三兩味藥，讓他去抓。
哎，醫(yī)好了，那就是良好的案例，立馬就驗(yàn)證了，如果不好，說(shuō)明你沒(méi)有瞄準(zhǔn)，沒(méi)有辯證，沒(méi)有用對(duì)位。
而有些人他就這種思維，一用不好說(shuō)這個(gè)藥沒(méi)用，這就是“傻瓜思維”。
你一用不好覺(jué)得自己沒(méi)有用好，應(yīng)該調(diào)整一下方向，這就是“智者思維”。
傻瓜思維就是，什么東西都是外在不夠好。
智者思維了，什么東西都是自己功夫不夠高。
所以傻瓜思維的結(jié)果就是抱怨外在，外環(huán)境，這個(gè)鐮沒(méi)磨鋒利呀，這個(gè)草太長(zhǎng)了，太密了。
而智者思維呢。自己割草的功夫還要提一提，還不夠，自己體能還不夠。
所以?xún)煞N思維，兩種人生，為什么我說(shuō)你們?cè)谶@里，如果沒(méi)有形成智者思維，你們一輩子學(xué)醫(yī)做人都會(huì)很辛苦，很辛苦。
一旦學(xué)成智者思維了，告訴你你以前所有的失敗最后都會(huì)成為你成功的資糧。
你如果沒(méi)形成智者思維，你以前所有的成功都會(huì)成為你失敗的誘因。哈哈。
好，骨碎補(bǔ)治療那個(gè)耳鳴的，在那個(gè)青閣村，有一個(gè)老奶奶80多歲耳朵嗡嗡作響，煩死了，早上晚上都有知了在耳里叫。
我說(shuō)這個(gè)是幻聽(tīng)啦，哈哈哈，其實(shí)就是腎虛，腎開(kāi)竅于耳，我開(kāi)給她六味地黃丸加骨碎補(bǔ)？
告訴大家六味地黃丸加骨碎補(bǔ)，乃是治療老人久病腎虛耳鳴的特效藥。
還有腎虛牙齒松動(dòng)，她說(shuō)奇怪，吃了這個(gè)她的牙都沒(méi)那么痛，就說(shuō)六味地黃丸加骨碎補(bǔ)，就是你耳鳴、牙痛、腰酸同時(shí)管住，還有風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
這是我在中醫(yī)藥大學(xué)就懂的一個(gè)組配。因?yàn)槲覀兇髮W(xué)的老教授也是這么用。
還有一些體質(zhì)比較差的人一去打消炎藥，感冒發(fā)燒。哎~打了退下來(lái)了，但是耳朵老是不舒服，服了過(guò)用涼藥、涼利藥、消炎藥過(guò)后，耳朵引起不舒服的，耳鳴或者耳癢、耳痛的。
骨碎補(bǔ)20克，生姜三片，一煮喝下去就好，這就是特效，堪稱(chēng)“新肘后備急方”里頭的金牌方子。
在接著我們要講昨天提到的骨傷骨折。骨傷骨折，傷后修復(fù)，你用四物湯加骨碎補(bǔ)，還要加一味什么？筋續(xù)斷，呵呵。
所以骨碎補(bǔ)它的對(duì)子對(duì)什么？對(duì)上筋續(xù)斷，骨碎了可以補(bǔ)。那筋斷了可以續(xù)，這兩味藥可以一接龍?jiān)谝黄穑?/span>就是接筋續(xù)骨黃金搭檔二藥組。
他們像旭日陽(yáng)光一樣很輝煌的，對(duì)于筋骨方面的，斷碎，挫折啊啊，你復(fù)好位，擔(dān)心它局部長(zhǎng)得不夠好，骨碎補(bǔ)、筋續(xù)斷（川續(xù)斷）熬水以后，就拿來(lái)服用，那個(gè)骨頭就會(huì)長(zhǎng)得更固密。
而金昌叔說(shuō)簡(jiǎn)單啊，這跌打損傷，局部淤腫，骨碎補(bǔ)、梔子各1到二兩，最好挖新鮮的，搗爛以后炒熱加些黃酒。
一敷上去，腫、痛、淤同時(shí)消，怎么說(shuō)呢？腫的話，它就有梔子消炎，痛它有骨碎補(bǔ)活血止痛，淤呢，局部的淤滯它有酒行氣活血。
所以一個(gè)疾病啊，你要去分析它這種疾病，它是什么現(xiàn)象？
比如說(shuō)骨折以后傷痛，他肯定有淤血，所以要用酒。
他肯定有要修復(fù)腎里頭精華不夠，要骨碎補(bǔ)。
他肯定局部會(huì)腫、水腫，發(fā)紅，或者發(fā)熱，所以要梔子，清三焦之火。
他肯定會(huì)很疼痛，有人還會(huì)加什么？加一些那個(gè)跌打藥酒里頭加一些細(xì)辛啊，定痛。或者苦刺心啊，它帶刺。帶刺的藥一般還有一個(gè)功效，消腫定痛，止痛根。
所以你想一下骨折你是這樣分析，那癌癥腫瘤也是這樣分析哦。
就說(shuō)這種分析的思維呀，你們學(xué)到了回去就足夠了，就這樣分析的思維回去行醫(yī)，你就可以獨(dú)當(dāng)一面。
每個(gè)病你去分析它的病理產(chǎn)，成因，它究竟有什么樣的成因？
就比如說(shuō)生氣肋脹，那肯定有氣裹在那里，用橘葉把它破開(kāi)了，然后薤白讓他放屁，就好了。
如果裹久了，它會(huì)成為一個(gè)結(jié)節(jié)疙瘩，結(jié)節(jié)疙瘩就是皮里膜外的痰，它跟痰水會(huì)凝在一起。
所以我們用白芥子，如果它再裹久過(guò)后，已經(jīng)產(chǎn)生毒熱了，我們要把它當(dāng)成普通的毒熱，就龍膽草一瀉就跑。
如果嚴(yán)重的毒熱我們要加蚤休，為什么？長(zhǎng)期生氣的人，你要把它看成，那個(gè)有一個(gè)形容婦人是什么？那心腸歹毒叫什么？蛇蝎心腸啊，那蛇蝎心腸說(shuō)明什么？
心像毒蛇那樣，所以要用蛇藥，所以生氣到嚴(yán)重厲害的身體長(zhǎng)包塊，板結(jié)的，要當(dāng)做被蛇咬來(lái)治。
所以好多人想不到，這個(gè)時(shí)候嚴(yán)重生氣了，你一來(lái)，那個(gè)小氣不斷，那個(gè)天天都在積累，七葉一枝花，還有兩面針，以及我們的豹皮樟，這幾個(gè)就是生氣身體已經(jīng)瘤毒的。
還有穿破石，這幾個(gè)帶刺的，所以普通的生氣你當(dāng)做氣積，中度的生氣你要當(dāng)作血瘀跌打，所以穿破石，就可以上。
普通的橘葉。中度的就穿破石，重度就七葉一枝花、半邊蓮、半枝蓮。
因?yàn)樾亩急粴獾醚诹?，要?dāng)毒蛇、蛇毒來(lái)去解。
所以同樣肝硬化，為什么說(shuō)我用橘子葉用丹梔逍遙散沒(méi)效。
那對(duì)方是一個(gè)師來(lái)，你只派一個(gè)團(tuán)去有效嗎？沒(méi)有效，對(duì)方一個(gè)師來(lái)我也派一個(gè)師過(guò)去打。
對(duì)方都是精兵悍將，我也要派飛虎隊(duì)或者猛龍隊(duì)，這個(gè)去的話，才有機(jī)會(huì)打贏它們。
昨天還有一個(gè)茂名的患者打電話來(lái)，她說(shuō)這個(gè)胸肋脹痛好多了，我叫他那邊去抓什么？以前她說(shuō)我說(shuō)丹梔逍遙散都沒(méi)有效。
我說(shuō)，你就是肝郁化火，肋痛肯定是沒(méi)有錯(cuò)的，脈相這么懸硬，你現(xiàn)在換一個(gè)思路，用猛藥，用穿破石、丹參。
這個(gè)行氣活血的基礎(chǔ)上，再加敗毒，大敗毒的--七葉一枝花。用這個(gè)來(lái)煮水，肝部的硬結(jié)就軟化掉了。
她很高興說(shuō)還要不要再喝，你軟化掉了，脾氣放軟一點(diǎn)就不用再喝，脾氣還不放軟，它將來(lái)還會(huì)硬起來(lái)。
好！骨碎補(bǔ)其實(shí)在中老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎里頭，用途非常廣泛，好多老年人頸肩腰腿痛。
告訴你，你再補(bǔ)中益氣的前提下，加骨碎補(bǔ)、枸杞子、杜仲效果很好，脾腎并補(bǔ)。
因?yàn)轭i肩腰腿痛，他痛在肌肉，所以補(bǔ)中益氣湯，補(bǔ)足肌肉體抗力。
而他嚴(yán)重的會(huì)入筋，入骨，所以再用這種穿筋透骨--骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、威靈仙。
這幾味藥你一拿在一起，老人家一吃，本來(lái)我在天氣變化過(guò)后，局部疼痛很厲害的，現(xiàn)在好多了。
所以這個(gè)骨碎補(bǔ)總的來(lái)說(shuō)，它是補(bǔ)腎壯骨，祛風(fēng)除濕，活血止痛，三大功用方向。
你圍繞這三大功用方向去，去調(diào)啊，就能夠活用好它。
好，今天我們要講的這位草藥不一般，這位草藥，它叫鵝不食草。鵝不食草它究竟有多厲害。
它號(hào)稱(chēng)鵝子看到了都不食它，叫鵝子辣，辣得那個(gè)鵝子看了就會(huì)跑，所以不單鵝看了會(huì)跑，蛇看了也會(huì)跑。所以它也是蛇毒藥。
我們當(dāng)?shù)厝俗畛Ｒ?jiàn)的就是，風(fēng)寒感冒初期，老一輩的人都知道到田里拔鵝不食草，因?yàn)槟闫胀ǖ娘L(fēng)熱感冒，你可以用白花蛇舌草，但風(fēng)很感冒，你一般用鵝不食草。
風(fēng)熱感冒一般初起，他咽喉會(huì)痛，而風(fēng)寒感冒了，一般初起鼻子會(huì)塞。
所以你一聽(tīng)到就鼻子塞，竅不開(kāi)的，告訴大家，草藥界里頭開(kāi)竅的除了菖蒲外，還有鵝不食草。
這個(gè)很多人都把它忘了，鵝不食草的第一功效就是辛香開(kāi)竅。它性是溫的，草藥里頭，你要找到性溫的，還是比較少，性涼的多過(guò)性溫的。
所以鵝不食草，治療風(fēng)寒感冒初起，素梅婆那天也講了，她說(shuō)，以前她的鄰居鼻子一塞，她就去拔鵝不食草二十三十克，一次，你一次去拔個(gè)一斤來(lái)，那很容易拔，以前那個(gè)沒(méi)有除草劑的年代，到處都是。
只要你草割開(kāi)來(lái)，它就會(huì)長(zhǎng)，我們現(xiàn)在之所以草藥難采，主要是兩個(gè)原因。
第一，除草劑橫行天下。
第二呢，田荒人廢了。
田一荒蕪以后，草長(zhǎng)得很高了，下面的矮草通通都沒(méi)有生活空間。
所以這個(gè)現(xiàn)象你普通人只看到會(huì)去抱怨，沒(méi)草藥采，而我們看到什么？
我們看到大樹(shù)底下無(wú)閑草，所以為什么到一定時(shí)候，我不希望你們長(zhǎng)期留在這里，大概你們?nèi)绻羌兇鉃榱藢W(xué)臨床的三個(gè)月足夠，學(xué)完后立馬回去臨床。
為什么呢？你不能活在老師的陰影底下。余老師也是這樣跟我講，你如果活在老師的陰影底下，你永遠(yuǎn)到不了老師高度的。
你要在你自己鐘愛(ài)的領(lǐng)域里做得比老師還好。不然的話告訴你們，大樹(shù)底下無(wú)閑草。
以前我種蘆薈，我知道，你讓拼命大蘆薈周?chē)L(zhǎng)小蘆薈，最后小蘆薈長(zhǎng)不好，大蘆薈它也變小，立馬那些周?chē)L(zhǎng)到一定程度通通移栽走了，蘆薈會(huì)越來(lái)越大。
所以我看孔子學(xué)堂有一位善友，她種蘆薈功夫很高，種的蘆薈啊比人還高，我說(shuō)你這個(gè)是什么品種？就是普通品種，憑什么長(zhǎng)這么高？它一片就有一兩斤，兩三斤。
她說(shuō)沒(méi)有別的，就是我所有土壤都為它服務(wù)。哈哈。
就說(shuō)沒(méi)有分心，沒(méi)有那些小蘆薈，一棵，把所有的營(yíng)養(yǎng)跟那個(gè)心思都放在這一個(gè)領(lǐng)域上，你就會(huì)成為這一領(lǐng)域的霸主。
所以她采這個(gè)鵝不食草一次一兩二兩也行，水一煎服喝下去，鼻子就不塞了，身體也不酸，剩下的呢，剩下的就丟掉了，那些草藥。
一般上一次就夠了。
還有一個(gè)鼻炎的患者。那鼻子老是塞，我說(shuō)簡(jiǎn)單嘛，鵝不食草跟蔥姜切碎了，煮熱了，放在那個(gè)啤酒瓶。
然后啤酒瓶那個(gè)熱氣就會(huì)從瓶子里沖出來(lái)，鼻子就塞到那瓶口，腦竅鼻竅同時(shí)打開(kāi)。這叫熏蒸法。
所以為什么說(shuō)，我看了那個(gè)少林36房后，我就深受啟發(fā)，我們中醫(yī)是不是應(yīng)該有一個(gè)“中醫(yī)36房”。
36房什么？什么推拿房、按摩房拍打房、草藥房、熏蒸房，還有這個(gè)導(dǎo)引房、練功房、針灸房、艾熏房還有藥酒房。
你看我們隨便一說(shuō)出去，一二十房就出來(lái)了，在經(jīng)過(guò)你適合在哪個(gè)房里頭呆，一下子就呆過(guò)去了。
所以西方的醫(yī)學(xué)它是“分科思維”，我們中醫(yī)的醫(yī)學(xué)叫“分治思維”，什么叫分科跟分治就不一樣。
分科就說(shuō)你頭痛，去找那個(gè)顱腦科的或者那個(gè)頭科的。
鼻子不通氣，找五官科了。
腰酸腰痛啊，你去找泌尿腎科了的。
而我們中醫(yī)不一樣，我們中醫(yī)，好，你鼻子不通了，這個(gè)要分清外感還是內(nèi)傷。外感的話，就去找這個(gè)草藥科，可給你開(kāi)一點(diǎn)，吃點(diǎn)，然后熏蒸一下通開(kāi)來(lái)。
好，如果有內(nèi)傷的，體虛的，勞倦的，你們?nèi)ヒ粋€(gè)中藥科，第二個(gè)呢？去那個(gè)練功房，導(dǎo)引科。
那里去導(dǎo)引疏通筋骨以后呢再去這個(gè)推拿按摩科，把你身上那些東西打通開(kāi)來(lái)。
這些東西過(guò)了，然后再去“心靈科”，療傷。
心靈科里頭就是說(shuō)，讓那個(gè)心柔軟一點(diǎn)，脾氣會(huì)好一點(diǎn)，因?yàn)檫@些東西呀就是說(shuō)我們可以集眾長(zhǎng)來(lái)攻打一個(gè)疾病。
所以中醫(yī)的思維它未來(lái)一定是領(lǐng)先的。
這里我教大家如何調(diào)制“滴鼻劑”，他說(shuō)中醫(yī)沒(méi)有滴鼻劑不方便，中醫(yī)也有滴鼻劑。
你就直接鵝不食草搗爛。來(lái)一個(gè)土洋利用，鵝不食草搗爛以后，如果那鼻子發(fā)炎厲害的，也加點(diǎn)那個(gè)氯霉素一點(diǎn)點(diǎn)，鵝不食草搗爛以后榨出那個(gè)汁來(lái)，混合在一起。
過(guò)濾以后，你把吸到那個(gè)眼藥水瓶子。
那鼻子塞了，晚上睡覺(jué)塞得用嘴巴呼吸，一點(diǎn)下去它就通了。
還有跌打損傷，你要找好多藥覺(jué)得好麻煩。
我告訴大家，鵝不食草它厲害之處，它即是傷科藥，它能散瘀消腫、定痛，它也是解表藥，能通竅散寒治感冒。
在珍仔圍有一位啊叔，開(kāi)那個(gè)割稻谷的機(jī)呀。一不小心滑倒那個(gè)胸部給它撞傷了，很不舒服。
當(dāng)?shù)氐牟葆t(yī)立馬去打拔這個(gè)鵝不食草，二兩三兩搗爛好了以后，榨出去汁來(lái)調(diào)一點(diǎn)酒就喝下去。
剩下的渣，就敷在那個(gè)傷口，那傷口本來(lái)是看不見(jiàn)的，一敷上去就給它拔出來(lái)了。兩天以后就沒(méi)事了。
所以鵝不食草乃傷科特效奇藥。
它是個(gè)很神奇的草藥。它同時(shí)長(zhǎng)得矮矮小小，它還有利濕的功效。
所以風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，關(guān)節(jié)痛的不得了，哎，就那個(gè)老人家，金昌叔上次講了，老人家關(guān)節(jié)痛的很厲害，腰腳的。
就好簡(jiǎn)單，抓個(gè)七個(gè)棗跟鵝不食草，煮水喝下去，那個(gè)關(guān)節(jié)不疼，腰腳的關(guān)節(jié)。所以它也是治療風(fēng)濕的藥。
還有它治療小孩子不愛(ài)吃飯。為什么呢，因?yàn)轾Z不食草它能夠去痰積，身體有些痰積。
因?yàn)樗切料愕哪荛_(kāi)、能散、能消，那些積滯它可以把它開(kāi)散掉。
小孩子不愛(ài)吃飯鵝不食草20克，搗爛，你可以煮雞蛋，一吃下去胃口就會(huì)開(kāi)起來(lái)。
還有一例小孩子老是咳嗽，咳不好，打吊瓶以后咳嗽加重，這是肺寒。
肺寒，就說(shuō)你用消炎藥過(guò)后，咳嗽還加重，因?yàn)檠┥霞铀?，晚上宜一吹到風(fēng)就咳嗽，明顯風(fēng)寒咳嗽。
鵝不食草煎雞蛋，你搗爛后跟雞蛋一起煎吃了，又利用雞蛋補(bǔ)血肉，補(bǔ)氣血。
鵝不食草芳香、開(kāi)竅、定痛，一吃下去，連咳嗽頭痛同時(shí)好。
所以在民間啊，鵝不食草堪稱(chēng)是感冒、風(fēng)寒、鼻炎、頸肩、腰腿痛、跌打損傷一張王牌呀。
孩子還有一些咳嗽叫百日咳，也找鵝不食草，鵝不食草跟百部，還有百日紅，一起煮水，既開(kāi)胸解郁，又能夠開(kāi)竅定痛。
好！今天分享到這里，每天都很精彩。
草藥小貼士：性溫；味辛；歸肺、肝經(jīng)。鵝不食草別名：食胡荽、野園荽、雞腸草、鵝不食、地芫荽、滿(mǎn)天星、沙飛草、地胡椒、大救駕、三節(jié)劍、山胡椒、連地稗、球子草、二郎戟、小救駕、杜網(wǎng)草、豬屎草、砂藥草、白地茜、豬屎潺、通天竅、霧水沙、貓沙、小拳頭、鐵拳頭、散星草、地楊梅、三牙鉆、蚊子草、白珠子草、二郎劍。 祛風(fēng)，散寒，勝濕，去翳，通鼻塞。治感冒，寒哮，喉痹，百日咳，痧氣腹痛，阿米巴痢，瘧疾，疳瀉，鼻淵，鼻息肉，目翳澀癢，臁瘡，疥癬，跌打。
1、治中風(fēng)不省人事：急以鮮鵝不食草適量，揉成小丸，塞入鼻內(nèi)?；蛞赠Z不食草干品研末，吹入鼻內(nèi)。
2、治跌打損傷：（1）鮮鵝不食草30g，豬瘦肉120g，米酒適量、燉后食肉飲湯。（2）鮮鵝不食草30g，捶酒燉加白糖服。并用藥渣擦傷處。（3）鮮鵝不食草30g，加田蟹（或有蟹）捶酒燉服。
3、治關(guān)節(jié)炎：鮮鵝不食草30g，瘦豬肉120g，加酒適量，燉后服湯食肉。
4、治感冒鼻塞：鵝不食草15g，蔥頭5個(gè)，水煎服。
5、治小兒疳積：鮮鵝不食草10g捶爛，入雞蛋內(nèi)，煨熟食。
6、治腹痛、吐瀉：鵝不食草30g，捶汁，溫開(kāi)水沖服。
7、治結(jié)膜炎：鮮鵝不食草、野菊花各10至15g，水煎加白糖為引服用。
8、治目生翳點(diǎn)：鵝不食草揉鹽，塞于患眼對(duì)側(cè)鼻孔。
9、治慢性鼻炎：鵝不食草揉爛塞鼻孔。本品內(nèi)服生品15至30g，干品10至15g。外用適量。
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