1.保證睡眠,嚴(yán)防紫外線和輻射。
一定要保證良好的睡眠,少對電腦和電視,少曬太陽.如果長時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防曬!
2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜
特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚.當(dāng)然一定是要適合自己的,我個人比較喜歡DIY,使用全天然的東西,這樣感覺比較天然,沒有什么刺激性。
3.好的皮膚還需要良好的循環(huán),一定的按摩和運(yùn)動都很重要.
但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿著一定的軌跡,不能亂按摩,否則很容易長皺紋;而運(yùn)動如果在戶外一定要注意防曬,防曬真的很很很很重要。運(yùn)動后一定要徹底清潔后做面膜哦,一方面防止毛孔變大,一方面運(yùn)動后循環(huán)快,吸收好,這個時(shí)候做面膜,事半功倍啊.面膜要涼一點(diǎn),收細(xì)毛孔,但是一定要在徹底的清潔后才能涼,要不然反而可能會長包包痘痘哦.
4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜
基本上每天做做基本的營養(yǎng)面膜,除了深層清潔的我不會DIY之外,營養(yǎng)面膜都是我自己做的哦,蘆薈鮮汁,蛋清,檸檬,黃瓜,珍珠粉,蜂蜜,都是很好的收縮毛孔的選擇.當(dāng)然我覺得最最最好的,還是綠茶~真是不用不知道哦,除了光華皮膚,收縮毛孔,甚至還可以瘦臉,不要太好用哦,嘻嘻.
5.吃東西也很重要
多吃水果,蔬菜,適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋,豬皮,反正多要些卵磷脂,各種維生素,多補(bǔ)充水分,由內(nèi)而外的補(bǔ)充.
啤酒神奇收縮毛孔4步DIY:
你知道嗎?啤酒中的酒精能夠促進(jìn)血液循環(huán),滋潤肌膚,加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑,不僅可以預(yù)防面皰、膿皰,對收縮毛孔也有很好的功效。
Step1:取一只干凈的小碗,倒入啤酒。
Step2:將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
Step3:取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個小時(shí)。如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷。
Step4:取下棉紗后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn),皮膚變得緊致了,毛孔也縮小了。