母乳是產(chǎn)后女性乳房產(chǎn)生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等。
母乳喂養(yǎng)的好處，是所有的新媽媽都耳熟能詳?shù)?/strong>：
1、母乳是適合嬰兒生長發(fā)育最佳的營養(yǎng)品；
2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高嬰兒抵抗疾病的能力；
3、母乳方便溫度適宜衛(wèi)生；
4、同時母乳喂養(yǎng)可增進母子之間的感情；
母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽的好處不必多說，但是堅持起來也是困難和疑惑多多；俗語說掌握方法才能事半功倍，整理了一些關于母乳喂養(yǎng)的常見問題，看看有沒有解決你的疑問？
寶寶吃好，媽媽放心
Q：生后頭兩天母乳很少，需要加配方奶嗎？
A：寶寶出生后的第一天，母乳喂養(yǎng)的寶寶每次哺乳能吃到 2 ~ 10 mL 的母乳，每 2 ~ 3 小時吃一次，一天吃 8 ~ 12 次。寶寶至少有 1 次黑綠色的大便，1 次小便。第二天，寶寶每次大概吃 5 ~ 15 mL 奶，還是吃 8 ~ 12 次。寶寶至少有 3 次黑綠色的軟便，2 次小便。只要寶寶大小便正常，不需要添加配方奶。
Q：怎么知道奶量夠不夠？
A：可以通過大小便次數(shù)和寶寶的體重變化來看奶量夠不夠。
大小便次數(shù)：生后第 4 天之后，寶寶每天至少有 6 ~ 8 次小便，2 ~ 5 次黃色的大便。有的寶寶在生后 1 個月左右大便次數(shù)會減少，甚至幾天才解一次，但是每次量很多，這可能也是正常的。
體重變化：一般寶寶在出生后兩三天體重降到最低，如果體重減少超過了 7% 就需要請醫(yī)生或者泌乳專家看一看是什么原因。到了第 5 天后，一般寶寶能夠每天長 20 ~ 30 g，在生后 10 ~ 14 天恢復到出生時的體重。然后寶寶大約每周增長 120 ~ 210 g。
Q：正確的哺乳姿勢是什么？
A：除了產(chǎn)后最初幾天外，最好喂奶時媽媽采取坐姿，把寶寶抱在胸前，讓寶寶的頭部還有上半身靠在媽媽的一條手臂上，讓寶寶的整個身體面向媽媽，另一只手托起整個乳房，用乳頭逗弄寶寶的嘴巴周圍，寶寶會因為吸吮反射張開嘴巴，這時將乳頭和乳暈都送到寶寶嘴里，要讓寶寶充分含住媽媽的乳頭。
Q：怎么能讓寶寶不吐奶？
A：以下方法可以盡量避免寶寶吐奶：
喂完奶后，將寶寶豎抱 15 ~ 30 分鐘，不要立即逗寶寶玩耍；
每次喂奶時都盡量安靜、平靜，洗澡或者換尿布應該在喂奶前進行；
掌握喂奶的時間，頻率不要太高，也盡量不要在寶寶極度饑餓時喂奶；
如寶寶吐奶頻繁，每次喂奶量不宜過多，可少量多次；
墊高上半身，讓寶寶仰臥睡覺，可以防止睡著后吐奶造成窒息。
Q：純母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水么？
A：一般來說，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在添加輔食之前是不需要額外喂水的。只有在特殊情況下，如寶寶腹瀉、發(fā)熱的時候，需要根據(jù)寶寶脫水的程度額外喂水。
Q：寶寶黃疸了，要不要停母乳？
A：如果不是母乳本身導致的黃疸，不但不能停母乳，反而要增加母乳的量和次數(shù)、找到更適合寶寶的哺乳姿勢，多吃奶，可以讓寶寶的黃疸盡快消退。
如果是母乳性黃疸，需要由兒科醫(yī)生根據(jù)寶寶黃疸的程度來判斷，如果黃疸的程度較輕，不但不需要停母乳，也同樣要適當?shù)卦黾幽溉槲桂B(yǎng)的次數(shù)。
Q：母乳應該喂養(yǎng)到什么時候更合適？
A：世界衛(wèi)生組織（WHO）建議： 6 個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)是最佳的嬰兒喂養(yǎng)方式。嬰兒添加輔食后，母親最好能持續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或更長時間。
Q：媽媽得感冒了還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)么？
A：普通感冒對哺乳沒有影響，但是一些復方感冒藥可能會影響母乳分泌，哺乳期媽媽在選擇感冒藥時要慎重。
Q：得了急性乳腺炎還能喂母乳嗎？
A：急性乳腺炎俗稱「積奶」，停止哺乳不但影響嬰兒的喂養(yǎng)，更會加重乳汁淤積的可能，不建議停止哺乳。在急性乳腺炎初期，如果僅僅是有局部脹痛等感覺，應該更頻繁的讓寶寶吸吮患側(cè)乳房，排出積聚的乳汁。但如果出現(xiàn)腫塊、并有局部發(fā)紅，或者大人出現(xiàn)發(fā)熱時，可能有膿腫形成，建議暫?；紓?cè)乳房哺乳，用吸奶器將患側(cè)乳房的乳汁吸出，同時鼓勵使用健側(cè)乳房繼續(xù)哺乳；痊愈后，患側(cè)乳房可以繼續(xù)哺乳。
急性乳腺炎的患者在就診時，要告訴醫(yī)生繼續(xù)哺乳的愿望，方便醫(yī)生給出建議。
Q：母乳喂養(yǎng)期間需要吃藥，怎么對寶寶的影響最小呢？
A：如母乳喂養(yǎng)期間需要服藥，盡量遵守以下原則：
哺乳的媽媽在就診時一定要告訴醫(yī)生你正處于哺乳期，要和醫(yī)生充分交流。
要盡可能選擇局部用藥而非口服用藥，如乳膏、軟膏、洗劑、陰道或直腸用栓劑。局部用藥進入乳汁的劑量較少，可以有效減少對寶寶的影響。
對哺乳期寶寶沒有害處的藥，媽媽們可以直接服用，但要注意的是，孕期對寶寶沒有傷害的藥，可能會對哺乳期的寶寶造成影響。
哺乳期服藥，要在哺乳前 3 小時或哺乳后服用，這樣通過乳汁傳給寶寶的藥量可以減少。
在緊急情況下，媽媽必須要用藥且這個藥會影響到寶寶的，應該暫停哺乳。
Q：職場媽媽如何讓寶寶逐漸適應奶瓶喂養(yǎng)？
A：如果媽媽因為要工作而不能親喂的話，應該提前做準備讓寶寶適應奶瓶。比較科學的辦法是從寶寶 2 個月左右開始，這個時候?qū)殞氝€不太固執(zhí)抵觸奶瓶，同時也習慣了母親的乳頭、不容易形成乳頭混淆，此時每周給寶寶試著用奶瓶喂兩三次，這樣可以在寶寶還不那么固執(zhí)之前讓他習慣奶瓶，明白奶瓶也可以是糧食的來源。
Q：擠奶的時候有那些注意事項？
A：在有一個好的吸奶器的前提下， 每次吸奶和每次母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間基本相同，一側(cè)至少 10 ~ 15 分鐘。開始上班后也要堅持每 2 ~ 3 小時就要吸奶一次，至少 10 ~ 15 分鐘，這樣才能很好地模擬寶寶吃奶的頻率。職場媽媽下班后，一定要多和寶寶接觸，堅持直接母乳喂養(yǎng)，增加寶寶吸吮對泌乳的刺激，幫助產(chǎn)生更多母乳。
Q：擠出來的母乳應該如何存放和解凍？
A：母乳不能被儲存在超過 37 ℃ 的環(huán)境里，在室溫下不能存放超過 4 小時。放進冰箱冷藏的母乳，在 2 ~ 4 ℃ 的環(huán)境下，可以儲存 6 ~ 8 天。冷凍的母乳可以可以儲存 2 周。
解凍時，將冷凍的母乳放在盛有熱水的容器升溫，將其加熱到舒適的喂養(yǎng)溫度；如果有條件，使用溫奶器更加方便。解凍后的母乳不能再重新冷凍。
Q：如何斷奶才能讓大人孩子少受苦？
A：寶寶完全能適應奶瓶以后，就可以選擇一天中奶水最少、乳房最不脹的那頓，將這次母乳喂養(yǎng)改用奶瓶喂配方奶。等過一段時間媽媽的乳房能適應這種變化后，用同樣的方法，再減少一次母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，循序漸進自然過渡直到最后完全斷奶。這個過程可以是幾周也可以是幾個月，具體要根據(jù)孩子和母親的狀況而定。
雖說是一直提倡母乳，但也不是反對配方奶，畢竟部分媽媽因為某些情況無法實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，所以也不要太鉆牛角尖啦。
能母乳喂養(yǎng)那就最好啦，也不是說母乳媽媽一定偉大，但至少需要付出更多，很辛苦！
更多常見母嬰育兒問題，可加入點到媽媽群
