懂點(diǎn)營養(yǎng)算什么？
-----有愛才有健康！
林海峰作品
一個(gè)身體健康的人，有什么意義呢？健康，原本是一件很普通的事情，是整個(gè)人生中最基本的東西。就像一片土地，你想在上面種植什么？
獲取健康的知識，原本并不復(fù)雜，是每個(gè)人都可以學(xué)會的。無論是糖尿病、高血壓、還是癌癥，都不過是身體拒絕各種傷害的反應(yīng)。任何疾病，都由兩個(gè)部分組成，一是病因，而是發(fā)病條件。是什么病，根本不重要，也無需去鉆牛角尖，把各種病拿來研究，本身就是胡鬧，等于把石頭扔進(jìn)湖水里，再來給不同的波紋命個(gè)名，再去研究。
切斷病因，阻斷發(fā)病條件，這是任何疾病調(diào)理的基礎(chǔ)，這兩個(gè)部分都需要病人自己做出改變。剩下的，才是營養(yǎng)問題。營養(yǎng)問題并非是營養(yǎng)補(bǔ)充的問題，而是如何認(rèn)識營養(yǎng)的吸收過程、輸送過程、運(yùn)用過程的問題，這才是根本問題。
食物是否有營養(yǎng)，要看如何使身體能夠最大的運(yùn)用。食物營養(yǎng)的關(guān)鍵，不僅要均衡、完整、足量，還要容易被身體消化吸收。如何可以做到均衡？均衡究竟是怎樣的概念？未來的營養(yǎng)學(xué)，需要深入地去理解這個(gè)詞語。藏醫(yī)學(xué)在這個(gè)領(lǐng)域有許多建樹，而中醫(yī)古老的配方里也涵蓋這層意思，但是，如今懂得活學(xué)活用的人太少，時(shí)局已經(jīng)變化，食物已經(jīng)變化，如何找出不能夠變的部分？變的目的，是為了不變，不變的，是身體需要的均衡、豐富的各種養(yǎng)分，包括微量元素。
完整和足量都是非常重要的?？上В藗冎恢乐匾?，卻沒有用重要的態(tài)度來看待。所以人們無論是吃食物，還是做營養(yǎng)補(bǔ)充，都時(shí)常偏離這些根本性的原則。
如今，我要談的已經(jīng)不只是營養(yǎng)問題，這個(gè)問題在過去十年已經(jīng)有了非常明確的答案，我要談的，也不是心靈問題，這個(gè)問題同樣我也做了充分的闡述。我要談的是，人們?yōu)楹螘试S自己不健康？為何會讓身體進(jìn)入如此困難的境地？為何會把人生搞得這么難看？為何努力了一輩子，卻無法讓自己欣賞，無法讓生命精彩？
我看到很多人，急切地想要解決金錢的問題，他們想賺很多錢，總以為錢是問題的核心！所以他們用各種辦法，讓人們不斷地掏錢，有的人，因此口袋豐滿了一點(diǎn)，但是，我們始終看不到他的靈魂有真正的喜悅，看不到他的生命有光！
人最大的悲哀，就是無法意識到這個(gè)世界是你的，金錢本來就是你的，所有周遭的一切都是因你而存在。你擁有這個(gè)世界，擁有每一個(gè)部分，每一個(gè)人，每一個(gè)企業(yè)，每一個(gè)國家。這是一個(gè)極其重要的起點(diǎn)，沿著這個(gè)起點(diǎn)，你的人生才會自然而然地豐盛。那種豐盛毫不費(fèi)力，如同就地?fù)炱鹨粔K黃金！滿地皆是黃金，你卻一直在扮演乞丐或者強(qiáng)盜。
我愛這片土地，于是土地為我開花結(jié)果！這個(gè)世界所有的錢，都在消費(fèi)者手上，很多人不尊重消費(fèi)者，想盡辦法賺取他們的錢。卻不知道如何讓他們更有錢。土地必須肥沃，才可以要求果樹長出甜美的果實(shí)。
這個(gè)世界只有一個(gè)方向可以越來越好，那就是人人都能夠意識到世界是屬于他的，是他的資產(chǎn)，是他的家，他的家，不在那一房一廳里面，也不再別墅里，他的家，在整個(gè)世界里。
我有幸來到人間，上天給予我整個(gè)世界。我不需要占有什么，我只是收割土地上長的食物，但是不要破壞那個(gè)土地，要給那個(gè)土地施肥。
如果有一百個(gè)人能夠這樣去看待生命，這個(gè)世界就會變得讓你感動(dòng)。每個(gè)人都可以影響150人。這樣就有1萬5千人彼此尊重。如果這1萬5千人也可以這么做，整個(gè)城市就都變了。
我從來不是一個(gè)高尚的人，而是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人！財(cái)富原本就在那里，只要你做對事情，財(cái)富就會自己來找你。世界原本就是你的，你無需去占有，你只需要去澆灌。愛，不是一種付出，愛，是因?yàn)槭澜缟厦恳粋€(gè)人都和你是一體。一個(gè)偉大的企業(yè)，就是懂得讓消費(fèi)者獲得快樂、幸福、滿足感的企業(yè)，能夠做到的原因，也是因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)懂得尊重客戶。
阿里巴巴的成功，就是為客戶提供了一個(gè)可以幫助每個(gè)客戶的平臺。你的思想里，如果習(xí)慣性地為更多的人的需要考慮，你所延伸出來的服務(wù)，就一定很有價(jià)值。
我想說的是，人需要找到自己跟這個(gè)世界的聯(lián)系，讓自己和自己的這個(gè)世界建立一種愛的關(guān)系。不要分割開。一個(gè)人的健康，來自于這個(gè)人懂得愛自己，一個(gè)人愿意愛自己，是因?yàn)樗麗圻@個(gè)世界。一個(gè)心靈上要獲得健康的人，無論參加多少培訓(xùn)，只要他沒有從心里愛上這個(gè)世界，他就無法找到自己的位置，也就不可能真正獲得心靈的喜悅。
愛這個(gè)世界，不是一句口號，不是一個(gè)高尚的情操，而是清晰地知道自己和這個(gè)世界緊密相連。每一個(gè)人都可以影響我們的一生，一個(gè)卡車司機(jī)，一部電影，一個(gè)演員，一塊蛋糕。我們從來就和這個(gè)世界密不可分，如果你到現(xiàn)在還沒有愛上周遭的一切，還在敵對、還在爭執(zhí)、還在抱怨、還在算計(jì)，那么，你就是在算計(jì)你的土地，你從土地里出來，而你在算計(jì)你的土地，想從中多撈一切，那是很奇怪的事情。世界是你的，你想從你的家里多撈一些！
不要把你的困難當(dāng)作困難，你不是單獨(dú)的。不要把你的情感當(dāng)作私人物品，你不是單獨(dú)的。一個(gè)美好的人生，不是單獨(dú)的，沒有人可以單獨(dú)獲得美好的人生。沒有一朵花，可以在土地里單獨(dú)生長的很好。
生命像一個(gè)叢林，每一棵樹，每一朵花，每一個(gè)動(dòng)物，都彼此相連。
請你愛上這個(gè)世界，即便有什么地方讓你討厭，那也是你的世界。請你愛上你的周遭，無論你接受不接受，你都在里面。請你愛上更多的人，因?yàn)?，除非你真的愛上更多的人，否則，你一定會被拋棄，因?yàn)閽仐壞愕模褪悄阕约?，你已?jīng)把你和周遭分割，這就是拋棄。
一旦你愛上這個(gè)世界，你才可以和世界建立聯(lián)系。一旦你真正建立這種聯(lián)系，你才知道世界需要你做什么，你才會有那種智慧，那種覺察，那種靈敏。一旦你真正懂得找到自己的角色，整個(gè)世界都會為你喝彩，并獎(jiǎng)勵(lì)你財(cái)富和幸福。
愛，不是給予，愛，是讓更多的人，因?yàn)槟悖鴲凵纤麄冏约?，因?yàn)槟愣鴲凵线@個(gè)世界。
