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在家學(xué)做花生餅,不用啥技巧,只要花生和玉米面,無油餅子也酥香
導(dǎo)語:乍一說花生餅,估計很多人第一反應(yīng)是,脫殼花生米壓榨或提油后的副產(chǎn)物。但我們今天要說的,是以花生為主料做的一種小食,不僅營養(yǎng)美味,過程也很簡單。

大家好,我是第一美食的阿飛。關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天阿飛給大家分享的,是一個“花生餅”的做法?;ㄉ@樣做,不用一點油,也能清香柔軟,不管是當(dāng)零食還是做早餐都是不錯的選擇,好吃又營養(yǎng)。


【食材清單】:

主料:干花生、玉米面

配料:酵母、面粉

調(diào)料:植物油


【步驟一】:

準(zhǔn)備干花生200克,放入清水把上面的灰塵和雜質(zhì)洗凈后撈出。放入料理機(jī)里面,加適量的清水,用干豆模式把花生打成花生泥。打好之后,把花生泥倒入盆中,趁熱加入180g的玉米面和花生泥摻勻。把玉米面趁熱放進(jìn)去,才能借助花生泥的熱度燙熟,才能使口感更加清甜。


【步驟二】:

玉米面借余溫燙熟之后,先靜置晾涼。之后加入酵母3克、面粉150克,先攪成面絮,再和成一個軟一點的面團(tuán)。和好之后用盤子蓋住,密封發(fā)酵1個小時左右。


【步驟三】:

1個小時以后,面團(tuán)已經(jīng)發(fā)好了,此時的面團(tuán)內(nèi)部都是蜂窩眼。我們把面團(tuán)取出,多揉一會排出里面的空氣。因為這個面團(tuán)比較軟,所以還需要我們在案板上刷點植物油,防止粘連。等面團(tuán)揉光滑以后搓成長條,先揪成大小均勻的面劑子。


【步驟四】:

把面劑子在手心處團(tuán)成圓球,然后放在案板上摁扁,花生餅的生坯就做好了。做好之后的生坯用細(xì)布蓋住,再次發(fā)酵10分鐘。發(fā)酵至生坯微微鼓起,拿起來輕飄飄的即可,這樣烙出來的小餅也會更加蓬松。


【步驟五】:

起鍋開小火但不要刷油,把生坯依次擺放在鍋中,蓋上鍋蓋烙2分鐘。等餅的周圍變色時,翻面過來再烙2分鐘,直至另一面也烙成金黃色時,再次翻面。保持小火烙5分鐘左右,待到餅的兩面都呈金黃色,摁壓餅子能快速回彈時,就可以出鍋了。烙好的花生餅怎么捏都不會變形,非常的蓬松柔軟當(dāng)零食和早餐,都是不錯的選擇。




文章編輯:言辭

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