冬天人們穿的鞋襪很厚，再加上室內(nèi)溫度高，腳很容易出汗，有異味，臺(tái)灣《康健》雜志給出的建議或許能幫你減輕這些煩惱。
1.茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。
2.白醋泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。
3.利用吹風(fēng)機(jī)。鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì)，熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適，還可以除去霉菌。
另外，腳喜歡出汗的人，最好墊一雙棉制鞋墊，并經(jīng)常換洗。平時(shí)，宜穿吸汗性強(qiáng)、容易透氣的鞋襪，少穿不透氣的膠底鞋、旅游鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時(shí)換穿拖鞋，也可以減輕腳部異味。
(孫慧)
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