本文理論依據(jù)：《中藥學(xué)》、《中藥毒性手冊》、《中華人民共和國藥典臨床用藥須知·中藥飲片卷》、《中華藥?！?、《臨床中藥學(xué)》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
有人說，文老師，你真的很辛苦。你把每一味中藥的精髓給大家伙點撥出來，幫助人們認識中藥、學(xué)習(xí)中醫(yī)。
我想說，這都是應(yīng)該做的。中醫(yī)藥，本來就是中華民族的瑰寶。中國的老百姓理應(yīng)了解它。
今天我給你說的這味養(yǎng)生中藥，乃是肉桂。在我看來，它就是中藥世界里的一簇火苗。它能幫助我們抓住陽氣、抓住光明。
為什么說它能“抓住”陽氣呢？我有一個親身經(jīng)歷。
我跟師學(xué)習(xí)那會兒，有一回，一個老爺子來找我們。他大概是七十多歲了。什么毛病呢？就是口腔潰瘍。而且他這個口腔潰瘍很奇怪，疼得要命，創(chuàng)面周圍紅腫明顯，但是雙腿和雙腳還發(fā)涼，走路沒勁兒，動不動還容易便溏拉稀。這老爺子略通中醫(yī)，自己就合計：我這是有火啊，還是沒火啊？如果去火，寒性的藥不敢用。如果沒火，這口腔潰瘍怎么總犯??？
帶著疑問，他來找我老師。我老師說，你這個是虛陽上浮，上熱下寒。于是，給他出了一個主意：準備中藥肉桂適量，研成細粉。用的時候，用1克肉桂粉，加上2毫升的米醋，調(diào)拌均勻了，做成糊狀，形成兩個直徑2厘米的小藥餅。把這個藥餅貼在雙側(cè)的涌泉穴上。上面蓋一層塑料薄膜，以防水分流失。固定好，每24小時換藥一次。
結(jié)果，兩天之后，老人家口腔潰瘍減輕大半，吃飯、喝水、說話沒有大礙。四天以后，基本愈合。
我事后問我老師，什么叫上熱下寒？為什么用肉桂好使？
我老師給我詳細解釋，如今我也給你解讀一下。
我們的腎里頭，藏有元陽之氣。如果我們的腎為寒邪所傷，導(dǎo)致下焦虛寒，那陽氣呆不下去了，就化作虛陽上浮起來，形成頭面的諸多熱象，比如口腔潰瘍、心煩、潮熱、出汗等等。這就形成上熱下寒的局面。
這個時候，用肉桂可以引火歸元。你的下焦不是有虛寒嗎？肉桂這個藥恰好入腎經(jīng)，可以補陽、消陰。這樣陽氣就被“引下來”、“抓下來”了。諸多癥狀就會好轉(zhuǎn)。這就好比一團火，蹭蹭往上竄，怎么辦？火堆里加點東西，火苗立刻就小了。
當(dāng)然，我這么說，就是打個比方，讓您好理解。
我老師說，這種用肉桂引火歸元調(diào)治口腔潰瘍的辦法，其實早就有了。有的人嫌只用肉桂力道小，就加入等量的吳茱萸。
這個肉桂，我還得多介紹幾句。
肉桂是樟科植物肉桂的干燥樹皮。它性味辛甘、大熱，入脾經(jīng)、腎經(jīng)、心經(jīng)和肝經(jīng)。作為藥材的肉桂，和家里當(dāng)調(diào)料的東西不一樣。作調(diào)料的，一般叫做“土肉桂”，它是天竺桂、川桂皮，或者細葉香桂、紫桂的樹皮。土肉桂只能暖脾胃，效用和中藥材肉桂差很多。
中藥肉桂對寒性的頭痛、寒性的心胸疼痛、肝經(jīng)受寒所致的胸脅疼痛，以及寒性的腹痛、腰痛都有治療意義。腎陽虛所致的虛陽上浮、腎虛咳喘、陽虛眩暈、虛寒性的生殖功能障礙、月經(jīng)不調(diào)等，都有調(diào)治意義。受篇幅所限，我無法把它們一一詳細給你說。所以，我直接挑一些簡潔、容易操作的具體養(yǎng)生方法，講一講：
1，肉桂研成細粉，每次服用2克，每天3次，對腎陽虛導(dǎo)致的腰痛有治療意義。這個是1984年的《中西醫(yī)結(jié)合雜志》刊發(fā)出來的。原方，用口服每次5克。肉桂的研粉口服量，標準為2克。為了用藥安全起見，我建議普通人就用2克。寒性的腰痛，就是腰部發(fā)涼、冷痛，遇寒加重，四肢不溫，精神疲憊、體能下降。
2，腎陽虛導(dǎo)致的生殖功能障礙，男性的遺泄痿弱之疾，可以用肉桂和煨姜各15克，帶排骨一起燉。吃排骨。這個是1994年的《浙江中醫(yī)》雜志刊發(fā)出來的辦法。我體會，效果還是有的。
3，肉桂2克，粳米100克，粳米煮粥，快熟的時候加入肉桂粉，文火煮到粥稠。這能溫補一身之陽，對心胸冷痛、胃脘寒痛等都有一定效果。
4，老年人手腳發(fā)涼，氣血不行，你準備肉桂4克，山楂30克，粳米50克，紅糖適量。肉桂煮水20分鐘后，入山楂和粳米一起來煮粥，加入紅糖調(diào)味，可以溫陽、散寒、活血通脈。
5，有些老年人，有氣管炎，證屬腎陽虛弱、痰飲壅肺，表現(xiàn)為四肢不溫、腰膝酸軟、神疲乏力，白痰量多，一動彈或勞累后就咳喘不寧，你用肉桂9克，研成細末，分3次沖服。這是1983年《陜西中醫(yī)》上刊發(fā)的辦法。
肉桂，煎服用量不超5克，研末沖服量不超過2克。一般人絕對不要超量。超量，是有毒性的，以及一些不良反應(yīng)。這主要包括傷腎、致癌，以及面紅煩躁、咽干顏色、心中煩悶、頭暈體痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。當(dāng)然，這些都是極少數(shù)的現(xiàn)象。肉桂的長期毒性試驗表明，其在規(guī)定用量下應(yīng)用，安全性很高。肝腎功能不好、陰虛火熱、有出血傾向的人，以及經(jīng)期、孕婦等特殊人群，不要用。
