一般而言，清腸排毒和消除青筋的凸現(xiàn)，最好是平常就運(yùn)用拍打和刮痧療法。
附方二則：
一、靜脈曲張外用藥方(給吳君2017.4/7)皂刺、細(xì)辛、川芎、當(dāng)歸、紅花各250克，枸杞子500克，將以上中藥粉碎成末用60度以上純糧酒5公斤，浸泡7天即可使用，使用時(shí)直接涂抹病灶，1天2-3次。
二、靜脈曲張內(nèi)服藥方：(給吳?君2017.4/7)甘草、枳殼、川芎、赤芍、柴胡、桔梗各10克，皂刺、牛膝、桃仁、桂枝、玄參、生地、紅花各15克，當(dāng)歸、雙花各30克。一天一劑煎三次，混合后分三次早中晚飯前半小時(shí)服用，忌辛辣、酒、生蘿卜。給藥21服。
一、青筋是什么
青筋，其實(shí)是靜脈血管--就是把血液送回心臟的血管。當(dāng)靜脈中血液回流受阻、壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲、變色等反映。
為什么血液回留受阻呢？實(shí)際上，就是體內(nèi)積滯所致。各種淤血、痰濕、熱毒積滯等生理廢物不能排除體外，就會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生障礙，此時(shí)，在臉部、腹部、腳部特別在手掌和手背的青筋，就非常明顯。所以，青筋就是人體的積滯。
如果血脈膽固醇、血脂積滯過(guò)多，血粘過(guò)高，則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高、血糖高、血壓高等心腦血管疾病。如果經(jīng)脈有痰、濕、淤、熱、毒積滯堵塞，就會(huì)加劇炎癥反映，不通則痛，使痛癥加重。
如果在胃腸道內(nèi)有廢物、毒素、細(xì)菌、粘液、宿便發(fā)生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則導(dǎo)致腫瘤、癌癥。
以如下癥狀為主的人，多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。
?、俅蟊汶y，顏色黑，粘稠大，大便時(shí)間長(zhǎng)，用紙多。
?、谖讣{差，食不甘，口干澀，舌苔厚。
?、廴菀灼＞耄菀赘忻?，反復(fù)感冒。
④氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢(mèng)。
?、莅茨?、拔罐、拍打、刮痧，容易出現(xiàn)的痧斑點(diǎn)塊。
⑥容易皮膚過(guò)敏，皮膚色素沉著，見(jiàn)老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。
?、呤硾鲇X(jué)寒，食熱覺(jué)熱，虛不受補(bǔ)者。
?、嚅L(zhǎng)期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。
?、峤?jīng)常性自我感覺(jué)低熱。
以上九種癥狀越多，則說(shuō)明體內(nèi)積滯程度越深，多數(shù)處于疾病狀態(tài)，甚則腫瘤發(fā)生，大病將至。
所以，人體身上出現(xiàn)的青筋，表明體內(nèi)廢物積滯過(guò)度，是體內(nèi)廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說(shuō)“青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)”，身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過(guò)青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀態(tài)。
二、積滯的性質(zhì)
?、偬?脂肪)--結(jié)節(jié)，脂肪瘤。
?、跐?-疲倦乏力。
③瘀--淤血痛癥。
④熱--上火，煩躁，炎癥。
?、荻?-腫瘤，癌癥。
三、青筋形態(tài)和顏色
1．青筋形態(tài)--積滯的程度
(1)青筋--輕；(2)凸起--中；(3)扭曲--重。
2．青筋顏色--毒害的程度
(1)青色--輕；(2)紫色--中；(3)黑色--重。
一般，隨著青筋的形態(tài)、顏色變化，則表示體內(nèi)廢物積滯越嚴(yán)重，所謂久積成毒。如果青筋到達(dá)凸起、扭曲、紫黑時(shí)，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，甚至表示大病將至。所以，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問(wèn)題。
四、青筋的分布
(一)手部青筋
小孩有積滯，一般都在鼻梁上出現(xiàn)青筋，但是3歲以后往往就不在鼻梁上出現(xiàn)，而是在手上出現(xiàn)青筋。所以，成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)內(nèi)臟俯組織有積滯。
1．手背青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰積勞損、疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。
2．手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問(wèn)題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈，頭痛，中風(fēng)。
3．手掌青筋
?、俅篝~(yú)際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
②腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。
③內(nèi)關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢(mèng)等。
?、軆?nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴(yán)重。甚至預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。
?、萆€附近有青筋，多見(jiàn)于肝膽功能代謝有問(wèn)題，容易口苦口干，煩躁，胸悶，肝病等。
?、藁⒖谏€起端有青筋，女士多見(jiàn)于月經(jīng)前后乳房脹痛。
?、呤持钢刚茩M紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。
?、嗄粗钢刚脐P(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化。紫黑則冠心病發(fā)作。
?、嶂兄钢刚脐P(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動(dòng)脈硬化。
?、馐种盖嘟?，甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見(jiàn)到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習(xí)慣后，青筋會(huì)逐漸淺淡，消失。
?手掌到處可見(jiàn)青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
?肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，而且特別難治。
(二)頭部青筋
1．當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈，頭痛；當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起，扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。
2．額頭有青筋，提示長(zhǎng)期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。
3．鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時(shí)則情況更加嚴(yán)重。
4．眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，帶下。
5．嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)濕。
6．舌下青筋凸起，相應(yīng)于人心臟的冠狀動(dòng)脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發(fā)生冠心病。
(三)胸腹部青筋
1．胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房，脹痛，情志抑郁。
2．腹部青筋，俗話說(shuō)“青筋過(guò)肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤后期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
(四)下肢青筋
1．漆部青筋提示漆關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2．小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。特別多見(jiàn)于久站的老師，久行的農(nóng)民或喜歡走熱時(shí)沖涼的人士。因?yàn)楹畡t入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問(wèn)題，最后久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除廁所，水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。
