荊楚網(wǎng)消息(楚天都市報)采寫：記者晏雯通訊員鄭昊賀軍
本報近日曾報道，隨著市民對甲型H1N1疫情關注度提高，武漢市不少藥店的板藍根顆粒以及蘇葉、黃芩、牛蒡子等中草藥的銷量近期大漲。許多市民抓這些藥，用以提高免疫力預防甲型H1N1流感。對此，專家提醒，未生病少吃中藥，以免發(fā)生不良反應。
板藍根當茶喝，預防感冒增強免疫；牛黃解毒片隨身帶，一上火就來幾片；六味地黃丸，有事沒事“補一補”；西洋參當口香糖，強身健體延緩衰老……身邊很多朋友這樣“迷信”中藥，他們誤以為中藥藥性平和、無毒副作用，有病治病，無病健身。但事實遠非如此，專家指出，不合理使用中藥也會引起不良反應，目前我國濫補中藥的現(xiàn)象嚴重，一些藥品更是成為重災區(qū)。
受訪專家：武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師薛莎
武漢市第一醫(yī)院藥劑科副主任藥師謝岱
湖北省中醫(yī)院新藥中心主任副主任藥師嚴宜昌
重災區(qū)之1→→
板藍根：有病沒病泡著喝
生活實例
甲型H1N1流感，牽動著人們脆弱的神經(jīng)，都說“有什么千萬別有病”，這種未知的病毒來勢兇猛，不防不行。老王一家子買回一整箱板藍根，并規(guī)定家人每天一起喝，互相監(jiān)督，結果5歲的小孫子喝了沒兩天就拉起了肚子。
在生活中，一到感冒多發(fā)期，板藍根就成了老少通吃的預防藥。有人鼻塞腦熱，就服兩包，還有人一服就是半個月甚至一個月之久，他們認為板藍根沖劑很安全，可以當茶來喝。對此，專家提醒這種做法十分有害。
板藍根：喝多了傷脾胃
據(jù)武漢市一醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師薛莎指出，板藍根對于預防甲型H1N1流感是否有效，目前專家并無定論。板藍根是一種中成藥，具有清熱解毒的效果，中醫(yī)常用于治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
板藍根毒副作用較小，被國家藥監(jiān)部門定為非處方藥，但若不對癥地長期服用或過量濫用，也會積藥成疾，產(chǎn)生各種不良反應。比如，人在健康狀態(tài)下服用板藍根過多，會傷及脾胃，反而容易引發(fā)其他疾病。如果體質(zhì)偏虛寒的人，多喝板藍根沖劑就會因其苦寒傷胃，會帶來一系列胃腸道反應，以至于感冒沒治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等癥。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等癥狀。
重災區(qū)之2→→
六味地黃丸：隨意當“壯陽藥”
生活實例
28歲的小黃結婚不久，近來總覺得有點腰酸背痛，聽人說這是腎不好，看到朋友說六味地黃丸可以補腎，遂買來幾瓶補一補。結果越吃越覺得身體不適，還出現(xiàn)了口舌生瘡、小便發(fā)黃等現(xiàn)象。
“六味地黃丸”近些年來被廣泛看好，似乎到了不分男女老少皆大歡喜的地步。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以延年益壽，強身健體；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；還有人把它當作降糖藥、降壓藥。他們不知道，這個中醫(yī)補腎名方并不能包治百病，更不是保健品。
六味地黃丸只適用腎陰虛
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。中醫(yī)把“虛”分為陰虛和陽虛，且陰虛和陽虛是一對矛盾。六味地黃丸正是補腎陰虛的，所以，腎陰虛的人吃最合適，萬一腎陽虛的人服了，則只會導致“雪上加霜”，病情更重。
如果，當你遇到親朋好友向你推薦服用六味地黃丸時，該怎么辦呢？武漢市第一醫(yī)院藥劑科副主任藥師謝岱指出：首先，你應先去正規(guī)醫(yī)院請中醫(yī)師為自己辨證一番，看自己是不是屬于陰虛體質(zhì)，是否適合服用六味地黃丸藥，或還應配合服用哪些藥物。
其次，在確定自己屬于腎陰虛體質(zhì)后，患有糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松等慢性病以及更年期綜合征者，如果表現(xiàn)出一系列陰虛癥狀，如腰膝酸痛、眩暈耳鳴、失眠健忘、女子經(jīng)少等，適當配合服用六味地黃丸會起到很好的輔助作用。
最后，服用藥物后，你需要看看自己的癥狀是否有所改善。比如過去一直感到的疲憊感、睡眠質(zhì)量差、腰膝酸軟等，是否有明顯緩解？臉上的黃褐斑是否漸漸變淡？假如用藥一兩個月后，相關癥狀依然如故，就要再次請中醫(yī)師辨證，選用更適合于您的方藥。
重災區(qū)之3→→
牛黃解毒片：一上火就來幾片
生活實例
高女士經(jīng)常有口腔潰瘍，聽人介紹吃點牛黃解毒片有效，使用一段時間后并未好轉，口腔潰瘍面積變大，而且口腔潰瘍不間斷反復出現(xiàn)，十分痛苦。
在現(xiàn)實生活中，要說起牛黃解毒片是治什么的，很多人會毫不猶豫地回答：“上火唄！”許多人只要一有牙疼、頭痛的癥狀就買來吃；有些人胃脹的時候拿它當消食片；還有些愛美女性為它開發(fā)了新用途——利用其泄瀉的作用來減肥。但濫用此藥，解毒片也會變成“中毒片”。
牛黃解毒別超過一周
作為一味祛火藥，牛黃解毒片（丸）有諸多禁忌，不能“想吃就吃”。
湖北省中醫(yī)院新藥中心主任、副主任藥師嚴宜昌介紹，牛黃解毒片（丸），含有牛黃、黃連、黃芩、黃柏、大黃、梔子、菊花、雄黃等成分，有清熱解毒、散風止痛的作用。但是，牛黃解毒片（丸）的組成大多為“寒涼”藥物，長期服用容易讓胃腸“著涼”，出現(xiàn)脾胃虛弱，影響食物的消化吸收，從而使體質(zhì)變?nèi)酢?/p>
很多長期有便秘、痤瘡的患者，為了瀉火解毒，緩解癥狀，自行大量、長期地服用牛黃解毒片，結果卻出現(xiàn)了皮疹、劇癢、發(fā)熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不正?，F(xiàn)象。其實這就是過量服用牛黃解毒片發(fā)生的不良反應。因為牛黃解毒片中含有的雄黃，其毒害作用可影響到神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)等。所以牛黃解毒片必須在醫(yī)師指導下正確服用，而且絕不可長期大量服用，一般服用不要超過三天，最多不可超過一周。否則會引起慢性砷中毒，對神經(jīng)、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷，重者危及生命。
小貼士
預防流感可食補
實際上，預防流感的方法很多，其中飲食就是很重要的一環(huán)。加強營養(yǎng)，能增強免疫能力，尤其要保證多種維生素和微量元素的攝入。像馬齒莧、魚腥草、菌類等都富含人體所需的營養(yǎng)素，是值得推薦的食物?？傊?，人要順應四時陰陽變化，多食用些按季節(jié)上市的蔬果。另外，多喝開水可增加代謝，減少病毒在口腔和呼吸道繁殖（具體內(nèi)容詳見今日“營養(yǎng)”41版）。
小貼士
如何判斷陰虛還是陽虛
腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。另外，中醫(yī)認為，肥人多濕，濕則困脾，因此，形體偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸“進補”。
此外，六味地黃丸最好在飯前30—60分鐘吃，以便藥物成分能直接與胃黏膜接觸，避免受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。而且，由于六味地黃丸屬于滋陰補腎的藥物，服藥期間最好別吃辣椒、花椒等燥熱辛辣的食物，清淡飲食才有利于提高藥效。
小貼士
自然療法最排毒
其實，我們完全可以成為自己的排毒師，并不用借助于藥物的功效。
四季飲食排毒法。春季應多吃豆芽、草莓；夏季應喝綠豆湯、綠豆粥，多吃冬瓜、西瓜、竹筍等；秋季多吃梨潤肺；冬季多吃生姜解毒，蘿卜、白菜也能排毒，不妨多吃。
保持身體“三通”。大、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養(yǎng)成定時排便的習慣，現(xiàn)代人兩天排便三次較為合適。
中藥濫用“重災區(qū)”還很多
NO1·烏雞白鳳丸
是藥不是美容保健品
現(xiàn)象：烏雞白鳳丸本是調(diào)經(jīng)止帶的婦科藥，但在很多人看來，這不溫不火的中成藥能調(diào)節(jié)氣血，補血養(yǎng)顏，很多女性習慣拿它當美容保健品長期服用。
點評：烏雞白鳳丸主要是益氣養(yǎng)血，氣血虛的、腎陰虛的人可以用，如果是實癥，有濕熱、有淤血，就不能用。月經(jīng)不調(diào)，即使癥狀相似，起因也不盡相同。對于氣虛、血熱和肝熱導致的月經(jīng)不調(diào)，不建議用烏雞白鳳丸。
NO2·阿膠
身體健康者不必服用
現(xiàn)象：許多女性朋友認為阿膠是“補血圣藥”，有的一吃就是幾年甚至十幾年。
點評：阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效，氣血虛的人可以吃，沒病的人以及病情不明的人，最好不要亂吃阿膠。假如陽虛的人服用阿膠，會導致陽虛癥狀加重。
NO3·人參
濫用也會出毛病
現(xiàn)象：人參被喻為補中之王，一到冬天很多人就開始用人參進補，平時為了降火常用西洋參片泡水喝。
點評：使用人參必須在醫(yī)師指導下，從小劑量開始，不可長期大量應用。另外，人參是體質(zhì)壯實之體，兒童、孕婦等均應謹慎服用。
NO4·六神丸
毒副作用要當心
現(xiàn)象：干燥天氣中，許多人出現(xiàn)了咽喉腫痛、咳嗽癥狀，很多人用一些家里常備的六神丸等消炎止痛藥物來解決。
點評：給小兒服用，則須慎之又慎。六神丸含有蟾酥等毒性成分，用量過多可能中毒，出現(xiàn)惡心嘔吐、心跳過緩等癥。另外，六神丸的成分之一雄黃主要含有硫化砷成分，對肝腎等生命器官有較強的毒副作用
