中醫(yī)認(rèn)為，人的生命活動(dòng)就是氣的升降出入的運(yùn)動(dòng)，氣是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化食物之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成，具有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化的功能，若先天不足，或后天運(yùn)化乏力，都會(huì)出現(xiàn)氣虛，氣虛長(zhǎng)久得不到改善可導(dǎo)致臟腑功能減退，進(jìn)而引起身體很多的健康風(fēng)險(xiǎn)，如：容易感冒、身體乏力、失眠健忘、消化不良、食欲不佳、慢性鼻炎、氣管炎癥、哮喘、衰老加快、影響發(fā)育、容易流產(chǎn)等，治療以健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血為主。
原方出處：《正體類要·八珍湯》
新方組成：人參5克、桂圓15克、山藥30克、黃精15克、桑椹15克、茯苓15克、佛手10克、小茴香5克、甘草5克。
本方將經(jīng)典方劑中的中藥原材替換為同等功效的藥食同源食物原材，配伍而成的新方安全性更高，可用于長(zhǎng)期調(diào)理。
功效主治：健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血；適用于氣血兩虛引起的體弱易病，面色萎黃，四肢無力，易疲勞，身體乏力，氣短懶言，記憶力下降，注意力不集中，頭暈易出汗，面色無華，皮膚粗糙，食少便溏等。
配方解釋：方中人參大補(bǔ)元?dú)?/span>，桂圓補(bǔ)脾養(yǎng)血，共為君；黃精補(bǔ)氣健脾，桑椹補(bǔ)血滋陰，山藥補(bǔ)脾益氣，助運(yùn)化之力，共為臣；茯苓健脾滲濕，茯苓山藥相配合，則健脾祛濕作用更顯著，配合小茴香、佛手理氣活血，共為佐；甘草補(bǔ)脾益氣、調(diào)和藥性，為使；合用健脾燥濕，益氣與養(yǎng)血并重。
用法用量：
將以上各材料放入鍋中，加水適量，分煎兩次，去渣取液，合并煎液，口服，一天一劑，長(zhǎng)期服用更佳。
注意事項(xiàng)：
本方含人參，所以孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用。
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