文/半夏冬青
喜樂的心乃是良藥
半夏冬
人最健康的狀態(tài)，應(yīng)該是頭部微涼，而足部微熱的。
什么時候人會處于上熱而下寒的狀態(tài)呢？
自然情況下，火會上炎，水會趨下。
從人體來看，心火上炎則不能下溫腎水，腎水下趨則不能上潤心火，如此則導(dǎo)致水火分離，心腎失和。
若陽氣健旺，氣化充足，則能使心火下行而溫煦腎水，腎水上承而滋潤心炎，于是人就會上清而下溫，處于健康的狀態(tài)。
上熱下寒體質(zhì)在現(xiàn)代很常見，身體內(nèi)寒熱錯雜，上半身像有一團火，下半身寒冷如冰。
而且，女性尤其多見。
上熱下寒并不是簡單的陰虛或陽虛，而是陰陽兩股能量沒有流通起來，寒熱沒有形成對流。
要想改變這種狀態(tài)，第一步，就是先打通中焦，恢復(fù)脾胃升降，疏通上下交通的要塞。
醫(yī)圣張仲景有一個經(jīng)典的方子，名叫半夏瀉心湯，專門用于調(diào)理這種寒熱錯雜，痰濕困脾的情況。
而現(xiàn)在有一個中成藥，在半夏瀉心湯的基礎(chǔ)下，去掉了大棗，加入了一味延胡索，用來調(diào)理上熱下寒的效果同樣非常好。
這個中成藥的名字叫做——延參健胃膠囊。
瀉心湯主治痞證，也就是脾胃堵塞，這個方子調(diào)理脾胃氣機，恢復(fù)升降，能通調(diào)中焦脾胃。
其實這個藥，是主治胃出現(xiàn)寒熱錯雜的問題的。
雖說是主治胃病的，但是真正的適用范圍非常廣泛，我們看中成藥主要看配伍。
半夏瀉心湯，瀉心瀉心，顧名思義，大概就是瀉心火的意思。
方子中的黃芩、黃連，都是苦寒藥物，可以去胃火、清胃熱，把胃里的濁氣熱氣降下來。
半夏化痰第一，能減輕脾胃負擔，幫助脾胃運化。
再用人參、甘草來補充脾胃損傷的陽氣，恢復(fù)脾胃功能，這也是其它藥效發(fā)揮作用基礎(chǔ)。
基礎(chǔ)打好后，用干姜溫中驅(qū)寒，鼓舞脾胃的陽氣，血得溫則行，能緩解腹痛、小腹涼的情況。
止痛這方面還加了一味延胡索來行氣活血，加強治療胃痛胃脹功效。
脾胃受寒，寒阻礙氣血運行，因此常有胃痛，消化不良，手腳冰涼的情況；
而脾運化不了的食物堆積久了化熱，就會總感覺胃里燒得慌，熱帶著胃氣往上沖，咱們就會有惡心嘔吐的欲望。
如果寒與熱攪纏共同入侵脾胃，咱的脾胃就會加倍敏感脆弱，會引發(fā)一系列胃脹，腹瀉，食欲不佳，嘴里泛酸，乏力虛弱等。
所以這個藥對于寒熱錯雜的慢性胃炎等脾胃效果很好。
說到這里，我們想想看，既然是上焦火，下焦寒，那中焦通了，病是不是就好了？
從中醫(yī)角度，所有疾病的解決，都是依賴中焦，因為這里是氣血生化之源，運化所有的營養(yǎng)供給。
不過要想回到正常體質(zhì)，更重要的是從生活習慣做出改變。
熬夜、飲食不節(jié)、冬天不藏陽、缺乏運動，過度腦力勞動，生活工作壓力增大，負面情緒增多等等，各種不良生活作息，這都是造了現(xiàn)代人上熱下寒體質(zhì)的原因。
回到正常的道上來，才是治根的途徑。
