根據(jù)醫(yī)學(xué)道理而言，青春痘可以長在身體的任何部位，任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位，都會長青春痘。雖然青春痘長在身體的某個(gè)部位，雖然青春痘的生長與身體的狀況有些關(guān)聯(lián)，如疲勞、生病、壓力等，都可能造成青春痘的惡化，但青春痘生長的部位并不完全

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)道理而言，青春痘可以長在身體的任何部位，任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位，都會長青春痘。雖然青春痘長在身體的某個(gè)部位，雖然青春痘的生長與身體的狀況有些關(guān)聯(lián)，如疲勞、生病、壓力等，都可能造成青春痘的惡化，但青春痘生長的部位并不完全表示與某個(gè)內(nèi)臟器官有明確的直接的聯(lián)系。　　

痘痘的生長部位能透露出一些身體小秘密。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師杜長明介紹說，從中醫(yī)望診的角度來說，面部痘痘的分布規(guī)律有助于輔助判斷體內(nèi)的一些疾患。

　　額頭長痘：壓力大，心肝有火。很多工作時(shí)間過長或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。這是因?yàn)楦位鸷托幕鸨荒恪包c(diǎn)燃”了。長期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心，必須注意保證充足的睡眠。睡眠時(shí)人體處于臥位，肝臟的負(fù)擔(dān)最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。

　　鼻子長痘：有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強(qiáng)免疫力。選擇一個(gè)空氣新鮮的地方，反復(fù)吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體；每天主動咳嗽幾下，也是積極的保護(hù)性反射動作，能有效清潔肺部。

　　嘴邊長痘：胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關(guān)。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。若痘痘長在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統(tǒng)出了問題。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

　　臉頰長痘：氣血不暢。臉頰長痘可能是全身氣血運(yùn)行不暢或肺部有炎癥的表現(xiàn)。這種痘痘多在秋燥時(shí)節(jié)出現(xiàn)，而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。臉頰長痘的人要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤肺食物；少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀；還要注意不在寒冷環(huán)境中待太久，如夏季使用空調(diào)降溫，宜保持在25℃—26℃。

　　下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)。下巴長痘一般是由于體內(nèi)激素失調(diào)。這類人應(yīng)該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。最好經(jīng)常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而提高身體機(jī)能、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠，幫你遠(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào)。

【下巴長痘痘的原因】

　　下巴部位是很容易生長痘痘的地方，嚴(yán)重影響了我們的美觀和心理感受，下巴長痘痘常常與荷爾蒙分泌有關(guān)，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān)；男性可能是痔瘡或便秘等問題。

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)理論還認(rèn)為，下巴長痘痘也可能表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。如果是女性容易在下巴周圍長痘痘的，則可能是月事不順?biāo)鸬?。不少青春痘的患者自認(rèn)為火氣太大，經(jīng)常在親友建議或自行服用黃連等苦寒中藥以解火氣等癥狀，殊不知，黃連這類苦寒的中藥也有它的適應(yīng)癥，如果是下巴長痘、體質(zhì)虛冷的人，吃黃連這類苦寒的中藥，不但會使癥狀加重，還會因此導(dǎo)致經(jīng)常腹瀉的脾胃問題。

【額頭長痘痘的原因】

　　長痘痘的原因是由兩部分組成的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

　　表示心火過旺，脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點(diǎn)小事就容易放在心上，也容易斤斤計(jì)較，工作中不乏細(xì)致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

　　中醫(yī)認(rèn)為，五臟當(dāng)中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運(yùn)行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。心是體內(nèi)的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，并統(tǒng)管全身的精神、意識、思維活動。

【臉上長痘痘的原因】

　　左側(cè)臉頰長痘：

　　一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時(shí)壓力過大，又沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。

　　應(yīng)該照照鏡子，看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話，還會影響到女性的月經(jīng)，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。

　　肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。

　　右側(cè)臉頰長痘：

　　一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。

　　三角區(qū)長痘：

　　表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，如果經(jīng)常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應(yīng)注重護(hù)腸養(yǎng)胃。

臉上各部位長痘原因

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