http://www.sina.com.cn 2001年12月3日15:05
血型與自我改造-O型
意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿自信、富于理智、思路清晰、遇事冷靜、精力充沛、有實(shí)干能力，等等，都是O型血人的優(yōu)點(diǎn)。
性情固執(zhí)、不夠隨和、待人冷淡、不夠虛心、個(gè)人至上、不拘小節(jié)、禮貌不周等等，這些都是O型血人的缺點(diǎn)。
人們常說，運(yùn)氣、毅力和苦干，這是做任何事情成功的條件。的確，一個(gè)理想能否快些實(shí)現(xiàn)，"運(yùn)氣"起了支配作用。但好運(yùn)是靠毅力喚來的。而毅力又產(chǎn)生于不貪近利、埋頭苦干的精神之中。哪怕是失敗、再失敗，也不氣餒，不松懈，只是干下去。把失敗的經(jīng)驗(yàn)變成自己的血、自己的肉，使自己的意志更加堅(jiān)強(qiáng)。O型血人都是充滿自信、敢做敢為的實(shí)干派，原本就不那么怕碰釘子，他們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)點(diǎn)，積累各種各樣的經(jīng)驗(yàn)。跌倒了，再爬起來，繼續(xù)前進(jìn)。只能這樣，也必須這樣。
另外，自以為有眼光、不會(huì)出錯(cuò)的人，應(yīng)該謹(jǐn)慎些，因?yàn)椴恢螘r(shí)也許就要碰釘子了。對(duì)自己充滿自信，這當(dāng)然是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，可有時(shí)又是個(gè)很大的缺點(diǎn)。這話可算作O型血人應(yīng)記住的一句格言吧。
O型血人是浪漫主義者，他們敢于想不可能的事，敢于執(zhí)著地追求自己的理想，他們是富有開拓精神的人?？墒荗型血人往往熱衷于自己的夢(mèng)想，對(duì)所處的環(huán)境、地位照顧不周。如今是組織化、協(xié)作化程度很高的社會(huì)，對(duì)與本團(tuán)體工作不協(xié)調(diào)、擾亂秩序者，是大加排斥的。而O型血人的活動(dòng)力，又不時(shí)使他自己引人注目地冒出頭來，這樣就難免惹得別人暗中掣肘，并使自己的活動(dòng)力受到壓制。
O型血人做事情從大局出發(fā)，高瞻遠(yuǎn)矚，這是極必要的。但同時(shí)也不能放棄類似以地面上的小蟲子為視點(diǎn)的觀察事物的方法。因?yàn)槭挛锸橇Ⅲw的，也是復(fù)雜的。所以要從各個(gè)角度來考察一番，不能只是悶頭傻干。有時(shí)，觀察、等待而不動(dòng)手，不一定就沒有收獲。
總之，活動(dòng)力要得以充分施展，一要適時(shí)，二要與環(huán)境協(xié)調(diào)。否則，就會(huì)像漲潮時(shí)出航，只會(huì)讓乘客和水手送命。
O型血人是活躍分子，很善于宣傳自己的主張，能說得頭頭是道。若是談生意、搞推銷，一定是很合適的?？伤麄冇钟袀€(gè)缺點(diǎn)，不善于聽取別人的意見。要知道，一個(gè)好的談話者首先應(yīng)是一個(gè)好的聽話者。要說服別人，不僅要講自己的道理，還要講對(duì)方的道理，如果只一個(gè)勁地嘮叨自己的主張如何正確，只是想把自己的想法強(qiáng)加于人，那只能引起別人的反感。要得到人家的贊同，只有從聽取人家的意見開始，并且要抱著承認(rèn)對(duì)方的想法有道理的態(tài)度來進(jìn)行談話。不要打斷對(duì)方的話頭，以使自己能從對(duì)方的談話中吸收有益的東西。談話中，可以穿插著把自己的想法逐步講出來，每次談一點(diǎn)兒，就容易被對(duì)方接受。如果你能尊重和體諒對(duì)方，那對(duì)方也會(huì)尊重和體諒你?？傊灰赞o文雅，態(tài)度謙遜，并能理解對(duì)方，則不必有巧妙的應(yīng)酬、漂亮的奉承，就可以便對(duì)方接受自己的主張的。
當(dāng)你總碰釘子的時(shí)候，就要坐下來，冷靜地對(duì)自己做一番認(rèn)真的檢討：看看是否充分發(fā)揮了O型血人的優(yōu)點(diǎn)，看看是否缺乏周到、謙虛和同情心，看看是否忘記了奉獻(xiàn)精神和注意保持與他人的協(xié)調(diào)而只是向別人發(fā)號(hào)施令。要知道，若是得不到大家的支持，那就只能在自己的計(jì)劃上轉(zhuǎn)圈子了。
聽不進(jìn)別人的意見、不講奉獻(xiàn)精神、獨(dú)斷專行，這就是使O型血人有自信、敢想敢干的優(yōu)點(diǎn)走向了極端，而變成缺點(diǎn)了。這樣就會(huì)失去成功的機(jī)會(huì)。要具有真摯的同情心，要使自己與同事之間保持和諧融洽的氣氛。
O型血人的氣質(zhì)特征是進(jìn)攻型的，進(jìn)攻當(dāng)然是必要的，可有時(shí)不妨也可采取守勢(shì)。這樣，就很容易理解被攻擊一方的心情、想法了。實(shí)際上，即使是"守"，也一點(diǎn)兒不會(huì)失去O型血人的優(yōu)勢(shì)和體面?；叵胍幌伦约禾幱谧畹讓訒r(shí)的情形，就會(huì)心平氣和了。
O型血人不乏才干，只要與周圍的人們和睦相處，一定可以得到大家的擁護(hù)，其優(yōu)勢(shì)會(huì)更突出，其長(zhǎng)處會(huì)更發(fā)展。
我們說過，O型血人氣質(zhì)特性是進(jìn)攻型的，如果我們列舉O型血人的種種缺點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論哪一種，都是產(chǎn)生于過于鋒芒畢露。不是為了防衛(wèi)的進(jìn)攻，而是為了進(jìn)攻的進(jìn)攻，這種心理沖動(dòng)太強(qiáng)烈了，就會(huì)把優(yōu)點(diǎn)變成缺點(diǎn)。
傲慢的態(tài)度也是人人厭惡的。O型血人作為領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，一旦不注意克服自己的缺點(diǎn)，便很容易成為令人討厭的上司。
行為與大家相協(xié)調(diào)、人際關(guān)系保持和諧，并不等于妥協(xié)和退縮。該說的就要說，該回避的就要回避，上下進(jìn)退皆有分寸。作為集體中的一員，要為共同的目標(biāo)，和大家攜起手來。另外，在工作開始前或進(jìn)行中，要時(shí)時(shí)審視自己的意見。
O型血人頭腦冷靜、富于理智、能夠控制自己的感情，我們前面說過，O型血人應(yīng)注意適應(yīng)社會(huì)、掌握好分寸，這種負(fù)擔(dān)也不輕。長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致本能需求不足、精神疲憊、心力交瘁。做工作想一氣呵成，這固然很好，但也要注意"欲速則不達(dá)"，不要急于求成，把自己搞得太緊張。要學(xué)會(huì)休息，聽聽音樂，釣釣魚，或是去遠(yuǎn)足，參加一些放松神經(jīng)的活動(dòng)。即使不去釣魚或遠(yuǎn)足，也要抽時(shí)間休息，做到有勞有逸。
血型與自我改造-AB型
AB型血人的長(zhǎng)處是思想敏銳、觀察仔細(xì)、熱心、認(rèn)真、富于同情心和自我犧牲精神、善于反省。
性情急躁、反復(fù)無常、憂郁、愛發(fā)牢騷等是AB型血人的缺點(diǎn)。
盡管知識(shí)淵博，但僅能將一小部分付諸實(shí)行，這是AB型血人的缺點(diǎn)之一。特別是對(duì)意志和體力緊密相連的事物更是這樣。他們明明知道全神貫注做某項(xiàng)事可以鍛煉意志，但內(nèi)心總在想"是么"而不去實(shí)行。
人們常說："貴在堅(jiān)持"。因此，韌性的培養(yǎng)也需較長(zhǎng)的時(shí)間。AB型血人做個(gè)計(jì)劃，如每天早上慢跑，或做操，總之從事一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以花一年時(shí)間準(zhǔn)備，向馬拉松全程距離42.195公里挑戰(zhàn)。只要能堅(jiān)持下去，一定會(huì)得到預(yù)期功效。辛辛苦苦獲得的知識(shí)不充分發(fā)揮，就好像把寶物閑置起來一樣。
AB型血人的氣質(zhì)特征之一合理性。他們依對(duì)自己有用無用，有利沒利這一價(jià)值觀進(jìn)行決斷。不太受常識(shí)、倫理、人情等約束。在做決斷的時(shí)候，他們開動(dòng)眼、耳、手、足，伸出靈敏度很高的"觸角"，搜集所有情報(bào)，進(jìn)行細(xì)致的準(zhǔn)備，以確定行動(dòng)方針。他們一經(jīng)決斷就立即行動(dòng)，事后很少為結(jié)果好壞而煩惱。AB型血人要注意充分利用所具有的合理性進(jìn)行反省，以便杜絕以后的失敗。決斷、行動(dòng)不猶豫，失敗了，只需誠懇地反省。因?yàn)楹蠡谑墙鉀Q不了問題的。
從另一方面看，AB型血人的合理性，又可以說是一種患得患失。將利害得失作為思考的基準(zhǔn)大概是人之常情。但人世關(guān)系奇妙、深?yuàn)W。有些事僅靠合理性、利害得失去分析是無法理解的。光維護(hù)自己利益，人類就永遠(yuǎn)不會(huì)變得高大起來。
AB型血人有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出考慮過細(xì)、猶豫不決的一面。但他們一般在周密思考后，能大膽、果斷地采取行動(dòng)。因此，AB型血人在本質(zhì)上是屬于有行動(dòng)能力的類型。他們具有經(jīng)得起客觀條件考驗(yàn)的自信和優(yōu)越感，在遇到具體的情況時(shí)可以毅然、果敢地采取行動(dòng)。在緊急關(guān)頭，他們會(huì)使自己的實(shí)力得到充分發(fā)揮，甚至勝過平時(shí)最好水平。
AB型血人具有認(rèn)真觀察、周密思考、善于洞察事物本質(zhì)的能力。他們總是和顏悅色地待人。往往察覺矛盾后也佯裝不知，冷靜地權(quán)衡自己的立場(chǎng)。AB型血人常常過分拘于合理，把握不住適當(dāng)?shù)?度"。行動(dòng)上不能始終如一。
AB型血人是不大考慮被別人贊譽(yù)、被他人信賴的。但無論如何始終如一，保持有節(jié)度的行動(dòng)是最寶貴的。
AB型血人具有自我調(diào)節(jié)的能力，可以在生活的海洋中獨(dú)自航行。他們可以巧妙、機(jī)敏地在談天中獲取想索取的情報(bào)。對(duì)待老實(shí)人，他們可以真誠相待，對(duì)待詼諧的人，又可談笑風(fēng)聲。這一切并非是做作，他們能應(yīng)付自如是由血型氣質(zhì)造成的。
AB型血人能透徹地分析利害得失，與人交往時(shí)根據(jù)利害關(guān)系逢場(chǎng)作戲，甚至在特殊情況下會(huì)說出違心的話，做出違心的事。因而，很容易被人說成表里不一。我們期望AB型血人對(duì)人要始終如一。否則，不可能和人交往很深。結(jié)果會(huì)被人嫌棄、受到報(bào)應(yīng)。對(duì)這點(diǎn)必須引起警惕。
謙和、富有人情味的表現(xiàn)，是出自對(duì)對(duì)方的體諒、同情。只要出自善意，即便是使用毫不講究的語言也會(huì)打動(dòng)人的心。反之，光站在自己立場(chǎng)上說話，不考慮對(duì)方，無論修辭多么華麗也是枉然，絲毫得不到信任。對(duì)于AB型血人來說，在培養(yǎng)表現(xiàn)能力中，最要緊的是真誠。
AB型血人信息過剩，有時(shí)會(huì)因過于敏感而顯得很軟弱。在培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力時(shí)，最需要的是集中精力和毅力。
AB型血人有時(shí)因?yàn)閷?duì)周圍的人漠不關(guān)心、極力回避給自己添麻煩，以致失去別人的信任，陷入孤立的境地。一味地按自己意愿辦事，很容易導(dǎo)致這種后果。社會(huì)生活是有規(guī)則的。有時(shí)必須按規(guī)則辦事才行。倫理、人情是人和人之間關(guān)系的潤滑油。必須懂得：光靠合理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方法是行不通的。要克制自己的意愿，要去和別人合作。這樣即使當(dāng)時(shí)吃了虧，受了損失，但別人會(huì)為自己準(zhǔn)備好日后發(fā)展的階梯。只靠利害得失權(quán)衡事物的AB型血人，會(huì)被他人看做勢(shì)力小人，而失去群眾基礎(chǔ)。
AB型血人要想發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處必須以大局的利益作為行動(dòng)準(zhǔn)則，要有"為人所生"的思想。要有犧牲精神。
所謂犧牲精神、同情心是指對(duì)弱者、不利于自己的事情所作出的犧牲和付出的同情，會(huì)使AB型血人更加完善起來。最終會(huì)給他們帶來大"利"，同時(shí)會(huì)使他們得到更高的評(píng)價(jià)。
AB型血人具有雙向性氣質(zhì)。即內(nèi)向性氣質(zhì)和外向性氣質(zhì)兼而有之。這一點(diǎn)連他們自己也很難駕馭。在不能保持雙向性的狀態(tài)下，他們的缺點(diǎn)就會(huì)表現(xiàn)出來。
AB型血人還應(yīng)獲得和他人的感情上的共鳴。他人悲傷的時(shí)候，自己也感到悲傷。和他人共鳴的領(lǐng)域越寬，越會(huì)拋棄自我。拋棄了自我，牢騷就沒有了。沒有了牢騷，也就沒有苦悶，缺點(diǎn)也自然消失了。
AB型血人的感受性較他人機(jī)敏一倍，因而常常會(huì)從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，為了控制住自己，就要時(shí)刻注意，這樣精神會(huì)越來越緊張。解除這種緊張感的方法是：發(fā)自內(nèi)心的大聲喊叫，將心中的煩悶發(fā)泄出去，也可以泡泡溫水澡，用上等的香皂和洗發(fā)液，對(duì)慢慢理清心緒也是很有效的。
血型與自我改造-B型
恬淡、快活、積極、敏感、開朗、喜歡交際、熱情、樂天、活躍等，都是B型血人的優(yōu)點(diǎn)。
見異思遷，沒常性，不執(zhí)著，大膽有余，慎重不足，好夸張，善辯，好顯示，意志薄弱等，是B型血人的缺點(diǎn)。
B型血人瞬間的集中力是超群的。但是很遺憾，他們?nèi)狈Τ志眯?。這是由于B型血人的興趣和注意力不斷轉(zhuǎn)移所致。往往想有意識(shí)地集中，例如工作、學(xué)習(xí)等，反倒心不在焉。學(xué)習(xí)、讀書時(shí)，要盡可能地專心、深入，注意每天都比前一天延長(zhǎng)十分鐘、二十分鐘，堅(jiān)持以往，集中力就會(huì)持久一些。
把思想上萌生的想法，很快地付諸行動(dòng)，這是B型血人的特征、長(zhǎng)處。不過，與此相關(guān)的是缺乏毅力、耐力。B型血人很少有等事情發(fā)展到對(duì)自己有利再行動(dòng)和為打破不利局面從正面排除障礙的態(tài)度。一遇到困難，他們就想避開，而轉(zhuǎn)向別的事情。這在現(xiàn)實(shí)生活中不常可以見到嗎？
B型血人有得天獨(dú)厚的決斷力，不過多是較草率的決斷。B型血人在決斷之前，最好要有"稍等一下"的慎重態(tài)度。為達(dá)到目的，需要有對(duì)各種事情下決斷的勇氣，但決斷如果不是建立在冷靜思考和正確判斷的基礎(chǔ)上，那么百分之百要失敗。要三思而行。充分地考慮，果斷地行動(dòng)，就能夠成功。也有不少人考慮成熟后，不能果斷地行動(dòng)，不過B型血人往往是貿(mào)然決斷，不太思考就行動(dòng)，容易冒失。
真正意義的決斷力，是從對(duì)當(dāng)前目標(biāo)的強(qiáng)烈熱情中萌生并不斷地培育出的。熱情是因責(zé)任感而煥發(fā)出來的。對(duì)于B型血人，反復(fù)考慮再?zèng)Q斷，恐怕也不算晚。稍等一下的慎重態(tài)度是極為重要的。
B型血人是活動(dòng)型。沒有必要臨時(shí)鍛煉一般意義的行動(dòng)力。他們要是能養(yǎng)成冷靜捕捉時(shí)機(jī)的能力的話，行動(dòng)力也就會(huì)更具有威力。行動(dòng)也有時(shí)機(jī)好壞的問題，時(shí)機(jī)不到，怎樣盡力地干，也是白費(fèi)勁。所謂行動(dòng)力，就是指抓住時(shí)機(jī)迅速行動(dòng)的能力。
B型血人的行動(dòng)往往被沖動(dòng)的感情所支配。而事后人們讓他們講講行動(dòng)的理由動(dòng)機(jī)時(shí)，卻常常能說得頭頭是道，像是胸有成竹。其實(shí)，連他們自己也不一定清楚為什么那樣做。有時(shí)他們的行為會(huì)與他們當(dāng)初的主張不一致，這可能是因?yàn)樗麄冞^于沖動(dòng)的原故。不過，一般B型血人對(duì)此不采取中止的行動(dòng)，而是悄悄改變想法使行動(dòng)合理化，以此解除內(nèi)心的矛盾。因此，他們當(dāng)中不少人易于失去周圍人們的信賴。
B型血人常常得益于活躍的行動(dòng)力，但必須懂得，錯(cuò)失良機(jī)的行動(dòng)，沒有正確判斷為基礎(chǔ)的行動(dòng)，也會(huì)使他們?cè)愿^。
B型血人話題豐富，說話風(fēng)趣，不過能否讓人感覺真實(shí)，就難說了。有夸張，有比喻，起承轉(zhuǎn)合齊備，可是反復(fù)說明的不少是一面之辭，就有點(diǎn)缺乏說服力。
雄辯是支撐表現(xiàn)力的要素，不過沉默也是一種表現(xiàn)力。另外，為了給人以真實(shí)感，得到理解，直截了當(dāng)?shù)靥岢鲆患褐?，也有效果。?dāng)然，如果能結(jié)合不同看法來論證，更容易產(chǎn)生好效果，容易服人。這就是豐富的表現(xiàn)力。因?yàn)榇┎暹M(jìn)不同看法的論證是真實(shí)性和貢獻(xiàn)精神的體現(xiàn)，這更能感染人。
沒有獻(xiàn)身的對(duì)象，或戰(zhàn)斗一結(jié)束，失去緊張感，感情就松弛下來，精力就要衰竭，B型血人的長(zhǎng)處便會(huì)消失。
所以說B型血人應(yīng)心懷奮斗目標(biāo)，經(jīng)常與社會(huì)保持聯(lián)系。在前進(jìn)的道路上遇到大障礙和反對(duì)勢(shì)力很強(qiáng)大的時(shí)候，B型血人一般能熱情洋溢，而一旦平安無事，心情舒暢，B型血人就不再進(jìn)步、發(fā)展了。逃避現(xiàn)實(shí)的達(dá)觀意識(shí)和無常感是B型血人的精神世界。但一味沉浸于這種心境中，內(nèi)心就不充實(shí)了。應(yīng)當(dāng)確定大的目標(biāo)，并考慮為達(dá)到目標(biāo)應(yīng)如何做才好，以此來約束自己。最好是計(jì)劃好一天、一周、一個(gè)月的日程，盡可能地按計(jì)劃去做。
總是受到周圍人這樣那樣的批評(píng)，聽到對(duì)工作的指指點(diǎn)點(diǎn)，盡管心里不高興，還違心地去做，這樣B型血人的優(yōu)點(diǎn)就被抹煞了。所以，只要不給別人添麻煩，盡可能自由地生活，這對(duì)B型血人很重要。
當(dāng)謀求安穩(wěn)的念頭在心中的某一處萌生時(shí)，可以說這就是危險(xiǎn)的信號(hào)，應(yīng)當(dāng)注意。
當(dāng)失去為他人服務(wù)的機(jī)會(huì)，而出現(xiàn)沒有緊張感的心理狀態(tài)時(shí)B型血人應(yīng)盡力考慮對(duì)方的情況，體諒對(duì)方的心情，使消沉的情緒控制在一定程度。要重視組織與個(gè)人、個(gè)人與個(gè)人之間心靈的聯(lián)系，要有責(zé)任心。責(zé)任心對(duì)誰都重要，但對(duì)B型血人不是更為重要嗎？
B型血人要克服不執(zhí)著、無所謂的傾向，要保持快活的生活態(tài)度："吃了虧沒什么，要以為他人服務(wù)的態(tài)度來工作。"具有這樣的心理狀態(tài)，對(duì)B型血人來說是很重要的。
B型血人氣質(zhì)特征之一，就是自由奔放。如果每天都是工作、學(xué)習(xí)，總重復(fù)同樣的工作，B型血人就會(huì)覺得乏味，有時(shí)會(huì)感到厭倦，希望逃避束縛。有時(shí)會(huì)由于沖動(dòng)而想大聲喊叫。當(dāng)工作進(jìn)展不很如愿，在工作、學(xué)習(xí)中又得不到解脫時(shí)，這種狀態(tài)如持續(xù)下去，B型血人就會(huì)越發(fā)感到自己的欲求得不到滿足，致使心情苦悶，思想疲勞，精神饑餓。解脫這種狀態(tài)的要點(diǎn)是：
去散步這是最好的辦法。散步時(shí)不確定去向，憑興趣走到哪算哪兒。一有空就隨心所欲地活動(dòng)。
接觸大自然也很好，栽培植物，飼養(yǎng)動(dòng)物，郊游，釣魚等等。在室外運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)。
血型與自我改造-A型
A型血人的優(yōu)點(diǎn)是溫順、慎重、細(xì)心、謙讓、自省、感情豐富、有同情心、犧牲精神、融和性、憂郁等。
A型血人的缺點(diǎn)是愛操心、感情型、意志薄弱、優(yōu)柔寡斷、孤僻、非社交型、靦腆、悲觀、羞恥心強(qiáng)，有自欺傾向等。
如果周圍環(huán)境出現(xiàn)什么情況，就必得為它分心，不能集中精力，這種人在A型血人中較多見。他們不到確實(shí)萬不得已，被逼到最后一步，或是情緒亢奮，就集中不了注意力。可是一旦有事，靠這種習(xí)慣是干不好的。
在日常生活中要想集中精力時(shí)，就要在周圍確定注意目標(biāo)。例如看著窗外的松樹枝尖等等，使意識(shí)集中在那一點(diǎn)上。注視之后再反反復(fù)復(fù)地讀書，集中力就會(huì)增長(zhǎng)起來。
如果場(chǎng)所改變后，注視于一點(diǎn)也集中不了注意力，那就可以閉上眼睛，讓意識(shí)集中在身體的某一部分上。每天都做這種訓(xùn)練，集中力就會(huì)明顯提高。這種辦法對(duì)于自我控制感情也有效。
A型血人有一種消極意味的忍耐力，那就是當(dāng)受到什么打擊和被逼入苦悶的境地之中，便一動(dòng)不動(dòng)地忍耐著，等待攻擊結(jié)束，情形轉(zhuǎn)好。他們可以做好準(zhǔn)備，將精神的力量隱藏于內(nèi)，想方設(shè)法忍到暴風(fēng)雨過去，他們的這種耐力是很強(qiáng)的。遺憾的是，他們比較缺乏采用一切手段以求反抗攻擊、打破現(xiàn)狀的積極精神，在把精神力量投向外部方面，在為自己開拓道路方面顯得很軟弱。即使面對(duì)問題，稍一遭遇困難障礙，他們就失去向著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)著追求的意念。這種傾向，很遺憾的確存在于A型血人當(dāng)中。
A型血人氣力一旦衰弱，耐力、集中力和緊張感也會(huì)隨之消去。為了干什么事都不失去干到底的力量，A型血人應(yīng)不斷向自己提出暗示以進(jìn)行自我鼓勵(lì)。A型血人容易受到暗示，可以在認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)后猛跑起來。"要讓人看看我什么事都能干成，一定會(huì)成功！"為了具有這種堅(jiān)強(qiáng)的信念，必須積極謀求走向成功的具體對(duì)策，這樣才能打破窘?jīng)r，讓自己經(jīng)受住打擊，實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)。
A型血人好悲觀，好擔(dān)憂，什么事都老往壞處想，做起事來很慎重。一失敗、受損害就恐懼。十分在意周圍人的評(píng)價(jià)，總是先想到不愿讓人家在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。對(duì)自己沒有自信而畏縮不前、憂心忡忡，決斷力很弱。A型血人很了解自身有這種弱點(diǎn)，對(duì)缺乏決斷力很焦急，這不也是構(gòu)成自卑感的原因嗎？
凡人都有弱點(diǎn)，都把自卑感藏在心中?？墒侨绻慌θタ朔鼈兊脑?，未來的道路就不能開通，也不能獲得自信。要有戰(zhàn)勝自己的信念，決不可逃避。A型血人要么被自身的缺點(diǎn)和自卑感塞滿雙眼，要么朝著勝利的方向去想，去努力，不應(yīng)逃避。沒有決斷力是因?yàn)椴蝗Q斷。哪怕從小事做起，試試斷然地下結(jié)論也好，因?yàn)檫^于看重大的目標(biāo)，就會(huì)顧慮失敗而喪失自信。從可以決斷的地方做起，便能夠決斷下去了。要在這種實(shí)踐中鍛煉自己的精神。
A型血人是思考型人，也是完美主義者。因此想要行動(dòng)便先徹底反?。?這樣干好不好？"并調(diào)查行動(dòng)所需條件是否一切完備?？墒?，讓人行動(dòng)，卻又絕對(duì)不能出錯(cuò)，這幾乎是不可能的，所以一想到"還是不行"，就會(huì)放棄行動(dòng)的決心。不自信就不行動(dòng)，有自信才行動(dòng)，這是顛倒了的順序。自信心，是通過實(shí)踐產(chǎn)生出來的，失敗的教訓(xùn)和成功的喜悅都是它滋生的土壤。與其思前想后，不如盡全力先干起來。在江河、海洋中孵化的幼魚，會(huì)強(qiáng)詞奪理地說："這河水太冷了"、"海洋太大了"嗎？只有默默地游才能學(xué)會(huì)游泳。無論多么出色的理想、意圖和能力，如果不在實(shí)踐中嘗試，那就都只不過是畫餅充饑而已，就等于零。干什么事都要有那么一種勇氣，行動(dòng)起來是首要的。再說一遍，行動(dòng)力來自行動(dòng)，不行動(dòng)身上就不會(huì)產(chǎn)生行動(dòng)力。所以在自問行動(dòng)是否合理之前，應(yīng)首先去行動(dòng)。
A型血人在吸收知識(shí)、積蓄才能方面很出色，但遺憾的是，有效地使用這些知識(shí)的能力不足。他們有很豐富的知識(shí)，但是想說服對(duì)方時(shí)卻不會(huì)使用了。這是怕羞、顧面子的氣質(zhì)在作怪。A型人在結(jié)交上語言有些不足，由于很謹(jǐn)慎，所以一般表現(xiàn)消極。
吸引人的談話和文章的很大特點(diǎn)是多有溫暖的人情味，所以能讓聽者、讀者的心受到感動(dòng)。A型血人若能盡量把真心話用富有感情的話語來表現(xiàn)，便可以促進(jìn)積極的對(duì)話，同時(shí)抑制講話時(shí)的精神緊張程度。因此，A型血人應(yīng)該試一試，練一練。
A型血人的氣質(zhì)特征是"防守"。所謂"防守"，換個(gè)說法就是用理性抑制本能。雖然頭腦中考慮得很多，卻不能毅然決然地行動(dòng)。所以A型血人的行動(dòng)帶有抑制性，是細(xì)致周密、無微不至、沒有遺漏的。這樣做的結(jié)果就會(huì)越發(fā)感到欲求不滿足、心情苦悶、思想疲勞、精神饑餓。解除這種狀態(tài)的方法是：不要光說不練，首先行動(dòng)。享受樂趣，大力活動(dòng)身體。偶爾用休息日出去旅行。到離開人群的地方，從大局來回憶每天的生活，這是非常好的。
不要維持而要打破現(xiàn)狀。不要辯解而應(yīng)以實(shí)際行動(dòng)回答。要有浪漫的行動(dòng)。即使已有某種預(yù)料，也不惜破釜沉舟。"行動(dòng)"和"積極性"不是使A型血人迅速成長(zhǎng)的最好辦法嗎？為此，A型血人首要的是考慮如何去實(shí)現(xiàn)而積極地行動(dòng)，這樣就能發(fā)現(xiàn)生活的意義！
發(fā)現(xiàn)了生活意義的A型血人，瞬間就會(huì)完全變個(gè)樣兒。
