那么這種內(nèi)氣與肌肉關(guān)系的生理機(jī)制是什么呢?
(—)內(nèi)氣的實(shí)質(zhì)
首先弄懂內(nèi)氣是什么，才能揭開(kāi)這自古以來(lái)太極拳一直把內(nèi)氣奉為至寶的原因。談到內(nèi)氣就要說(shuō)到經(jīng)絡(luò)了，按照中醫(yī)的理論，內(nèi)氣主要是在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行的。那么經(jīng)絡(luò)又是什么呢?經(jīng)絡(luò)本身既非神經(jīng)，亦非血管，它具有“低阻抗”、“高振動(dòng)音”和“隱性感傳”三種生物物理特性，其相應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)是“表皮角質(zhì)層相對(duì)較薄”，“菱形結(jié)締組織束較多”，“神經(jīng)束與神經(jīng)末梢數(shù)量較多”，“肥大細(xì)胞也較多”。于是認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)是人體的具有立體結(jié)構(gòu)的相對(duì)獨(dú)立的調(diào)控系統(tǒng)。
有關(guān)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的形成機(jī)制，人們從細(xì)胞的特性中發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的形成與細(xì)胞有關(guān)。在1939年就有人測(cè)出細(xì)胞膜兩側(cè)的電位差為：lOmv—lOOmv，可興奮的細(xì)胞(神經(jīng)與肌肉)膜兩側(cè)的電位差為60mv—lOOmv，相當(dāng)于107v／m的強(qiáng)電場(chǎng)，如此大的場(chǎng)足以使很多無(wú)機(jī)材料擊穿。在人體的新陳代謝過(guò)程中物質(zhì)的運(yùn)輸(如離子等跨膜運(yùn)輸)、能量轉(zhuǎn)換(呼吸鏈中的電子轉(zhuǎn)移傳遞)和信息傳遞(動(dòng)作電位，鈣位)等等都是電子轉(zhuǎn)移和離子電流，還有心電、腦電和肌電等生物電在人體中的變化，又會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，所以在人體中存在著各種電場(chǎng)，磁場(chǎng)和生物電，它們的綜合作用就形成了人體的一種場(chǎng)。“場(chǎng)”原本是物理學(xué)的范疇?，F(xiàn)代物理學(xué)把物質(zhì)的形成歸結(jié)為兩種，即實(shí)物與場(chǎng)?？梢哉f(shuō)每一種實(shí)物都同時(shí)存在著它的場(chǎng)，兩者是共存的。人體的場(chǎng)因與人體狀態(tài)，包括人的意識(shí)狀態(tài)有密切關(guān)系，因此不能將它歸簡(jiǎn)單的物理場(chǎng)，而稱(chēng)之為人體生物場(chǎng)。而它們的各種活動(dòng)的駐波疊加的峰就形成了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。因此經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是在生物場(chǎng)的相互作用中形成的，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)也可以被看作是有特定方向的人體生物場(chǎng)。它的最小生物場(chǎng)即是細(xì)胞的電場(chǎng)。
從以上的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的形成和經(jīng)絡(luò)的生物物理特性和其物質(zhì)基礎(chǔ)中可以看出，內(nèi)氣的實(shí)質(zhì)是人體的生物場(chǎng)，這種生物場(chǎng)可以調(diào)整人體的能量和信息變化。因此內(nèi)氣是存在于每個(gè)細(xì)胞中的，它的主要運(yùn)行方向是經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行力向，是一種場(chǎng)的能量。從經(jīng)絡(luò)的物質(zhì)基礎(chǔ)中可以看出它的神經(jīng)數(shù)量較多，所以?xún)?nèi)氣的運(yùn)行是可以從神經(jīng)上反映出來(lái)的。反過(guò)來(lái)人也可以通過(guò)對(duì)神經(jīng)的調(diào)整而對(duì)內(nèi)氣產(chǎn)生作用。而能夠?qū)ι窠?jīng)進(jìn)行調(diào)整的就是人的意識(shí)。也就是說(shuō)人體可以通過(guò)意識(shí)調(diào)整經(jīng)絡(luò)中的神經(jīng)狀態(tài)來(lái)控制內(nèi)氣的運(yùn)行而對(duì)肌肉進(jìn)行控制。人體的整體肌肉的統(tǒng)一作用要達(dá)到完美的協(xié)調(diào)和變化是不容易的，而人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了，通過(guò)對(duì)內(nèi)氣的控制，就可以解決控制人體肌肉力量的協(xié)調(diào)問(wèn)題。通過(guò)內(nèi)氣就可以協(xié)調(diào)人體肌肉的各種力從而產(chǎn)生各種的勁力?？梢钥闯鰞?nèi)氣與肌肉力量發(fā)生作用的紐帶是神經(jīng)。如下所示。
調(diào)控神經(jīng)——> 神經(jīng)作用產(chǎn)生意識(shí)——>內(nèi)氣運(yùn)行——全身肌肉之間山量協(xié)調(diào)變化——各種動(dòng)力
(二)內(nèi)氣的變化特性是內(nèi)勁形成的模式
我們同時(shí)還可以看出內(nèi)氣的運(yùn)行方式直接對(duì)肌肉的力量協(xié)調(diào)變化方式發(fā)生作用，也就是說(shuō)，內(nèi)氣的變化特性是勁力特性的模型，有什么樣的內(nèi)氣變化方式就有什么樣的勁力形式。內(nèi)氣的分散性，集中性，傳遞性，流動(dòng)性，聯(lián)系性，可控性等則引導(dǎo)出肌肉的相對(duì)應(yīng)的勁力特點(diǎn)。
內(nèi)氣的分散性是指內(nèi)氣在體內(nèi)可以同時(shí)向各方向運(yùn)行，那么人體的肌肉也可做出向各力向發(fā)出的力，太極拳要求“立身須中正安舒，支撐八面”。用的就有這種內(nèi)勁來(lái)支撐八面。
內(nèi)氣的集中性是指內(nèi)氣在體內(nèi)可向同一方向運(yùn)行，那么肌肉也可向一個(gè)方向發(fā)出勁力，“發(fā)勁如放箭”就是太極拳的一種發(fā)力形式。
內(nèi)氣的傳遞性是指內(nèi)氣在體內(nèi)可從一端傳到另一端，那么人體的全身肌肉力量的運(yùn)用也會(huì)有這種特點(diǎn)。“其根在腳，發(fā)于腿，主宰與腰，形于手指”說(shuō)的就是太極拳的發(fā)力時(shí)的傳遞形式。
內(nèi)氣的流動(dòng)性說(shuō)的是內(nèi)氣在體內(nèi)可以隨意流動(dòng)，變向而運(yùn)行。那么人的各部分的肌肉力量相互協(xié)調(diào)也一樣可以做出這種流動(dòng)性的變化來(lái)，其實(shí)從以上所談的各種勁力中都已表現(xiàn)出了它的流動(dòng)性，而且在其他方面也有不少表現(xiàn)了這種勁力的流動(dòng)性。例：太極拳的套路就如“長(zhǎng)江大海滔滔不絕”，這是動(dòng)作之間的勁力流動(dòng)性；“立如平準(zhǔn)，活如車(chē)輪”，說(shuō)的就是內(nèi)勁要像車(chē)輪一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，也可看為一種流動(dòng)的圓;太極拳的化勁就是強(qiáng)調(diào)勁力在體內(nèi)的流動(dòng)性，而無(wú)定向，遇實(shí)則虛，遇虛則進(jìn)的流動(dòng)特征；而陳氏太極拳的纏絲勁，其纏絲的特點(diǎn)就是勁力的—種螺旋的流動(dòng)形式。
內(nèi)氣的聯(lián)系性是指內(nèi)氣無(wú)論怎樣分散在人體內(nèi)都是互相聯(lián)系的，連通的。而且這種聯(lián)系還有具特點(diǎn)，就是可以走捷徑，從體外發(fā)生聯(lián)系。比如兩手的內(nèi)氣聯(lián)系不僅有通過(guò)人體的兩臂和肩胸發(fā)生聯(lián)系，也可在兩手之間直接發(fā)生聯(lián)系。這在太極拳中叫做相吸相系。就是說(shuō)練習(xí)太極拳時(shí)人體的肢體不管做什么動(dòng)作都是相互聯(lián)系的，“周身節(jié)節(jié)貫穿，勿令絲毫間斷耳”。人體的肌肉力量在這種聯(lián)系下就可以表現(xiàn)出整體勁來(lái)。
內(nèi)氣的可控性則說(shuō)內(nèi)氣是受人的意識(shí)支配的，人的意識(shí)可以決定內(nèi)氣的運(yùn)行方式，因此太極拳練習(xí)就強(qiáng)調(diào)“用意不用力”的原則，也就是說(shuō)肌肉的各種力量的變化是可以通過(guò)人的大腦意識(shí)來(lái)支配，意識(shí)才是勁力變化的根源。
因此從內(nèi)氣的角度來(lái)看內(nèi)勁，內(nèi)勁就是以?xún)?nèi)氣為引導(dǎo)達(dá)到一種肌肉高度協(xié)調(diào)變化而產(chǎn)生出的各種勁力。
