從古到今，對(duì)于課文的學(xué)習(xí)，背誦是一種很基礎(chǔ)的方法。老師和家長(zhǎng)都要求孩子背誦大量的文章。
對(duì)于小學(xué)生而言，在記憶上需求最大的，無(wú)疑就是背課文。很多學(xué)校，要求孩子每天背誦一篇課文，以此來(lái)幫助孩子們?cè)黾游膶W(xué)素養(yǎng)。
我在全國(guó)各地的教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)生和家長(zhǎng)都向我反映關(guān)于背課文的各種各樣的問(wèn)題，有的說(shuō)背幾十遍都背不下來(lái)；有的是很快可以背下來(lái)，但過(guò)一個(gè)晚上就忘光了；有的說(shuō)古文很難背；有的則說(shuō)宋詞很難背。
那么，怎樣幫助學(xué)生們尤其是中小學(xué)生們提高背課文的效率呢？怎樣做到很輕松地把課文背下來(lái)，而又經(jīng)久不忘呢？
其實(shí)，答案很簡(jiǎn)單：就是要養(yǎng)成慢慢背誦的習(xí)慣。
大部分同學(xué)背課文都是這樣的方法：拿到一篇課文，從頭讀到尾，讀完一遍，好像沒(méi)有什么印象，又讀第二遍，讀了好多遍，直到大概背熟為止。或者分段地來(lái)進(jìn)行背誦。
每天早上早讀，每個(gè)課室里都會(huì)傳出朗朗的讀書(shū)聲，這似乎成了幾千年不變的風(fēng)景。
或許對(duì)于養(yǎng)成文學(xué)感受力來(lái)說(shuō)，這種反復(fù)的讀會(huì)有一些幫助。但對(duì)于記憶和理解來(lái)說(shuō)，這樣的反復(fù)讀卻并不是一個(gè)好的習(xí)慣。
如果想要把一篇文章很快地記住，并且要做到不容易忘記，關(guān)鍵的地方恰恰在于要慢慢地讀，而不是像以前那樣拿起課文就很快地讀幾遍。
什么叫“慢慢地讀”呢？多慢才算慢呢？
這樣來(lái)對(duì)比一下。例如要記住一篇500字的文章，一個(gè)記憶大師把這篇文章從頭到尾讀完一遍，假設(shè)需要5分鐘時(shí)間（只是假設(shè)，因?yàn)楦鶕?jù)文章難度以及不同的人，所需時(shí)間可能差別很大）。那么，在這5分鐘內(nèi)，一個(gè)普通的學(xué)生以正常的速度來(lái)讀，已經(jīng)能夠讀個(gè)3、5遍了。
也就是說(shuō)，一個(gè)普通的學(xué)生讀書(shū)的速度，要比記憶大師快很多。
然而，結(jié)果的不同卻是：記憶大師讀完這一遍，基本上就能把整篇文章一字不漏地記下來(lái)了，而且很久都不會(huì)忘記；而那個(gè)學(xué)生，再多讀十遍可能還記不完全，即使記下來(lái)了，可能第二天又忘得差不多了。
這就是在記憶課文的時(shí)候讀書(shū)速度快和慢的差別。
為什么會(huì)有這樣的差別？這就是聲音記憶和圖像記憶的差別！
聲音記憶和圖像記憶的差別，不僅僅反映在效果上，同時(shí)還反映在過(guò)程和方式上。
運(yùn)用傳統(tǒng)的記憶方法（也就是聲音記憶）來(lái)背誦的時(shí)候，可以不假思索地從頭讀到尾，中間完全不需要停頓，甚至讀的速度還可以非常快。但這個(gè)時(shí)候完全沒(méi)有想像和理解，大腦所吸收到的只是抽象的聲音，所以很難記住。
而在運(yùn)用圖像記憶的時(shí)候，比傳統(tǒng)的背誦方式至少要多一個(gè)步驟，就是要一邊讀一邊根據(jù)文中的內(nèi)容發(fā)揮想像，要在單腦中建立生動(dòng)活潑的圖像。這多出來(lái)的步驟就導(dǎo)致讀書(shū)的速度不可能很快（至少要比毫無(wú)停頓地直接讀要慢許多）。
所以，為了要把文字轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像，就必須慢慢地讀，邊讀邊想像，想像得不夠清晰的還得要多花一些時(shí)間想像。這樣，把文章完整讀一遍的速度就會(huì)顯得比較慢了。
然而，正是這種慢慢地讀，讓我們有時(shí)間進(jìn)行想像、有時(shí)間把文字轉(zhuǎn)化為圖像，所以只需要讀兩三遍（甚至只需要讀一遍）就能把文章完整地記憶下來(lái)。雖然讀一遍所花的時(shí)間比死記硬背讀一遍的時(shí)間要多，但由于讀的次數(shù)少、復(fù)習(xí)的次數(shù)少，所以所花的總時(shí)間卻會(huì)少得多。
所以說(shuō)，圖像記憶需要我們先慢下來(lái)，才能達(dá)到快的目的！
無(wú)論是在課堂上早讀，還是自己背誦課文時(shí)候的讀，我們需要養(yǎng)成一種新的讀書(shū)習(xí)慣（針對(duì)需要背誦的課文），就是要盡可能地放慢速度，邊讀邊想像、邊讀邊品味，這樣，不僅會(huì)讓我們的記憶更深刻、注意力更集中，而且理解能力也會(huì)增強(qiáng)，想像力也會(huì)得到進(jìn)一步的鍛煉！
當(dāng)然了，如果只需要理解而不需要一字不漏記憶的文章，倒是盡可以用最快的速度去閱讀，速度越快越好。
對(duì)于學(xué)習(xí)能力來(lái)說(shuō)，記憶力和閱讀力是很重要的兩種能力。記憶力能幫助我們應(yīng)付考試、應(yīng)付一些日常的工作，而閱讀力能幫助我們博覽群書(shū)、獲取更多資訊、吸取更多成功經(jīng)驗(yàn)。
如果一個(gè)人的記憶力和閱讀力都很高的話，那么他的學(xué)習(xí)效率一定是非常高的。
所以我們提倡既要提高記憶力，也要提高閱讀力。
在最近對(duì)于記憶的思考中，我逐漸領(lǐng)悟到了圖像記憶的一個(gè)很重要的特點(diǎn)：慢！
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到學(xué)習(xí)快速閱讀的方法、學(xué)習(xí)快速記憶的方法，好像什么東西越快越好。當(dāng)然，追求快是沒(méi)有錯(cuò)的，但盲目地追求快那就可能會(huì)出問(wèn)題。
對(duì)于一般的理解性閱讀而言，確實(shí)是越快越好。用快速閱讀的方法訓(xùn)練小孩，可以達(dá)到每分鐘1萬(wàn)字、2萬(wàn)字甚至更快的水平，而且在這么高速的閱讀中，對(duì)文章的理解可能會(huì)更高，也就是說(shuō)，一分鐘看完一萬(wàn)字的文章，還能夠復(fù)述出80％左右的內(nèi)容。這樣的快速閱讀境界，是我們應(yīng)該追求的。
所以，對(duì)于閱讀，應(yīng)該是速度越快越好，所以“快速閱讀”名副其實(shí)。
然而，對(duì)于記憶，就不是簡(jiǎn)單的越快越好了。
很多時(shí)候，人們的記憶力無(wú)法提高，恰恰是因?yàn)樗麄儾欢冒炎约旱挠洃浰俣确怕?br>我們所提倡的圖像記憶，其實(shí)是一種“慢速記憶”！
為什么這樣說(shuō)呢？舉個(gè)例子：
對(duì)于這樣幾個(gè)數(shù)字：9978。
如果用傳統(tǒng)的死記硬背，讀一遍，立刻就記住了，速度非?？臁?br>而如果要用圖像記憶來(lái)記這四個(gè)數(shù)字，就要慢一些。圖像記憶會(huì)把9978這四個(gè)數(shù)字分為兩組：99、78，把99想像成“舅舅”，把78想像成“西瓜”，然后再來(lái)一個(gè)想像：舅舅在吃西瓜。這樣才能完成整個(gè)記憶過(guò)程。
對(duì)比一下：
傳統(tǒng)的死記硬背只需要多一遍，就一個(gè)步驟，就能把這些數(shù)字記住；
而圖像記憶，則首先要把數(shù)字讀一遍，然后把數(shù)字轉(zhuǎn)化成圖像，最后還要把這些圖像運(yùn)用想像力聯(lián)結(jié)在一起。這一共是三個(gè)步驟。
一個(gè)步驟比三個(gè)步驟，你說(shuō)那種方法更快？當(dāng)然是死記硬背更快了。
我們?cè)賮?lái)看一個(gè)中文記憶的例子：
風(fēng)扇、電話、牡丹、玫瑰。
這四個(gè)詞語(yǔ)，死記硬背讀一遍，就能記住。
而運(yùn)用圖像記憶，要先想出相應(yīng)的圖像，然后把四個(gè)圖像聯(lián)結(jié)起來(lái)，需要兩個(gè)步驟，再怎么也會(huì)比死記硬背要慢。
或許有人會(huì)說(shuō)，在記憶材料很多的時(shí)候，圖像記憶就會(huì)顯得快起來(lái)了。
那么我們來(lái)看看這個(gè)例子：
8265721683984057
上面這16個(gè)數(shù)字，如果用死記硬背，讀一遍或許記不下來(lái)，但如果把它們分成兩組：
82657216、83984057，就相當(dāng)于兩個(gè)電話號(hào)碼，第一個(gè)號(hào)碼8位數(shù)，讀一遍，記住應(yīng)該不成問(wèn)題；然后再來(lái)讀第二個(gè)號(hào)碼，第二個(gè)號(hào)碼也才8位數(shù)，讀一遍應(yīng)該也能記住。這樣的記憶速度同樣也很快。
如果用圖像記憶，要把這16個(gè)數(shù)字轉(zhuǎn)為為8個(gè)圖像，然后把8個(gè)圖像運(yùn)用想像串聯(lián)起來(lái)。這樣一個(gè)流程下來(lái)，想一遍的時(shí)間，死記硬背應(yīng)該足夠讀上三五遍了。
假如記憶材料再多一些，例如這組數(shù)字：
13582889703159665032458398675082810973
用死記硬背的方法，可以把這組數(shù)字分為四段：
13582889703、15966503245、83986750、82810973
這其實(shí)就是兩個(gè)手機(jī)號(hào)碼和兩個(gè)固定電話號(hào)碼，每個(gè)號(hào)碼，我們分開(kāi)來(lái)讀一遍，基本上都能記住。
而如果運(yùn)用圖像記憶，這些數(shù)字需要轉(zhuǎn)化為十多個(gè)圖像。十多個(gè)圖像，如果運(yùn)用串聯(lián)法來(lái)想像，可夠忙活一陣的了。如果運(yùn)用地點(diǎn)樁的方法，則還要引人地點(diǎn)樁，步驟就更多一些了。
無(wú)論用哪種圖像記憶方法，在用圖像記憶法記一遍的時(shí)間，用死記硬背的方法肯定足夠把這些數(shù)字讀上三、五遍甚至還不止。
這樣一比較，圖像記憶比起死記硬背仍然要慢很多。
講到這里，有些人可能早就提出反對(duì)意見(jiàn)了：
不對(duì)呀！用死記硬背的方法，雖然可以很快地把這些數(shù)字讀一遍，但是讀完之后確實(shí)記不住啊，甚至讀個(gè)十遍二十遍也未必能記住啊。而圖像記憶雖然讀一遍比較慢一些，但讀完一遍就能記住，總的時(shí)間仍然要比死記硬背要慢很多。
這個(gè)反對(duì)意見(jiàn)也很有道理。
但是我們?cè)僮屑?xì)想想：
13582889703這組數(shù)字，死記硬背讀一遍，很多人確實(shí)能記住，不需要讀兩遍；
15966503245也同樣，只需要讀一遍就能記住。
后面的83986750和82810973這兩組數(shù)字，如果你分開(kāi)的讀，讀一遍也同樣能記住。
那么，為什么這四組數(shù)字放到一起之后：
13582889703、15966503245、83986750、82810973，這樣連續(xù)讀十多遍都記不住呢？
事實(shí)上，這里的問(wèn)題并不是出在“記”上面，而是出在“忘”上面。
用死記硬背，其實(shí)記憶速度是最快的，因?yàn)樗ǔ?huì)把記憶材料分成一小塊一小塊，讓我們讀一遍就能記住。然而問(wèn)題卻在于，它忘記的速度同樣也很快，第一組數(shù)字讀一遍，基本能記下來(lái)，但如果這個(gè)時(shí)候不重復(fù)，而是去讀第二組數(shù)字的時(shí)候，這第一組數(shù)字就會(huì)立刻開(kāi)始遺忘，這樣，我們還沒(méi)來(lái)得及把第四組數(shù)字讀完，前面的三組數(shù)字就已經(jīng)忘得差不多了。
所以，死記硬背的問(wèn)題不是出在記憶的速度上，而是出在遺忘的速度上。
死記硬背這所以是一種效率很低的記憶方法，就是因?yàn)樗z忘的速度非常驚人。
反過(guò)來(lái)我們?cè)賮?lái)看圖像記憶，運(yùn)用圖像記憶的時(shí)候，記憶速度其實(shí)比死記硬背要慢得多，當(dāng)我們還沒(méi)來(lái)得及把第一組數(shù)字記完，死記硬背就已經(jīng)把第四組數(shù)字讀完了，所以，死記硬背的記憶速度其實(shí)要慢于死記硬背。
然而，圖像記憶的最大優(yōu)點(diǎn)在于它忘得慢！
當(dāng)我們慢慢地把第一組數(shù)字讀完之后，我們可以放心大膽地繼續(xù)往下讀，根本不需要擔(dān)心第一組數(shù)字會(huì)忘記，這樣，當(dāng)我們把四組數(shù)字都讀完，我們也就能把四組數(shù)字都統(tǒng)統(tǒng)復(fù)述出來(lái)了。
圖像記憶為什么不需要想死記硬背那樣去讀很多遍？關(guān)鍵就在于圖像記憶的遺忘速度非常慢！慢到什么程度呢？這四組數(shù)字記完，在不進(jìn)行復(fù)習(xí)的情況下，可能過(guò)一兩天還仍然能回憶起大部分。
然而死記硬背的最大缺點(diǎn)就在于忘得太快！第二組數(shù)字還沒(méi)來(lái)得及讀完，第一組數(shù)字就快忘個(gè)精光了！
所以，我們比較圖像記憶和死記硬背，發(fā)現(xiàn)圖像記憶的真正優(yōu)勢(shì)并不在于記得快，而在于忘得非常慢！
圖像記憶為什么會(huì)忘得非常慢？關(guān)鍵就在于它愿意把自己的記憶速度放慢下來(lái)，多加入一些步驟、多加入一些想像的環(huán)節(jié)，這樣看起來(lái)好像搞復(fù)雜了，看起來(lái)好像記得更慢了，但它放棄記憶速度而換來(lái)的結(jié)果是不容易忘記！這樣，實(shí)在是非常明智的！
就像賽跑，圖像記憶在慢慢地穿鞋、系鞋帶，而死記硬背光著腳撒退就跑，剛開(kāi)始死記硬背是跑得快，但過(guò)不了多久，圖像記憶就會(huì)把死記硬背遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面！
很多人看到圖像記憶又要轉(zhuǎn)化、又要聯(lián)想，覺(jué)得很復(fù)雜、很麻煩，甚至?xí)f(shuō)，在你這樣想來(lái)想去的時(shí)候，我早把東西記住了。然而他們沒(méi)有想到，死記硬背確實(shí)沒(méi)有那么復(fù)雜，確實(shí)記得快，但忘得卻更快；而圖像記憶，看起來(lái)比較復(fù)雜、看起來(lái)記得比較慢，但只要記住就不容易忘記，效率比死記硬背不知道要高多少倍！
很多人追求快速記憶，其實(shí)，圖像記憶屬于一種“慢速記憶”，只有真正慢下來(lái)，才有可能大大提高記憶效率。如果你不愿意放慢記憶的速度，那么，你就只能永遠(yuǎn)停留在死記硬背之中！
所以，我們提倡，閱讀可以盡可能快一些，而記憶，則盡可能慢一些。
閱讀求快，記憶求慢！
閱讀要學(xué)會(huì)怎樣更快一些，記憶則要學(xué)會(huì)怎樣更慢一些。閱讀主要是理解，在快速的想象中能集中注意力，因?yàn)楸荛_(kāi)了聲音，調(diào)動(dòng)了圖像；記憶主要是精確記憶，在緩慢中展開(kāi)想象，避開(kāi)了聲音，注意力更集中。
人們只習(xí)慣用一種普通的語(yǔ)速來(lái)同時(shí)解決閱讀和記憶，結(jié)果卻什么都做不好。聲音，成了阻礙腦潛能釋放的最大屏障。聲音，是釋放腦潛能的最大敵人。
頂一下(25)80.60%踩一下(6)19.40%分享到： QQ空間 新浪微博 開(kāi)心網(wǎng) 人人網(wǎng) 豆瓣網(wǎng) 收藏夾 更多... 上一篇：圖像記憶忘得慢VS死記硬背忘得快 下一篇：背誦課文，先慢才能后快 【收藏此頁(yè)】【大中小】
【我要報(bào)錯(cuò)】【打印此頁(yè)】
更多關(guān)于“圖像記憶法”的文章細(xì)說(shuō)圖像記憶 右腦圖像記憶——揭開(kāi)天才記憶之 圖像記憶的核心原理 七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得 挑戰(zhàn)人的大腦思維的圖片 背誦課文，先慢才能后快
學(xué)習(xí)啦資訊學(xué)習(xí)啦廣泛收集篩選編輯,將最精華的學(xué)習(xí)資料奉獻(xiàn)給大家!
圖像記憶的三大體系 圖像記憶到底是快速記憶還 細(xì)說(shuō)圖像記憶 右腦圖像記憶——揭開(kāi)天才 圖像記憶的核心原理 七田真超右腦照相記憶的一 挑戰(zhàn)人的大腦思維的圖片 背誦課文，先慢才能后快 快速閱讀，慢速記憶 圖像記憶忘得慢VS死記硬背 圖像記憶的學(xué)習(xí)步驟 如何提高記憶力 標(biāo)題 內(nèi)容
推薦閱讀[圖像記憶法] 圖像記憶到底是快速記憶還是慢速記 [圖像記憶法] 細(xì)說(shuō)圖像記憶 [圖像記憶法] 右腦圖像記憶——揭開(kāi)天才記憶之謎 [圖像記憶法] 圖像記憶的核心原理 [圖像記憶法] 七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得 快速閱讀專欄更多>>
全腦速讀記憶學(xué)習(xí)專欄
人類80%的知識(shí)通過(guò)視覺(jué)閱讀獲得。閱讀提速10倍，單位時(shí)間你將學(xué)到原來(lái)10倍的知識(shí)。學(xué)習(xí)、考試、工作無(wú)不心想事成。改變一生，從此開(kāi)始！
一、快速閱讀原理
二、速讀記憶，人人能行
三、掌握速讀，成功定行
四、讓記憶能力提升十余倍的方法
欄目熱文排行更多>>
圖像記憶的三大體系 圖像記憶到底是快速記憶還是慢速記憶？ 細(xì)說(shuō)圖像記憶 右腦圖像記憶——揭開(kāi)天才記憶之謎 圖像記憶的核心原理 七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得 挑戰(zhàn)人的大腦思維的圖片 背誦課文，先慢才能后快 快速閱讀，慢速記憶 圖像記憶忘得慢VS死記硬背忘得快 學(xué)習(xí)啦熱榜本周TOP10
學(xué) 習(xí)勵(lì) 志生 活下 載
學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間 進(jìn)入大學(xué)后，開(kāi)夜車、趕作業(yè)、寫(xiě)論文、準(zhǔn)備考試，這些事情似乎變得稀松平常。有...[查看詳細(xì)]
有效學(xué)習(xí)的十大方法29658 9種態(tài)度 簡(jiǎn)單過(guò)好每一天22841 如何讓自己專心學(xué)習(xí)，怎樣靜下心來(lái)學(xué)習(xí)20742 提高效率、節(jié)省時(shí)間的十五法則16397 如何管好自己的人生15703 如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃13723 如何管理時(shí)間9863 學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)9309 怎樣提高學(xué)習(xí)效率9038 68個(gè)經(jīng)典勵(lì)志小故事|哲理 人生路上，你是不是常被一些莫名奇妙的問(wèn)題困擾？生活的迷茫、職場(chǎng)的緊張有時(shí)候...[查看詳細(xì)]
勵(lì)志格言170句86483 催人上進(jìn)的66句話48327 創(chuàng)業(yè)者必看（馬云語(yǔ)錄）35696 成年人必看的六個(gè)哲理小故事29722 每天做好一件事28402 一些催人奮進(jìn)的勵(lì)志名言27707 能凈化心靈的語(yǔ)言25387 勵(lì)志名言,終身受益25176 海納百川格言23357 420個(gè)生活小竅門 本文匯集家庭生活中九個(gè)方面420條智慧生活小竅門，是現(xiàn)代人追求文明健康生活方...[查看詳細(xì)]
怎樣給人留下好印象6776 如何去掉青春痘留下的疤痕4959 餐桌上的禮儀4865 保險(xiǎn)的種類有哪些4432 社交中怎樣讓別人記住你4043 一元商品黑幕3468 痘痘為何總是反反復(fù)復(fù)3167 46個(gè)不得不知的生活小常識(shí)3077 吃西紅柿有六個(gè)禁忌2892 凱文.都迪的超級(jí)記憶力訓(xùn) 想不想增加智慧，讓碰到你的每個(gè)人部對(duì)你印象深刻?想像你是學(xué)生，考試時(shí)你能馬...[查看詳細(xì)]
《五分鐘成為記憶王》免費(fèi)下載6340 《這樣記憶最有效》：戴維思的超效記憶法4854 多米尼克·奧布萊恩《如何通過(guò)考試》4167 《記憶特訓(xùn)教程》電子書(shū)下載3281 《喬治速讀記憶法》教材3214 圖像記憶法常用圖庫(kù)下載3108 數(shù)字編碼記憶對(duì)照表2952 《記憶法寶》下載2676 《10天背會(huì)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)詞匯》下載2585
