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衣不過暖
穿衣戴帽不要過于暖和，也不可以過于單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。
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食不過飽
吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。
住不過寬要隨遇而安，居室干淨舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質。
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行不過快
身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘車，日久腿腳就會失去靈便。
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勞不過累
勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合，工作8小時之外，要適當休息。
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逸不過安
終日無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶，所以，即使退休在家，也要多參加活動，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報，勤于動腦，保持心情舒暢，以延年增壽。
怒不過度心里有煩惱，千萬不要生怒氣，怒會傷肝。要學會控制自己的情緒，提高涵養(yǎng)，樂觀處世。
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名不過求
名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，名利是過眼煙云。
有人用微信聊天，有人卻在微信中學習，成長。下面是2016最HOT公眾號，趕快試試新的關注方法吧！
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易經的智慧
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簡介:易經是中國傳統(tǒng)思想文化中自然哲學與倫理實踐的根源，對中國文化產生了巨大的影響。
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精致佳人
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簡介:做個精致女人，純粹，有品味，平和，真摯，做女人，最是那一回眸的溫柔！
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愛上旗袍
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簡介:精致的女子，誰沒有一件自己的旗袍？
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青帝女人
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簡介:做一個積極、樂觀的女人，懂得知足，懂優(yōu)雅！
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每天美麗一點點
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簡介:女人的天性是愛美和怕老，分享每天、四季、特殊時期如何烹制健康美食!
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