提醒出現(xiàn)炎癥，過(guò)度清潔也是誘因

“除了內(nèi)分泌失調(diào)的原因外，女性的婦科炎癥和一些不正確的生活習(xí)慣，也可能導(dǎo)致陰道干澀。”河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師楊傳英指出，患有陰道炎的女性，過(guò)夫妻生活時(shí)，陰道黏膜會(huì)出現(xiàn)充血現(xiàn)象，導(dǎo)致分泌物減少。

如今，很多女性經(jīng)常用婦科洗液反復(fù)沖洗陰道，這種過(guò)度清潔的做法，會(huì)使陰道內(nèi)的分泌物與有益菌不易留存，導(dǎo)致陰道干澀。同時(shí)，女性的陰道是相對(duì)平衡的環(huán)境，陰道內(nèi)的乳酸桿菌能夠抵抗外來(lái)病菌的侵襲，保護(hù)陰道，反復(fù)沖洗陰道很容易破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，誘發(fā)各種婦科炎癥，也會(huì)在一定程度上加重陰道干澀的情況。此外，女性長(zhǎng)期服用含孕酮的避孕藥也能導(dǎo)致陰道干澀。

建議維生素B2缺乏也會(huì)導(dǎo)致陰道干澀

如今，人們的飲食越來(lái)越精細(xì)，這很容易導(dǎo)致人體缺乏維生素，當(dāng)人體缺乏維生素B2時(shí)，就會(huì)有口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑、陰道壁干澀、陰道黏膜充血潰破等癥狀，表現(xiàn)在夫妻生活方面就是性欲減退、性冷淡和性不適。

因此，當(dāng)女性出現(xiàn)陰道干澀的情況時(shí)，除了排除內(nèi)分泌因素和陰道炎外，還應(yīng)考慮是否缺乏維生素B2，如果缺乏時(shí)，可以多吃些牛奶、動(dòng)物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、芹菜、橘子等富含維生素B2的食物，如果食療后癥狀依然沒(méi)有減輕，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片。

男性對(duì)妻子應(yīng)多理解多關(guān)懷

也有一些女性陰道干澀、夫妻生活不和諧，是由于缺乏性沖動(dòng)、體液分泌不足造成的。因此，男性在夫妻生活前，要多些耐心、關(guān)懷和溫柔，應(yīng)當(dāng)與妻子充分溝通，營(yíng)造良好的氛圍，給妻子充分的愛(ài)撫，從而調(diào)動(dòng)妻子的積極性，切忌急躁粗魯。

日常生活中，女性承擔(dān)了比較重的生活和工作壓力，一些女性會(huì)因此導(dǎo)致性欲低下、陰道干澀。作為丈夫，應(yīng)當(dāng)給妻子更多的理解和關(guān)懷，女性則應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)、釋放多余壓力，必要時(shí)可求助于心理醫(yī)生，既能避免因壓力過(guò)大而導(dǎo)致的性欲低下，也能有效減少神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮等疾病的發(fā)生。過(guò)夫妻生活時(shí)，女性以積極參與的姿態(tài)配合丈夫，也有助于夫妻生活的和諧。