銀魚燉蛋
主料:雞蛋200克,鮮銀魚200克
調(diào)料:蔥粒10克,醬油,油,胡椒粉,精鹽適量
【制作過程】
1.將魚加入精鹽5克,油10克拌勻。
2.雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽,倒入盤中。
3.燒沸蒸鍋,放入蛋用慢火蒸約7分鐘再加入魚、蔥粒鋪放在面,續(xù)蒸3分鐘,利用余熱焗2分鐘取出,淋醬油和油,撒上胡椒粉便成。
酥炸銀魚
主料:銀魚800克
調(diào)料:植物油1000克(實耗50克),精鹽5克,料酒25克,香蔥、姜各20克,蒜子5克,整干椒50克,干淀粉100克,孜然粉100克。
【制作過程】
1、將銀魚洗凈,用精鹽、香蔥、姜、料酒汁腌30分鐘然后瀝干水分,拍上干淀粉待用。
2、整干椒切段,蒜子去蒂、切末,姜(5克)切末。
3、凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,下銀魚炸至金黃色,倒入漏勺瀝干油。
4、鍋內(nèi)留底油,下姜末、蒜末、干椒段、孜然粉炒香,再放入炸好的銀魚翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
銀魚炒蛋
主料:銀魚150克,雞蛋6個,香蔥1棵,淀粉適量
調(diào)料:食用油30克,香油1小匙,料酒1小匙,精鹽1小匙,
【制作過程】
1.將雞蛋打在碗中,攪勻,加入精鹽待用,香蔥切花,
2.銀魚焯水撈出瀝凈水分,
3.燒熱油,加入攪好的雞蛋,炒熟后加入蔥花、銀魚,調(diào)入鹽、酒,勾薄芡,淋香油出鍋即可。
銀魚三絲羹
主料:銀魚300克,豆腐1盒,鮮香菇2朵,火腿1根
調(diào)料:橄欖油,鹽,料酒,胡椒粉,淀粉10克,香油
【制作過程】
1.銀魚放入碗中加入料酒、鹽、胡椒粉拌勻腌制10分鐘
2.鍋中倒入適量清水(沒過銀魚),加料酒煮沸后投入銀魚焯熟,撈出備用
3.香菇洗凈切成細絲、火腿切絲、豆腐切成段
4.另坐鍋倒油,燒至五成熱,放入香菇絲翻炒3分鐘
5.然后倒入料酒,加適量清水、鹽、燉5分鐘后將銀魚倒入湯中煮5分鐘
6.放入香油,淀粉勾芡即可。