口長水泡時
切幾片生姜入口品味，可使水泡逐步消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇痛苦傷心處，翌日痛苦傷心就會減輕，繼承敷用幾天，可使痛苦傷心消散。
咽喉腫痛時
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛楚;嫩絲瓜搗爛擠汁，反復(fù)含漱;咽喉痛苦傷心時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，一連3—4次，有療效。
嘴唇干裂時
保舉：黃瓜獼猴桃汁
做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，參加涼開水攪拌，倒出參加蜂蜜于餐前一小時飲用。
皮膚干癢時
保舉： 紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)
做法：紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，參加適量凈水、鹽、雞精，湯汁收干即可。點評：紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，以是對皮膚有肯定的利益。提示：皮膚癢時不要使勁撓，撓破了容易熏染。
頭發(fā)凋謝時
保舉： 蜜棗核桃羹
做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關(guān)人煙用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養(yǎng)血潤發(fā)。
咽喉干腫時
保舉： 蜜梨膏
做法：取生梨，用榨汁機榨成梨汁，參加適量蜂蜜，以文火熬制成膏。逐日一匙，能清熱去火、生滋潤喉。點評：蜂蜜甘平，入肺脾大腸經(jīng)，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，入肺脾經(jīng)，能治口渴咳嗽便秘。以是二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。奇怪綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿卜也有很好的清火作用。提示：“上火”時期，不宜吃辛辣食品、飲酒、吸煙，應(yīng)細致連結(jié)口腔衛(wèi)生，常常漱口，多喝水。
鼻子出血時
保舉： 水果西米露
做法：西米洗凈后，倒入滾水中;煮到西米半透明，把西米和熱水離隔;再煮一鍋滾水，將煮到半透明的西米倒入滾水中煮，直到全透明，將滾水都倒去;煮一小鍋牛奶并加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼，參加水果丁，即可。
