胸部保養(yǎng)按摩法：
在胸部保養(yǎng)的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經(jīng)常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強(qiáng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好，日積月累下來，乳房當(dāng)然有成長的空間。下面太平洋女性網(wǎng)小編給你介紹幾個實(shí)用簡單的按摩手法噢!
防止下垂的按摩手法：
1.手掌由下向上輕輕推撫乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過乳頭水平。
2.以乳頭為中心，作環(huán)形掌揉20至30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時，不可用力過重。
3.將手掌置于乳頭部，覆壓輕柔2分鐘。
4.重復(fù)步驟2。
5.以擴(kuò)胸運(yùn)動30下收尾。
