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    孩子發(fā)燒了！媽媽們都知道這是成長路上必須經(jīng)歷的過程，但還是緊張，緊張的不行！

    發(fā)熱即體溫異常升高的癥狀，小兒常見。今天討論的僅指一般的外感發(fā)熱、肺胃實熱和陰虛內(nèi)熱三種。外感發(fā)熱指的是感冒而言，急性傳染病早期也可見到。發(fā)熱也可見于各種急慢性傳染病和其他疾病中，但不屬于本節(jié)討論的范圍。

    注意：如果是新生兒發(fā)熱至37.5度及以上，立即就醫(yī)，查清原因。大寶寶發(fā)熱，并且精神不好，一定也要先就醫(yī)。

    今天主要講解一下，寶寶感冒發(fā)燒后，醫(yī)生確診了，是感冒，并且開了藥（一定嚴(yán)格遵醫(yī)囑）。下文說的小兒推拿是幫寶寶退熱、緩解感冒。（成人也適用，但是效果不如小朋友好）

    不少媽媽網(wǎng)上搜各種推拿手法，學(xué)習(xí)給自己寶寶做。其實，小兒推拿也不是隨隨便便就能做的，在做推拿之前，你必須先了解以下事項：

    在中醫(yī)看來，感冒屬于一種外感病，分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。怎么區(qū)別呢？（下面內(nèi)容很重要，別走開）

    風(fēng)寒感冒：除了有發(fā)燒的癥狀外，寶寶通常是怕冷的，無汗，鼻塞，流的鼻涕是清鼻涕。冬春季氣候較冷，發(fā)生風(fēng)寒感冒的情況較多。

    風(fēng)熱感冒：外感風(fēng)熱所導(dǎo)致的感冒，除了發(fā)熱，寶寶一般不怕冷，還會有微微的出汗，口干，咽喉痛，流的鼻涕也是黃鼻涕。夏季發(fā)生風(fēng)熱感冒的情況較多。

    有些寶媽說，寶寶剛開始流的是清鼻涕，后來又變成黃鼻涕，這是由于外感風(fēng)寒以后，沒有及時祛邪排出，導(dǎo)致了寒邪入里化熱，所以產(chǎn)生了一些熱證的表現(xiàn)。（我一般稱為“寒包火”）   

    寶寶感冒發(fā)燒的基本治法是：疏風(fēng)解表、清退熱邪。也就是寶寶把體內(nèi)入侵的風(fēng)邪給趕出去，并幫寶寶把燒降下來。

    推拿開始啦，通常從頭面部開始：三大手法--開天門、推坎宮、揉太陽，它們能夠疏風(fēng)解表，止頭痛，因此被并成為治療外感病的三大手法（若再加上揉耳后高骨，則并稱為四大手法），通常都是一起用的。（媽媽們肯定不陌生，大人發(fā)燒同樣適用?。。?/p>

開天門操作：

用兩手的拇指，由眉心為起點向上交替直推至前發(fā)際線，操作次數(shù)：50次 （看動圖）

推坎宮操作：

用兩手的拇指，從眉心向兩側(cè)眉梢分推，操作次數(shù)：50次，速度要勻速要快點（這需要練習(xí)的）

揉太陽操作：

用中指的指端揉寶寶的太陽穴（太陽穴位置：眉毛后凹陷處），操作次數(shù)：50次

推天柱骨

接下來就是推天柱骨，通過推天柱骨，能夠治療寶寶的感冒發(fā)熱和頸項痛。天柱骨位置：頸后發(fā)際正中至大椎成一直線，大椎穴大家應(yīng)該很熟悉了吧 （成人也適用）

拿肩井

我們可以給寶寶拿一拿肩井，給寶寶進(jìn)行一個放松，可以起到一個宣通氣血，發(fā)汗解表的作用。肩井位置：在大椎穴與肩峰連線的中點，用拇指與食中二指對稱用力，提拿肩部筋肉。操作次數(shù)：兩邊各自5-10次 （如圖）

綜上這是寶寶感冒發(fā)燒時的一些基本的操作。還可以根據(jù)寶寶的癥狀，加一些有針對性的穴位：

    1）如果寶寶屬于風(fēng)寒感冒，需要發(fā)汗，可以掐揉食指與中指、中指與無名指縫隙下的“二扇門穴”。通過掐揉二扇門，可以起到發(fā)汗退熱的功效。操作次數(shù)：100次（成人不管用）

    2）如果寶寶比較怕冷，可以加上推三關(guān)的操作，起到一個溫陽散寒的作用。但如果寶寶是風(fēng)熱感冒，有咽痛、鼻流黃涕等癥狀，則不適于用此操作。三關(guān)穴是位于前臂橈側(cè)，操作200次左右，切記一定要勻速哦（可以下載個APP節(jié)奏器，跟著節(jié)奏器調(diào)到130的速度，不太懂音樂的可自行忽略）

    3）如果寶寶高熱的話，那就要用退六腑啦?。。。?span>退六腑主治熱癥，治高燒尤其有效! (大人小孩都適用，小孩更明顯！字有點大，因為這是重點！?。?/strong>

    最后總結(jié)：推拿如何治好發(fā)燒，頭面部四大法：開天門-推坎宮-揉太陽-耳后高骨（前三個必須做），然后就是推天柱骨加拿肩井，接下來就是左手的，掐揉二扇門，高熱的寶寶用退六腑，怕冷的寶寶用推三關(guān)。請各位牢記哈！（成人也適用，但是小孩效果更好）

養(yǎng)護(hù)宜忌

1、加強護(hù)理，慎衣食，適寒熱、避風(fēng)邪，防外感。

2、飲食有節(jié)，以免損傷脾胃。

3、發(fā)病后注意營養(yǎng)，以免氣血津液虧損。

4、發(fā)熱高且不退，建議至市中醫(yī)醫(yī)院找孫志杰醫(yī)生看診。

編輯/寧日善    圖片/網(wǎng)    絡(luò)

 審稿/孫志杰    校對/楊文藝