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小兒推拿 | 如何讓寶寶快速退熱


    孩子發(fā)燒了!媽媽們都知道這是成長路上必須經(jīng)歷的過程,但還是緊張,緊張的不行!


    發(fā)熱即體溫異常升高的癥狀,小兒常見。今天討論的僅指一般的外感發(fā)熱、肺胃實熱和陰虛內(nèi)熱三種。外感發(fā)熱指的是感冒而言,急性傳染病早期也可見到。發(fā)熱也可見于各種急慢性傳染病和其他疾病中,但不屬于本節(jié)討論的范圍。


    注意:如果是新生兒發(fā)熱至37.5度及以上,立即就醫(yī),查清原因。大寶寶發(fā)熱,并且精神不好,一定也要先就醫(yī)。


    今天主要講解一下,寶寶感冒發(fā)燒后,醫(yī)生確診了,是感冒,并且開了藥(一定嚴(yán)格遵醫(yī)囑)。下文說的小兒推拿是幫寶寶退熱、緩解感冒。(成人也適用,但是效果不如小朋友好)


 

    不少媽媽網(wǎng)上搜各種推拿手法,學(xué)習(xí)給自己寶寶做。其實,小兒推拿也不是隨隨便便就能做的,在做推拿之前,你必須先了解以下事項:

   

    在中醫(yī)看來,感冒屬于一種外感病,分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。怎么區(qū)別呢?(下面內(nèi)容很重要,別走開)

    風(fēng)寒感冒:除了有發(fā)燒的癥狀外,寶寶通常是怕冷的,無汗,鼻塞,流的鼻涕是清鼻涕。冬春季氣候較冷,發(fā)生風(fēng)寒感冒的情況較多。

      

    風(fēng)熱感冒:外感風(fēng)熱所導(dǎo)致的感冒,除了發(fā)熱,寶寶一般不怕冷,還會有微微的出汗,口干,咽喉痛,流的鼻涕也是黃鼻涕。夏季發(fā)生風(fēng)熱感冒的情況較多。

      

    有些寶媽說,寶寶剛開始流的是清鼻涕,后來又變成黃鼻涕,這是由于外感風(fēng)寒以后,沒有及時祛邪排出,導(dǎo)致了寒邪入里化熱,所以產(chǎn)生了一些熱證的表現(xiàn)。(我一般稱為“寒包火”)   



    寶寶感冒發(fā)燒的基本治法是:疏風(fēng)解表、清退熱邪。也就是寶寶把體內(nèi)入侵的風(fēng)邪給趕出去,并幫寶寶把燒降下來。

     

    推拿開始啦,通常從頭面部開始:三大手法--開天門、推坎宮、揉太陽,它們能夠疏風(fēng)解表,止頭痛,因此被并成為治療外感病的三大手法(若再加上揉耳后高骨,則并稱為四大手法),通常都是一起用的。(媽媽們肯定不陌生,大人發(fā)燒同樣適用?。。?/p>

       

開天門操作:


用兩手的拇指,由眉心為起點向上交替直推至前發(fā)際線,操作次數(shù):50次 (看動圖)


      

推坎宮操作:


用兩手的拇指,從眉心向兩側(cè)眉梢分推,操作次數(shù):50次,速度要勻速要快點(這需要練習(xí)的)


      

揉太陽操作:


用中指的指端揉寶寶的太陽穴(太陽穴位置:眉毛后凹陷處),操作次數(shù):50次


      

推天柱骨


接下來就是推天柱骨,通過推天柱骨,能夠治療寶寶的感冒發(fā)熱和頸項痛。天柱骨位置:頸后發(fā)際正中至大椎成一直線,大椎穴大家應(yīng)該很熟悉了吧 (成人也適用)



拿肩井

      

我們可以給寶寶拿一拿肩井,給寶寶進(jìn)行一個放松,可以起到一個宣通氣血,發(fā)汗解表的作用。肩井位置:在大椎穴與肩峰連線的中點,用拇指與食中二指對稱用力,提拿肩部筋肉。操作次數(shù):兩邊各自5-10次 (如圖)


      

綜上這是寶寶感冒發(fā)燒時的一些基本的操作。還可以根據(jù)寶寶的癥狀,加一些有針對性的穴位:

      

    1)如果寶寶屬于風(fēng)寒感冒,需要發(fā)汗,可以掐揉食指與中指、中指與無名指縫隙下的“二扇門穴”。通過掐揉二扇門,可以起到發(fā)汗退熱的功效。操作次數(shù):100次(成人不管用)



      

    2)如果寶寶比較怕冷,可以加上推三關(guān)的操作,起到一個溫陽散寒的作用。但如果寶寶是風(fēng)熱感冒,有咽痛、鼻流黃涕等癥狀,則不適于用此操作。三關(guān)穴是位于前臂橈側(cè),操作200次左右,切記一定要勻速哦(可以下載個APP節(jié)奏器,跟著節(jié)奏器調(diào)到130的速度,不太懂音樂的可自行忽略)



    3)如果寶寶高熱的話,那就要用退六腑啦?。。。?span>退六腑主治熱癥,治高燒尤其有效! (大人小孩都適用,小孩更明顯!字有點大,因為這是重點!?。?/strong>



    最后總結(jié):推拿如何治好發(fā)燒,頭面部四大法:開天門-推坎宮-揉太陽-耳后高骨(前三個必須做),然后就是推天柱骨加拿肩井,接下來就是左手的,掐揉二扇門,高熱的寶寶用退六腑,怕冷的寶寶用推三關(guān)。請各位牢記哈!(成人也適用,但是小孩效果更好)


養(yǎng)護(hù)宜忌


1、加強護(hù)理,慎衣食,適寒熱、避風(fēng)邪,防外感。

2、飲食有節(jié),以免損傷脾胃。

3、發(fā)病后注意營養(yǎng),以免氣血津液虧損。

4、發(fā)熱高且不退,建議至市中醫(yī)醫(yī)院找孫志杰醫(yī)生看診。


編輯/寧日善    圖片/網(wǎng)    絡(luò)

 審稿/孫志杰    校對/楊文藝


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