導(dǎo)讀:無論發(fā)病早晚,年齡超過60歲(國外為65歲)的糖尿病患者屬于老年糖尿病。老年糖尿病患者的特點(diǎn)是:絕大多數(shù)為2型糖尿病,患病率隨年齡增長而上升。
我國老年人中糖尿病及糖尿病前期(糖調(diào)節(jié)受損)的患者超過24%。由于起病多緩慢,且診斷時(shí)多無癥狀,往往于體檢或因其他疾病檢查而發(fā)現(xiàn),故少數(shù)可有特殊表現(xiàn),比如低體溫、多汗、惡病質(zhì)、肌萎縮和認(rèn)知功能減退等。最常見的急性并發(fā)癥為非酮癥性高滲綜合征,死亡率可達(dá)15%~20%,并且心腦血管、神經(jīng)病變和眼部的慢性并發(fā)癥比較多。在治療方面,老年糖尿病患者病情多比較輕,在選擇口服降血糖藥的時(shí)候,要避免首選作用強(qiáng)且作用持續(xù)時(shí)間長的藥物,比如格列苯脲等,既要避免低血糖的發(fā)生,也要注意藥物對肝腎功能的損害。
為避免低血糖可能造成的嚴(yán)重后果,血糖控制標(biāo)準(zhǔn)可略放寬。比如《中國糖尿病防治指南》中建議,對于老年糖尿病患者,空腹血糖<7.8mmol>7.8mmol><11.1mmol>11.1mmol>。
由于老年人是糖尿病的高危人群,因此,預(yù)防是關(guān)鍵。40歲以上者要每年例行血糖檢查,同時(shí)保持健康的生活方式和生活習(xí)慣,這是預(yù)防糖尿病的基礎(chǔ)。
老年人容易患糖尿病與以下因素有關(guān):
(1)隨著年齡增長,胰島細(xì)胞功能減退,胰島素分泌減少。
(2)胰島素抵抗明顯,主要與下列因素有關(guān):①組織細(xì)胞胰島素受體減少;②細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)機(jī)制發(fā)生變化;③受體后缺陷,是由于葡萄糖攝取減少以及細(xì)胞內(nèi)葡萄糖代謝受損。
(3)升糖激素變化:主要是兒茶酚胺、胃抑多肽、胰升糖素、生長激素及人胰多肽發(fā)生變化,導(dǎo)致血糖升高。
(4)肥胖:老年人多肥胖,尤其是腹型肥胖增加了胰島素抵抗。
(5)體力活動(dòng)減少。
(6)其他因素:包括鎂攝入不足、腎功能減退、低血鉀、交感神經(jīng)活性增加以及長期口服噻嗪類利尿劑。這些均可促使老年人的糖耐量減低。
老年糖尿病患者急性并發(fā)癥可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日,如搶救不及時(shí)病死率高達(dá)20%以上,關(guān)鍵是早期識別及治療。主要包括:①糖尿病非酮癥高滲綜合征;②糖尿病酮癥酸中毒;③低血糖;④乳酸酸中毒等。一旦發(fā)生,要到??漆t(yī)院積極救治。
隨著病程的延長,老年人多會(huì)出現(xiàn)各種各樣并發(fā)癥,主要包括:①糖尿病大血管并發(fā)癥:如冠心病、腦血管病、下肢壞疽等;②糖尿病視網(wǎng)膜病變;③糖尿病腎??;④糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥等。
老年人的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬,一般認(rèn)為空腹血糖宜<7.0mmol>7.0mmol><10.0mmol>10.0mmol><8.0mmol>8.0mmol><12.0mmol>12.0mmol>
老年人飲食療法的特點(diǎn)是總量控制,結(jié)構(gòu)合理。一般每千克體重?zé)崃考s25kcal即可,纖維素的含量每日不少于30g。如血糖控制較好,可適當(dāng)進(jìn)食水果,但主食量應(yīng)相應(yīng)減少。
運(yùn)動(dòng)療法適合于大多數(shù)老年糖尿病患者,但并發(fā)如下情況則屬禁忌:血糖未控制的1型糖尿病,伴嚴(yán)重腎臟、心臟、眼底病變及神經(jīng)病變;頻繁發(fā)作的腦供血不足;糖尿病足;急性感染及糖尿病急性并發(fā)癥等。
1.對于使用胰島素促分泌劑的患者,其中口服磺酰脲類者宜選用半衰期短、排泄快的藥物,比如格列吡嗪(美吡噠)與格列喹酮(糖適平);氯磺丙脲、格列苯脲(優(yōu)降糖)和格列美脲(亞莫力)半衰期及作用時(shí)間長,需慎用。瑞格列奈(諾和龍)和那格列奈(唐力)屬于餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑,發(fā)生低血糖的情況少,較適合老年人。
2.老年人口服苯乙雙胍(降糖靈)容易出現(xiàn)乳酸性酸中毒,口服二甲雙胍則中毒情況明顯減少。但腎功能減退或循環(huán)衰竭的危險(xiǎn)性增加,需慎用。
3.a-糖苷酶抑制劑(阿卡波糖和伏格列波糖)可減慢小腸上段80%的淀粉及糊精分解為葡萄糖,從而使餐后血糖降低,并減輕胰島素抵抗,且對腎功能無影響,適用于老年糖尿病患者。
4.胰島素增敏劑(羅格列酮和吡格列酮)具有保護(hù)胰島細(xì)胞和增強(qiáng)胰島素敏感性的作用。但需注意,其可引起鈉水潴留,從而加重心臟負(fù)擔(dān)。
5.胰島素治療對于老年糖尿病患者安全有效、副作用小,可長期預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生,保障生命質(zhì)量。但2型糖尿病患者容易出現(xiàn)高胰島素血癥及腹部肥胖,故對肥胖的老年糖尿病患者,可與二甲雙胍或a-糖苷酶抑制劑合用,盡量減少胰島素的劑量。
以往強(qiáng)調(diào),糖尿病為終生性疾病,需要終身治療?!度绾螒?zhàn)勝糖尿?。簛碜再Y深糖尿病專家的意見》分十個(gè)部分,向患者傳遞了一個(gè)積極信息——患糖尿病后,并非需要終生藥物治療,只要有信心(患者積極配合)、方法得當(dāng)(醫(yī)生對疾病有足夠理解與辦法),就可以戰(zhàn)勝糖尿病。
養(yǎng)生正道
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