“越努力越幸運(yùn)”絕不僅僅是心靈雞湯，科學(xué)能解釋
嘿！嘿！我是污萌賤宅的兔子未來
請偷偷的關(guān)注我
我們要說的道理是這樣的：
勤奮努力達(dá)成目標(biāo)能夠提高多巴胺，高多巴胺的人動機(jī)越高，動機(jī)越高的人在現(xiàn)實(shí)中處理問題更得心應(yīng)手，更容易成為成功者。
幸運(yùn)是什么？
估計(jì)多數(shù)人都贊同它指的是機(jī)遇，我們常常有句老話叫“機(jī)不可失時不再來”，就是說機(jī)會機(jī)遇是不常見的，帶有偶然性。還有句老話叫“機(jī)會不會突然降臨，而是給有準(zhǔn)備的人”。
有準(zhǔn)備的人是什么樣的人？毫無疑問是努力的人。
人為什么會努力？是因?yàn)槟阆肴ミ_(dá)成一個目標(biāo)，想實(shí)現(xiàn)一個想法或者想完成一件事而去積極投入自己的知識和能力。因此，所有的努力都?xì)w因于動機(jī)——我想要干什么。
可能有人會問，難道驅(qū)使一個人去做某事不是因?yàn)橛麊幔坑鄬碚f更本能一些。
動機(jī)當(dāng)然可以源于欲望，不過這里可能需要區(qū)分一下欲望和動機(jī)。欲望（Desire）是由人的本性產(chǎn)生的想達(dá)到某種目的的要求。動機(jī)，在心理學(xué)上一般被認(rèn)為涉及行為的發(fā)端、方向、強(qiáng)度和持續(xù)性。
動機(jī)從哪里來？
下面我們要說下動機(jī)的來源。表面上，動機(jī)來源于欲望，但是從生理的層面上，動機(jī)來源于大腦中的某種化學(xué)信號，這種化學(xué)信號決定了你意識到什么并去專注在任務(wù)上實(shí)現(xiàn)它。而這種化學(xué)信號里， 起到關(guān)鍵作用的是一種名為“多巴胺”的物質(zhì)。
動機(jī)的過程，換句話說也就是你想要做什么并去付諸實(shí)踐的過程，從生理上來理解，關(guān)鍵在于多巴胺所作用的路徑。
這個路徑是怎樣的呢？下面要說的一堆你可能不太理解，簡單來說就是大腦得到的打賞越多，多巴胺越高，就越開心。呵呵，這樣講好像不太標(biāo)準(zhǔn)，根本道理是這樣的：獎賞起始于大腦中部的中腦邊緣通路，分支于多個腦區(qū)。中腦邊緣通路的其中一個站點(diǎn)是伏隔核。伏隔核通過增強(qiáng)多巴胺水平來對預(yù)期獎賞的信號進(jìn)行反饋。
當(dāng)你的大腦獲得打賞的時候就通知你識別出某件重要的事情，由此動機(jī)被引發(fā)，你就開始去做這件事情。所以，你可以這樣理解，要想從根本上去著手一件事，需要提高多巴胺的水平。
有個現(xiàn)象從側(cè)面可以驗(yàn)證它。士兵在聽到槍后表現(xiàn)出創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）時，他們的多巴胺水平很高。 多巴胺的真實(shí)效應(yīng)是產(chǎn)生動機(jī)，這意味著它的真實(shí)作用是促使我們?nèi)バ袆樱钗覀內(nèi)?shí)現(xiàn)某事或避開某些不好的事。
可能有的人會產(chǎn)生疑問，不是說多巴胺是快感嗎？其實(shí)快感只是多巴胺生理功能的一角，多巴胺對人的影響還有很多，比如：動機(jī)、記憶、行為、認(rèn)知、注意力、睡眠、情緒、學(xué)習(xí)等。
所以，看到這里你會了解到高多巴胺的人動機(jī)會越高。我們來看個實(shí)驗(yàn)：行為神經(jīng)學(xué)家在一項(xiàng)小鼠實(shí)驗(yàn)中，給小鼠兩種選擇：一份容易取得的食物和另一份雙倍大小的食物，卻放在小柵欄后面。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)低多巴胺的老鼠幾乎總是選擇小份容易獲得的食物；而高多巴胺的小鼠，則會跳過小柵欄，來獲取更多的獎賞。
于是，科學(xué)家們在對“積極進(jìn)取”和“松懈懶惰”的兩種人進(jìn)行大腦繪制時發(fā)現(xiàn) 那些愿意努力工作，想要得到更高回報(bào)的人，他們的紋狀體和前額葉皮層中多巴胺水平更高，而這兩個區(qū)域正好是影響動機(jī)和獎賞的兩個領(lǐng)域。
我可以怎么做？
所以更進(jìn)一步，你可以這樣理解：成功人士身上的多巴胺要比普通人更高。
那么接下來，你可能已經(jīng)有這樣的思路了：提高自身的多巴胺，激發(fā)高動機(jī)。 動機(jī)越高的人更傾向于規(guī)劃好自己的人生，面對困難有更好的解決辦法，更愿意堅(jiān)持不懈去實(shí)現(xiàn)夢想。
是的，我們接下來要說的是動機(jī)是可以被控制的，而這其中關(guān)鍵在于大腦。大腦具有可塑性。我們在不斷的努力過程當(dāng)中需要調(diào)配的不僅僅是身體力行的能力，更重要的是大腦的思考、練習(xí)、正向激勵的能力。
我們可以訓(xùn)練大腦通過獎賞性的體驗(yàn)來分泌更多的多巴胺從而產(chǎn)生動機(jī)，創(chuàng)造一個能獲得多巴胺的環(huán)境，再設(shè)定一系列不斷增進(jìn)的目標(biāo)。
怎么實(shí)施，道理如同萬達(dá)王爸爸說的那樣，我們先定一個小的目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)它，在逐個遞進(jìn)，一步一步，一個堡壘一個堡壘的擊破。當(dāng)然王爸爸的1個億對于我們普通人來說是不現(xiàn)實(shí)的，但是我們可以 根據(jù)自己的具體情況，先定一個容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)再逐漸升級。
