喝酒已成為常態(tài)。查詢?cè)L問(wèn)閃現(xiàn)，只要19.8%的人幾乎不喝酒，剩下的81.2%的人會(huì)差異層次的接觸到酒。很多已出來(lái)義務(wù)的飯粉們，出來(lái)會(huì)議時(shí)不多很多全都喝上兩杯。
喝酒對(duì)身體有哪些好處?
1、增強(qiáng)心臟功能
2、增強(qiáng)消化腺的分泌功能
3、消除疲勞
4、健身
健身是人們養(yǎng)生的方式之一，但健身也分為動(dòng)態(tài)和靜態(tài)，就好比睡眠，其實(shí)睡眠是身體靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。喝酒是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專(zhuān)家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
5、解愁
壓力是任何人都會(huì)有的，但壓力的來(lái)源主要來(lái)自于生活以及工作，壓力過(guò)多會(huì)給人造成諸多困擾，困擾又會(huì)使人們無(wú)法正常的生活。如果長(zhǎng)期處于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多數(shù)人不是圣人，都有想不開(kāi)的時(shí)候，也知道想不開(kāi)沒(méi)用，但就是不得不想，自己控制不了自己。適當(dāng)?shù)暮染?，可緩解心理上的愁苦?/p>
喝酒的人分為三種，你屬于哪種?
1、酒前面紅者肝毀傷嚴(yán)峻
喝酒酡顏，醫(yī)學(xué)上稱為潮紅，代表身材中的乙醇脫氫酶多，乙醛脫氫酶少，使得酒精的次要身分乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速率十分快，同時(shí)需求肝臟供給少量的P450酶把它們轉(zhuǎn)化為乙酸。喝酒過(guò)量，耗費(fèi)肝臟P450酶多，對(duì)身材的損傷極大，特別是自身得了肝臟疾病的人，會(huì)形成疾病減輕或爆發(fā)。
2、酒前面青者應(yīng)滴酒不沾
多數(shù)喝酒前面色發(fā)青的人在乙醇吸取5～10分鐘內(nèi)，臉部感應(yīng)熾熱，同時(shí)臉部或滿身皮膚呈現(xiàn)潮紅、搏動(dòng)性頭痛、呼吸艱難、惡心、吐逆、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、目力恍惚和神態(tài)混亂等病癥，醫(yī)學(xué)上叫做'乙醛綜合征'，這是乙醇氧化代謝惹起明顯的血乙醛水平降低之故。酒前面色青者應(yīng)留意維護(hù)肝臟，闊別酒精。
3、酒前面白者切忌過(guò)量喝酒
酒前面白者，體內(nèi)高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少，次要靠肝臟里的P450酶漸漸氧化，靠體液來(lái)濃縮酒精。一次少量喝酒易惹起蘇醒，同時(shí)發(fā)作急性酒精中毒。
酒后誤區(qū)有哪些?
1、喝了一杯啤酒，已經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，可以安全開(kāi)車(chē)回家
2、酒兌飲料很時(shí)尚
3、白酒傷身紅酒養(yǎng)人。
4、喝啤酒就會(huì)長(zhǎng)啤酒肚。
5、感情深，一口悶。
