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         1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。

        2、海參30克、黑芝麻60克燉服。

        3、鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

        4、肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調味服。

        5、桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。

        以上這些食療方即或以強身體，又有益于新婚生活