游泳是一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體、塑形,增強(qiáng)各項(xiàng)身體機(jī)能,但是在公共游泳池需要注意一些禮儀,喜愛游泳的您一定要遵守。
游泳應(yīng)選擇規(guī)范專業(yè)的泳具,既保證安全又避免尷尬發(fā)生。泳衣泳褲款式、顏色應(yīng)大方得體,下水之前請(qǐng)佩戴好泳帽。公共泳池游泳請(qǐng)不要佩戴首飾,更不要攜帶雜物。
游泳前30分鐘內(nèi)不可進(jìn)食過量,不可飲酒。進(jìn)入泳池前先淋浴,還要進(jìn)行浸腳消毒。游泳期間不隨意進(jìn)食,不亂吐口水,自覺維持游泳池周圍的衛(wèi)生。
不要在游泳池內(nèi)以及池邊打鬧,不以夸張姿勢(shì)跳入水中,以免發(fā)生意外。游進(jìn)過程中注意主動(dòng)避讓老人、兒童及初學(xué)者。
沿著泳道有秩序的游泳,不要隨意逆行、串道、橫游,也不要在游泳的時(shí)候突然停止。如果泳池里游泳的人較多時(shí),盡量不要游的距離太長(zhǎng),不占據(jù)過多的泳道空間,與他人發(fā)生碰撞時(shí)應(yīng)主動(dòng)道歉。
池邊休息時(shí)不要把腳搭在泳池中,不要長(zhǎng)時(shí)間壓水線,應(yīng)當(dāng)選擇在專門的躺椅、座椅上休息。尊重每一位泳池工作者,適度地給予感謝。
紀(jì)德是法國(guó)二十世紀(jì)最重要,最有爭(zhēng)議的作家之一。他的思想特別復(fù)雜,也特別矛盾。而這本書,可以說是紀(jì)德本人最激越的精神獨(dú)白,蘊(yùn)含著他對(duì)生命的豐富理解,被奉為“不安的一代人的《圣經(jīng)》”,非常值得一讀!
在這本散文詩集里,他以熾熱的靈魂感應(yīng)生命的花果,并將這赤誠(chéng)之愛整個(gè)的化作頌歌、凝成詩語。他用身上所有的感官,去關(guān)注自身的感受,去看到花朵盛開、農(nóng)人收獲的快樂。然后他看到了一個(gè)更加廣闊的世界,里面有困惑、痛苦,也有快樂、有解脫!
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