尿酸是怎么回事?從哪里來?
尿酸是嘌呤在肝臟中經過分解代謝而來，是嘌呤在人體的代謝終產物。人體中20%的嘌呤來自食物，80%經體內細胞代謝產生。人體每天合成的尿酸約700毫克，其中約500毫克通過腎臟經由尿液排出體外，余下的200毫克通過胃腸道經由糞便排出。如果人體內嘌呤過多導致生成尿酸過多，或者是尿酸排出不足，就會導致多余的尿酸留在體內，出現(xiàn)尿酸高的情況。當男性血尿酸濃度高于420毫摩爾/升，女性高于360毫摩爾/升時，即可診斷為高尿酸血癥。
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為何尿酸代謝會失衡?
尿酸代謝失衡主要有二個方面，一是嘌呤產生過多，二是尿酸排出受阻。常見的高嘌呤含量食物，如：海鮮類、內臟、高蛋白食物等，過量食用就會造成體內嘌呤增加，進而導致尿酸升高。另一方面，如飲酒、喝高果糖飲料、過度肥胖等，都會影響尿酸正常排出，患者體內的尿酸排出可能會減少，尿酸就會升高。
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尿酸高會有什么危害?
當血液中尿酸的濃度超過其溶解度時，就會析出形成尿酸結晶，沉積在相應組織器官，導致全身多系統(tǒng)疾病，包括痛風、高尿酸相關性腎病、動脈粥樣硬化等，嚴重時最終可導致關節(jié)畸形、尿毒癥。其中，痛風危害最大，患者經常在深夜突然出現(xiàn)關節(jié)劇烈、撕裂樣疼痛， 嚴重時影響走路。痛風發(fā)作持續(xù)數(shù)天至數(shù)周后可自行緩解，一般無后遺癥。但如果反復發(fā)作，大量尿酸結晶沉積在皮下、關節(jié)腔內，形成痛風石，可造成關節(jié)骨質破壞，甚至導致關節(jié)畸形。
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如何有效將尿酸?
單純的尿酸高還未引起病癥時，可以通過調整飲食和生活習慣，來降低尿酸，避免尿酸進一步升高。
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高尿酸怎么治療?
很多患者都想知道高尿酸沒有病癥需要去治療嗎?以下三種情況就需要注意：
1.血尿酸值已超過520μmol/L者;
2.血尿酸420-520μmol/L，無心血管疾病或心血管危險因素，飲食控制6個月無效者;
3.血尿酸420μmol/L以上，有心血管疾病或心血管危險因素者。
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