吃不胖就是脾虛嗎？為什么補(bǔ)脾沒有用，今天和醫(yī)生告訴你答案，教你如何正確用四君丸補(bǔ)脾長(zhǎng)肉更有效，大家好，我是和醫(yī)生，生活中有些人怎么吃都吃不胖，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，你首先想到的是不是自己脾虛了呀，吸收不好啊，所以自己才不長(zhǎng)肉啊，那很多人發(fā)現(xiàn)，我無(wú)論怎么補(bǔ)脾都不好用呢？你比如說(shuō)我們補(bǔ)脾最常用到的一個(gè)基礎(chǔ)方也是最常用的一個(gè)中成藥就是四君子丸了，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎么補(bǔ)都是不長(zhǎng)肉，這是怎么回事呢？
首先如果說(shuō)你很消瘦，怎么補(bǔ)脾都不長(zhǎng)肉，那么你要考慮你是不是補(bǔ)錯(cuò)了，消瘦難道都是脾虛導(dǎo)致的嗎？這個(gè)不一定吧，我們說(shuō)瘦人，他通常是有兩種狀態(tài)的，一種是看起來(lái)很瘦，但是人呢并不虛弱，看起來(lái)很精瘦，另一種人很瘦，看起來(lái)也非常虛弱。脾虛的人就屬于后者，
那前者看起來(lái)很瘦但不虛弱的人，他們不是脾虛導(dǎo)致的消瘦，那你去補(bǔ)脾效果肯定不好了，那這類人群是怎么導(dǎo)致的消瘦呢？關(guān)于這種類型的人，大家記住兩個(gè)概念，第一個(gè)概念叫善谷消饑，第二個(gè)概念叫瘦人多火，這兩個(gè)概念什么意思呢？
我們先說(shuō)消谷善饑，消谷善饑是什么意思呢？字面意思也很好理解，吃的多餓的快，有時(shí)候明明才剛吃完，很快又餓了，這是為什么呢？這是因?yàn)槲咐镉谢?，食物消化起?lái)就很快，這就好比爐灶里火很旺的時(shí)候，不管你丟什么東西進(jìn)去都能很快消融掉。吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有被很細(xì)致的吸收利用，那自然呢吃的多了也是不會(huì)胖的。而且平時(shí)呢還總是感覺口干想喝水、胃里還總是燒的慌，想吃涼的東西、這類人群舌像呢也是舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩。甚至有些小孩會(huì)有地圖舌，這一類瘦人要增肥，就得清胃火，只要這股火氣沒掉了，內(nèi)耗減少了，身體就能一天天飽滿起來(lái)。胃火怎么清呢？可以參考一個(gè)牛黃清胃丸，但是不要用太長(zhǎng)時(shí)間，胃火消掉就可以了，或者用一個(gè)藿香清胃膠囊也是可以的，它呢沒有那么俊烈，這是胃火旺，消谷善饑引起的消瘦。
然后說(shuō)瘦人多火是什么意思，你想想為什么一個(gè)人瘦啊。那是體內(nèi)的什么東西少了，水少了，水分越少人越瘦，所以說(shuō)呢這類人就是有陰虛的情況，身體中的津液少了，那這個(gè)人的自然體型就是瘦的。所以如果說(shuō)你平時(shí)總是到了晚上睡就出現(xiàn)了盜汗的情況，手心腳心發(fā)熱，心里面煩躁，出現(xiàn)了五心煩熱的情況。還總是口干，想喝水，一伸舌頭，舌苔又特別的少，像這樣的人啊，不胖不長(zhǎng)肉就是因?yàn)?，陰虛?dǎo)致的，并且你想想。陰虛了水少了，火是不是就相對(duì)變多了？所以說(shuō)瘦人多火就是這么一個(gè)意思，通常指的就是陰虛火旺，這時(shí)候怎么辦呢？我們可以參考一個(gè)知柏地黃丸，這是陰虛火旺引起的消瘦。
以上兩種消瘦的人群，不管是胃火旺，還是陰虛火旺的人群，平時(shí)看起來(lái)并不會(huì)感覺很虛弱，所有你去補(bǔ)脾就沒用了。
那如果你說(shuō)，我就是虛弱的瘦，我怎么補(bǔ)脾才能有效，才能讓我長(zhǎng)肉呢？那接下來(lái)和醫(yī)生就教你如何用四君子丸補(bǔ)脾長(zhǎng)肉更有效.
那如果說(shuō)你平時(shí)胃口不好，也沒有食欲，人不吃飯就得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致了身體的氣血呢，運(yùn)化不出來(lái)，身體呢就會(huì)特別的弱小，特別的虛弱。你想這樣的人，他看起來(lái)會(huì)不會(huì)感覺精力充沛呢？肯定不會(huì)。而是會(huì)感覺渾身沒勁兒，經(jīng)常還頭暈，看起來(lái)這個(gè)人病秧秧的。那像這樣的人，你不光要補(bǔ)脾，還要補(bǔ)益氣血，可以用四君子丸再搭配上一個(gè)八珍益母丸，即能呢補(bǔ)氣血又能的健脾，還有比較好的這種行氣的作用，這是一個(gè)比較好搭配。
那如果說(shuō)你確實(shí)也是脾虛，但是你回想一下你有沒有這樣的經(jīng)歷，就是在特別生氣的時(shí)候就不會(huì)有食欲，一生氣就氣飽了。所以說(shuō)，經(jīng)常肝氣郁結(jié)的人，生悶氣的人，也特別容易消瘦，就像林黛玉這種類型，整天看著悶悶不樂(lè)，而且看起來(lái)病秧秧的，也不太愛吃飯，這是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)之后會(huì)橫犯脾胃，導(dǎo)致脾胃的虛弱，那這類人光調(diào)脾胃就不行了，還要疏肝理氣，可以參考一個(gè)逍遙丸，或者柴胡舒肝丸。再加上一個(gè)四君子丸，既能健脾益氣，又能疏肝理氣，就有比較好的效果了。
所以總結(jié)來(lái)說(shuō)，如果你很消瘦，你首先要看看是不是脾虛導(dǎo)致的消瘦，如果確實(shí)是脾虛導(dǎo)致的消瘦，你還要補(bǔ)補(bǔ)氣血，如果有肝氣郁結(jié)的情況，還要疏肝理氣，這樣你才會(huì)長(zhǎng)肉，大家學(xué)會(huì)了嗎？今天就分享到這里了，謝謝大家。
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