生活中有許多人都被自卑這個牢籠給困住了，面對工作不敢發(fā)表自己的意見，面對生活沒有面對困難的信心，面對朋友只有羨慕嫉妒。自卑的人十分在意別人對自己的看法，在心理上根本接受不了別人的批評，例如為了避免尷尬，可能在吃飯的時候，連點菜的勇氣都沒有。從中我們可以看出，自卑給一個人會帶來多大的困苦和傷害。
自卑心理就是對自己有一種錯誤的評價，心理學家說過每個人從出生開始，為了尋求生存，都會產生自卑感，但是能不能超越，就是后天因素所決定的。父母對孩子的影響是任何人都比不了的，但是可以說父母對孩子的愛并不是純粹的愛，他們的愛是建立在一些“價值條件化”上面了，而孩子對父母的愛才是世上最純粹的愛。
許多人從小就存在深深的自卑感，這可能是父母從小對你做了這樣三種行為。
不信任孩子
孩子的心是最純潔的心，沒有被其它骯臟的東西所侵蝕，因此孩子說的話，通常都是發(fā)自內心的，但父母卻總是對孩子的話進行批判，進行質疑，從小給孩子一個懷疑的人生。不信任孩子，孩子以后又怎么還會信任父母呢。其次是對孩子能力的懷疑，從不相信自己孩子是可以很好完成任務的，什么事情都是家長搶著完成，不鍛煉孩子的自主能力，在家長的懷疑下，孩子缺少了建立自信心的過程。
破壞性的批評
天真爛漫可以很好的形容孩子的美好，他們隨心所欲的做著自己喜歡的事情，但是對于做出了違背家長處事原則的事情時，就會被大聲制止，破壞性的批評。而此時，孩子雖然聽了家長的話，但卻壓抑了心中的本我，被超我的道德感束縛住，這種壓抑如果不能很好釋放，就會造成心理沖突，并且在父母嚴厲的批評中，會形成對自己錯誤的評價，造成更加的自卑。
與他人比較
我們總是看到父母會說：“誰誰家的孩子如何如何的好，你怎么就不行呢?！边@樣的話可能說者無心聽者有意，在這種比較中，從小就會將注意力轉移到別人的優(yōu)點上去，以致于在成長中忽略自己的優(yōu)點，總是用別人的優(yōu)點與自己的缺點進行比較，長期以往自卑感就會越來越深。
經典精神分析學派認為，心理疾病的產生都是因為早年的心理沖突造成的，因此在關注孩子身體健康的同時，應該更加關注孩子的心理健康。
