如果你曾在感情中受到傷害，
或者不明白在感情中自己做錯(cuò)了什么，
為什么自己想要的，
對(duì)方死活都給不了，
甚至是用粗暴的方式對(duì)待你。
你需要了解下面 14 個(gè)真相。
1
感情的輸贏，
不是你最終有沒(méi)有贏得他。
而是你有沒(méi)有，
活成一個(gè)不帶遺憾的自己。
2
如果關(guān)系里連關(guān)于感受的對(duì)話(huà)都沒(méi)有，
這樣的關(guān)系能滿(mǎn)足什么人？
也許只能滿(mǎn)足，
“被物化”和“空心靈”的人。
3
不要總是把事情，
放在你和另一個(gè)人之間。
你可以讓感受、情緒、體驗(yàn)，
在你和另一個(gè)人之間流動(dòng)起來(lái)。
給感受一個(gè)可以流動(dòng)的時(shí)間空間。
4
不同的人之間，
就是不同的潛意識(shí)在交流，
潛意識(shí)會(huì)產(chǎn)生各種不同的化學(xué)反應(yīng)。
彼此之間產(chǎn)生的愛(ài)，
和彼此付出的行動(dòng)反應(yīng)，
也會(huì)因此而大有不同。
5
我不是在找一個(gè)人處理我的事情，
而是一直在找一個(gè)人，
處理我的情緒。
6
我們?cè)陉P(guān)系中，
找的其實(shí)是一個(gè)處理我們情緒的轉(zhuǎn)換器。
誰(shuí)擁有這樣的轉(zhuǎn)換功能，
誰(shuí)就能更多地帶給對(duì)方幸福。
愿我們，
都擁有提供“情緒價(jià)值”的能力。
7
在覺(jué)得自己不夠被愛(ài)之前，
要搞清楚的是，
你去索愛(ài)的那個(gè)人，
他具備多少給出愛(ài)的能力。
愛(ài)的多少，不是你努力要就有，
也不是他努力給就有。
每個(gè)人都有自己的極限。
8
或許，
他以你看來(lái)匪夷所思的方式對(duì)待你，
但可能那就是他在這段感情
甚至所有感情中的極致。
當(dāng)然，對(duì)于不夠好的愛(ài)的回應(yīng)，
你有權(quán)利選擇，離開(kāi)。
9
一定要問(wèn)一個(gè)只有100元的人
借 1000 元。
一定要在一個(gè)沒(méi)有愛(ài)的能力的人身上
不斷挖掘愛(ài)的證據(jù)。
除了讓自己越來(lái)越痛苦失望，
不會(huì)有任何收獲。
不要把你的自我，
建立在對(duì)方支付不起的愛(ài)上。
10
因?yàn)槿诵缘年P(guān)系，
在這個(gè)世界里，
愛(ài)本來(lái)就不是絕對(duì)和純粹的。
既不是100%的純度，
也無(wú)法永恒，會(huì)隨很多條件改變。
11
一個(gè)人，如果沒(méi)有覺(jué)察自己本身的脆弱，
沒(méi)有看清自己轉(zhuǎn)化負(fù)能量的系統(tǒng)其實(shí)很微弱。
還在關(guān)系中，不斷掏空自己，
去為他人提供正面能量，
而不進(jìn)行自我滋養(yǎng)和補(bǔ)給，
那么結(jié)果是危險(xiǎn)的。
12
感情中把自己保護(hù)得太好的人，
最后還是會(huì)傷了自己。
好像是個(gè)悖論，但卻很真實(shí)。
因?yàn)槟阋苍S會(huì)在余下漫長(zhǎng)的時(shí)間里，
怪自己在這段感情里，沒(méi)有盡力。
13
在愛(ài)情面前，
誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己，
遠(yuǎn)比姿態(tài)重要。
14
我們雖然活在關(guān)系里，
卻不能為關(guān)系而活。
我們雖然如此渴望愛(ài)，
但我們也不能只為得到愛(ài)而活。
我們要建立自我，為自我而活。
既不為關(guān)系，也不為了愛(ài)。
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