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語音內(nèi)容

從腫瘤三級(jí)預(yù)防來講，預(yù)防是第一級(jí)的，第二級(jí)是早期的發(fā)現(xiàn)，第三級(jí)是早期治療。甲狀腺癌是二級(jí)預(yù)防中做得相對(duì)較好的癌癥之一，對(duì)于甲狀腺的預(yù)防可以從以下幾點(diǎn)入手：

第一，盡量要阻止結(jié)節(jié)的發(fā)生，生活中要注意碘的飲食，對(duì)于糕點(diǎn)食品，不易長久食用。

第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持體重，避免過度肥胖。

第三，保持良好的生活習(xí)慣，不要給自己太大的思想壓力。第四，在日常生活中盡量要避免放射性物質(zhì)的接觸以及照射等等。

?資料上顯示超重肥胖的人群，其結(jié)節(jié)的癌變幾率是增加的。肥胖者本身也是一種內(nèi)分泌失調(diào)，這樣會(huì)影響到內(nèi)分泌的臟器器官，甲狀腺由此也會(huì)影響。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生癌變通常要有一個(gè)好的情緒和生活習(xí)慣，同時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。