秋冬季慢性咽炎又復(fù)發(fā)了，在這個季節(jié)交替的時間段內(nèi)，很多的上呼吸道疾病都開始發(fā)作。慢性咽炎是一種常見的多發(fā)病，治療起來非常的麻煩，而且病程很長，且癥狀常反復(fù)發(fā)作，不容易治愈，故患者要注意自我保健，緩解癥狀。
慢性咽炎是咽部黏膜的彌漫性慢性炎癥，形成原因主要有四點(diǎn)。各種鼻部及呼吸道的慢性炎癥分泌物，長期張口呼吸反復(fù)刺激咽部引發(fā)慢性咽炎;長期煙酒過度，環(huán)境污染日益加重，嗜食辛辣刺激食物;疲勞，熬夜，胃酸返流，免疫力低下;急性咽炎反復(fù)發(fā)作刺激。
1.患慢性咽炎的一大原因就是長期處于空調(diào)環(huán)境中，尤其是辦公族幾乎在整個夏天都使用空調(diào)，工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部黏膜血管收縮，局部抵抗力下降。加上入秋以后，空氣干燥，晝夜溫差大，咽喉作為肺與空氣交流的門戶，倘若抵抗力下降，也容易首先受累，誘發(fā)咽炎。
2.秋天的空氣中粉塵濃度會逐漸增加，粉塵、煙霧等是引發(fā)慢性咽炎的主要因素，天氣較干燥時，這些物質(zhì)彌漫于空氣中，容易對咽喉部造成刺激并誘發(fā)咽炎。
3.秋季也是鼻炎的好發(fā)季節(jié)，變應(yīng)性鼻炎發(fā)作時，可能合并出現(xiàn)過敏性咽炎;此外，慢性鼻炎或者慢性鼻竇炎發(fā)作導(dǎo)致鼻塞，就出現(xiàn)需要張口呼吸，溫度比較低且沒有過濾過的空氣直接刺激咽喉部，也可引起咽炎。
慢性咽炎主要表現(xiàn)為喉嚨有異物感，分泌物增多且粘稠，飲食作息不注意會加重病情，所以自我調(diào)理很重要。咽炎吃藥也是需要對癥下藥的，可以吃一些利咽解毒的中成藥，例如一些止咳利咽的糖漿或者星辰蒲地藍(lán)消炎膠囊，利于清熱解毒、抗炎消腫。
慢性咽炎患者在秋冬季要注意保健
1、加強(qiáng)鍛煉。平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。
2、注意口腔衛(wèi)生。注意個人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。
3、清淡飲食。凡姜、椒、芥及一切辛辣熱食物都會對咽部的黏膜有傷害，應(yīng)避免吃這些辛辣刺激及油炸食品，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜。
4、禁煙禁酒。煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，吸煙、喝酒對咽部黏膜的危害極大。
5、注意勞逸結(jié)合。防止受冷經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者應(yīng)戴口罩面罩等。
慢性咽炎是可以治愈的，但是想治療好是個長期的過程，治療之后也比較容易復(fù)發(fā)的，慢性咽炎的患者一定要選對藥物的，發(fā)病的時候清喉是很重要的。若患有慢性咽炎需面診，遵醫(yī)囑治療。
