肝位于腹腔，橫膈之下，右脅之內(nèi)。但是中醫(yī)講“左肝右肺”其意不是指解剖位置而言，而是從肝和肺的生理功能而言。
因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為陽(yáng)從左升，陰從右降。肝屬木，對(duì)應(yīng)季節(jié)為春天，位居?xùn)|方，主向上升法。而肺屬金，對(duì)應(yīng)季節(jié)秋天，位居西方，主收藏下降。左為陽(yáng)升，右為陰降，肝雖然居左，但是氣是自左而生；肺居膈上但是氣是自右而降。所以有了“肝左右肺”的說(shuō)法。
肝的生理功能①主疏泄，指肝具有疏通、暢達(dá)全身氣的升降出入。如若肝的疏泄不及則會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不暢達(dá)而郁滯形成胸脅、兩乳等脹痛不適，還易引起肝氣郁結(jié)，一般表現(xiàn)為精神抑郁、沉迷寡言、容易悲傷哭泣等。如若肝氣升發(fā)太過(guò)便會(huì)肝氣上逆，多見(jiàn)頭痛、頭脹、面目紅赤等，情緒方面表現(xiàn)為亢奮、易怒、心煩、失眠等。肝還和脾胃共同影響消化系統(tǒng)，疏泄功能可以幫助脾胃升降。疏泄功能正常女子月經(jīng)便正常，男子精液排泄通暢。
②肝主藏血，在正常情況下，人的血液除了運(yùn)行全身以外，還有一部分是由肝臟儲(chǔ)存起來(lái)。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)或者情緒激動(dòng)時(shí)，人體需要的血量增加，肝就會(huì)把儲(chǔ)存的血液向全身輸布。當(dāng)藏血功能出現(xiàn)過(guò)盛便會(huì)出現(xiàn)血虛失養(yǎng)的情況，例如婦女出現(xiàn)閉經(jīng)或者量少等。藏血功能不足便會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或者崩漏等。
肝的系統(tǒng)聯(lián)系有哪些呢？
如果肝氣郁結(jié)了我們可以用一些小方法解決。平時(shí)可以按揉肝經(jīng)上的太沖穴，按照下方圖片可找到一凹陷處便是此穴，雙側(cè)每天按揉十分鐘?，F(xiàn)在正值春季，本是養(yǎng)肝最佳時(shí)機(jī)，本可以出門(mén)活動(dòng)接觸自然以達(dá)到疏肝理氣的作用。但是疫情當(dāng)前，還是建議不出門(mén)，在家里大家可以使用“順肋骨”的方法，在腹側(cè)操作由中間向兩側(cè)按揉，每天五十下。肝對(duì)應(yīng)青色，所以多吃綠色蔬菜也有作用。另外大家注意熬夜對(duì)肝臟損害很大哦！
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