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變著花樣吃豆腐
                    
      
 

宮保豆腐:
 
主料::老豆腐350克,花生米60克,萵筍80克,胡蘿卜80克,香菇50克; 調(diào)料:生姜、大蒜、蔥、郫縣豆瓣醬、雞粉、白糖、生抽、濕淀粉各適量;
做法:
   1.起油鍋,放入花生米,小火將其炒香后舀出,待晾涼后搓去紅衣,待用;
   2.老豆腐切成約0.5厘米見方的丁;萵筍去皮后洗凈切成丁,香菇與胡蘿卜洗凈后也切成丁;姜蒜切成末,郫縣豆瓣醬剁碎,蔥切花;
   3.鍋內(nèi)放入適量的油,待油溫?zé)涟顺蔁岷笙氯攵垢?將豆腐炸成黃色后撈出瀝干油分,待用;
   4.鍋內(nèi)留少許的油,下入姜蒜末與郫縣豆瓣醬,炒出紅油;
   5.下入胡蘿卜、萵筍、香菇丁,炒勻;
   6.放入炸好的豆腐炒勻,加入約50毫升水;
   7.放入適量的鹽、雞粉及少許白糖,炒勻后煮約2分鐘;
   8.下入蔥花及生抽炒勻,再放入炒好的花生米,倒入濕淀粉炒勻即可.

鵪鶉蛋燒豆腐:
 
主料:嫩豆腐250克,鵪鶉蛋12個,豬瘦肉80克;配料:郫縣豆瓣醬、生姜、大蒜、蔥、料酒、干淀粉、濕淀粉、生抽、雞粉各適量;
做法:
    1.將鵪鶉蛋洗凈,放入鍋中加入適量的冷水用中火燒開后再煮3分鐘,撈出泡入冷水中,待冷卻后將其剝殼待用;
    2.將瘦肉剁碎成末,加入少許干淀粉抓勻;豆腐切成1.5厘米見方的小塊;郫縣豆瓣醬剁碎,生姜與大蒜切碎,蔥切花;
    3.鍋內(nèi)加入適量的水燒開,加入少許鹽,放入豆腐煮2分鐘后撈出瀝干待用;
    4.熱鍋放油,下入肉末炒至變色;
    5.下入郫縣豆瓣醬與姜蒜末,炒出紅油后灑入兩小勺料酒,炒勻;
    6.加入適量的水,再下入豆腐與鵪鶉蛋,蓋上鍋蓋,煮5分鐘;
    7.加入適量的鹽,用鍋鏟推勻;
    8.再加入適量的雞粉、生抽、蔥花,推勻;
    9.倒入少許濕淀粉,推勻勾薄芡即可.

番茄燒豆腐:
 
主料:嫩豆腐400克,番茄一個,西蘭花200克;配料:剁辣椒、生姜、大蒜、蔥花、白糖、生抽、雞粉、濕淀粉(用干淀粉加少許水調(diào)成)各適量;
做法:
    1.西蘭花切成小朵后洗凈;豆腐切成一厘米見方的小塊;番茄放入沸水中稍燙一下后撕去表皮,切成小丁;大蒜去皮切末,生姜切末,蔥切花;
    2.豆腐放入沸水中,加入少許的鹽,煮兩分鐘后撈出瀝干;
    3.熱鍋放油,下入姜蒜末爆香后下入番茄丁與少許剁辣椒,炒勻;
    4.加入少許水(約50亳升),放入少許的白糖,煮兩分鐘左右;
    5.下入豆腐,煮至入味;
    6.加入適量的鹽與少許雞粉,放入蔥花與少許生抽,推勻;
    7.倒入少許濕淀粉推勻勾薄芡即可;
    8.另起鍋燒適量的開水,放入少許的鹽與油,下入西蘭花煮半分鐘后撈出圍在盤邊,將炒好的豆腐舀入中間即可.

小炒香干:
 
用料:五香豆干200克,紅泡椒4個,蒜苗2條,生姜、生抽、豆瓣醬各適量;
做法:
    1.香干洗凈后擦干表面的水分,切成約2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗凈切成段;生姜切絲;
    2.起油鍋,放入泡椒與姜絲,將其煸出辣味;
    3.放入香干,小心翻炒約一分鐘左右后放入適量的豆瓣醬,炒出紅油;
    4.再加入蒜苗、少許鹽及生抽,炒至蒜苗斷生即可.

油豆腐燒豬蹄:
 
主料:豬蹄一個(重約500克),油豆腐120克;配料:八角3顆,桂皮2小塊,香葉2片,生姜4片,大蒜2瓣,干辣椒3個,冰糖5顆,料酒兩小勺,老抽3小勺,蔥適量;
做法:
    1.將豬蹄收拾干凈,油豆腐洗凈;生姜切片,大蒜拍松去皮,干辣椒洗凈剪成兩截后去籽,八角、桂皮、香葉洗凈,蔥切花;
    2.將豬蹄放入沸水中煮2分鐘,撈出用清水沖去血沫,瀝干待用;
    3.起油鍋,放入八角桂皮炒香;
    4.下入豬蹄,翻炒2分鐘后放入兩小勺料酒,炒勻;
    5.下入香葉、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽,炒勻至豬蹄上色;
    6.加入足夠多的水(淹過豬蹄3厘米左右),再放入適量的鹽,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮50分鐘;
    7.放入油豆腐炒勻,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘;8.揭開鍋蓋,轉(zhuǎn)大火將湯汁收濃;9.撒上蔥花炒勻即可.

皮蛋拌豆腐:
 
材料:皮蛋2個,水豆腐300克;調(diào)料:鹽、醋、芝麻油、辣椒油、生抽、生姜、大蒜、蔥各適量;
做法:
    1.先將豆腐切丁,皮蛋去殼后也切成,姜蒜切末,蔥切花;
    2.鍋內(nèi)放入適量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少許的鹽,煮2分鐘后撈出瀝干晾涼待用;
    3.調(diào)醬汁:將姜蒜末、蔥花放入碗中,加入適量的鹽、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌勻調(diào)成醬汁;
    4.將皮蛋丁與晾涼的豆腐丁放入碗中,倒入調(diào)好的醬汁,腌制10分鐘左右即可。

臘肉炒臘干子:
 
用料:湖南臘肉250克,臘干子60克,干辣椒、生姜、大蒜、蔥、雞粉各適量;
做法:
    1.臘肉洗凈,放入鍋中加入適量的水煮約20分鐘;
    2.將煮好的臘肉切成約0.2厘米厚的片,臘干子洗凈后也切成約0.2厘米厚的片,干辣椒洗凈去籽后切碎,生姜切絲,大蒜切粒,蔥切花;
    3.熱鍋放入少許油(如果臘肉比較肥則不需放油),下入臘肉翻炒至出油;
    4.下入臘干子、干辣椒、姜、蒜,炒出辣味;
    5.加入適量的水,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右;
    6.放入蔥花及少許雞粉炒勻即可.

胡蘿卜香干炒肉片:
 
主料:豬瘦肉120克,胡蘿卜100克,香干80克,青椒50克;調(diào)料:生姜、大蒜、蔥、雞粉、生抽、淀粉各適量;
做法:
    1.瘦肉洗凈切成片,加入少許淀粉抓勻;胡蘿卜與香干洗凈切片,青椒洗凈去蒂去籽后也切成片;生姜切絲,大蒜拍松后去皮切粒,蔥洗凈切花;
    2.熱鍋放油,下入瘦肉炒至變色后舀出待用;
    3.鍋內(nèi)余油,下入胡蘿卜翻炒2分鐘;
    4.再下入香干與青椒,炒2分鐘左右;
    5.再下入先前炒好的瘦肉,炒勻;
    6.加入適量的鹽炒勻,再加入雞粉、蔥花、生抽炒勻即可。

韭菜拌素雞:
 
用料:五香素雞300克,韭菜100克,生姜、大蒜、芝麻油、油辣椒、醋、生抽、雞粉各適量;
做法:
    1.韭菜擇洗干凈后瀝干;素雞洗凈后切成片,生姜與大蒜切成末;
    2.將姜蒜末放入小碗中,加入適量的鹽、雞粉、醋、生抽、油辣椒、芝麻油拌勻待用;
    3.鍋內(nèi)放入適量的水燒開,放入切好的素雞煮兩分鐘后撈出瀝干晾涼;
    4.鍋內(nèi)再燒開適量的水,倒入幾滴油,下入韭菜,稍燙一下后迅速撈出,晾涼后再切成約5厘米長的段;
    5.將晾涼的素雞與韭菜放入碗中,倒入先前拌好的醬汁拌勻即可.

肉末炒豆腐泡:
 
用料:豆腐泡120克,豬瘦肉100克,郫縣豆瓣醬、生姜、大蒜、蔥、料酒、淀粉各適量;
做法:
    1.瘦肉洗凈剁碎成末,加入少許淀粉抓勻;生姜與大蒜切成末,蔥切花;郫縣豆瓣醬剁碎;
    2.熱鍋放油,下入肉末炒至變色;
    3.放入郫縣豆瓣醬與姜蒜末,炒出紅油后加入兩小勺料酒炒勻;
    4.加入適量的水,用鍋鏟將豆腐泡稍稍按壓一下使其吸進水分,蓋上鍋蓋煮約5分鐘;
    5.放入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可

芹菜肉絲炒千張:
 
主料:芹菜250克,瘦肉100克,千張(豆腐皮)一張; 調(diào)料:剁辣椒、生姜、大蒜、蔥、生抽、生粉各少許;
做法:
    1.芹菜擇去根葉后洗凈切成約2厘米長的段,豆腐皮切粗絲,瘦肉切成絲后加入少許生粉、鹽抓勻,生姜切絲,大蒜拍松后去皮切粒,蔥切成花;
    2.熱鍋放油,下入生姜與大蒜爆香后倒入瘦肉絲,快速炒至肉絲微微變色;
    3.放入芹菜與豆腐皮,大火翻炒兩分鐘左右放入適量的鹽與剁辣椒炒勻;
    4.放入蔥花與少許生抽,炒勻即可。

海帶豆腐脊骨湯
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用料:豬脊骨350克,海帶結(jié)200克,嫩豆腐一塊(重約150克),姜、蔥各適量;
做法:
   1.脊骨洗凈,放入沸水中焯燙兩分鐘,撈出用清水洗去血沫;豆腐切成小方塊,放入沸水中焯燙
   2分鐘左右,撈出瀝干待用;海帶結(jié)洗凈,生姜切大片,蔥切花;
   3.將生姜與處理好的脊骨放入砂煲中,放入適量的水(約1300毫升),蓋上鍋蓋,中火將其燒開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右;
   4.放入海帶結(jié),再煲20分鐘;
   5.下入豆腐,煮10分鐘左右,放入適量的鹽與蔥花即可。

家常版麻婆豆腐:
 
主料:嫩豆腐400克,牛肉200克;配料:生姜、蔥、香菜、郫縣豆瓣醬、芝麻油、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、濕淀粉(用干淀粉加少許水調(diào)成)、花椒粉各適量;
做法:
    1.牛肉洗凈剁碎成末,加入少許干淀粉抓勻,再加入少許料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉拌勻腌制15分鐘;豆腐切成小方塊;生姜與大蒜切成末,蔥切花,香菜切段;
    2.將豆腐放入沸水中焯燙兩分鐘左右,撈出瀝干待用;
    3.起油鍋,放入姜蒜末爆香,再下入牛肉末,將水分炒干后放入適量郫縣豆瓣醬炒勻;
    4.放入少許料酒炒勻,再加入一碗水(約250亳升)煮沸;
    5.下入豆腐,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右;
    6.加入適量的鹽、少許胡椒粉、幾滴芝麻油、蔥花、少許生抽炒勻;
    7.放入濕淀粉勾芡后舀入盤中,撒入少許花椒粉與香菜即可。

涼拌香干:
材料:香干200克,青椒1個,紅椒1個,生姜、大蒜、蔥、生抽、醋、芝麻油、辣椒油(如怕辣不用也可)各少許;

做法:
    1.香干切片,放入沸水中煮2分鐘再撈出過冷水后瀝干待用;
    2.青紅辣椒洗凈晾干,用刀拍扁,剜去辣椒籽;
    3.將鍋置于火上,放少許油,將拍扁的青紅辣椒放入,有辣椒皮的一面朝下;開小火,用鍋鏟將辣椒壓一壓,使其更好地與鍋子接觸,當(dāng)辣椒被煸成虎皮狀時舀出晾涼;(這個過程有點嗆哦,但是對于能吃辣的人來說是很過癮滴!)
    4.將晾涼的辣椒撕去表皮,切成絲;將生姜、大蒜切碎成米、蔥切花;
    5.將切好的辣椒、生姜、蒜、蔥花與香干片一起放入碗中,加入適量的鹽、生抽、醋、芝麻油、辣椒油將其拌勻即可;

一物兩吃:糯米豆腐肉丸&香煎糯米豆腐肉餅:
 
主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡蘿卜50克;配料:雞蛋一個,生姜、蔥、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量;模具一個(沒有也可);
做法:*準(zhǔn)備工作:
    1.先將糯米煮熟成糯米飯(煮糯米飯時要比平時煮飯的用水量略少一些),熟后舀出待用;
    2.瘦肉洗凈剁成肉末,加入少許生粉抓勻,再加入適量的鹽、少許芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一個雞蛋后將其順一個方向攪拌上勁,蓋上保鮮膜腌制半小時;
    3.胡蘿卜洗凈切成末,生姜切末,蔥切成花,豆腐切大塊;
    4.將豆腐與胡蘿卜分別放入沸水中焯燙兩分鐘左右,撈出瀝干;
    5.再將焯燙好的豆腐用刀背壓成泥;
    6.將豆腐泥、胡蘿卜、姜末、蔥花、煮好的糯米飯、適量的鹽放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,將其拌勻;此時,前期的準(zhǔn)備工作就做好啦!*蒸丸子:
    7.蒸鍋中放入適量的水,將拌好的肉餡揉成丸子后放在蒸盤上,大火蒸十五分鐘,香糯軟滑的豆腐糯米肉丸就可以出鍋啦!*煎豆腐糯米肉餅:
    8.平底鍋內(nèi)放少許油,放入模具,用勺子將適量肉餡舀入模具內(nèi);(如果沒有模具,可將肉餡先揉圓再按成小圓餅。我一開始用兩個模具輪著煎,后來偷懶懶得用模具一個個地煎,把剩下的餡料隨便揉了揉全扔進鍋里一鍋子煎了出來,省時間吶!反正自家吃的,賣相差點就不計較啦,但是味道一定要好?。?/div>
    9.用勺子將模具內(nèi)的肉餡壓緊實,開小火,待肉餅煎至定型后小心地將模具取下;10.蓋上鍋蓋,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃中間熟透即可,外焦里嫩、滿口留香、讓人一吃就停不了嘴的豆腐糯米肉餅就煎好啦!

香干鹽煎肉:
 
主料:五香豆干150克,五花肉250克;配料:蒜苗1條,生姜、辣豆瓣醬、生抽、料酒各適量;
做法:
    1.五香豆干切成小丁,蒜苗洗凈切段,生姜切成絲;五花肉洗凈瀝干切成薄片;
    2.熱鍋放油,下入五花肉片煸炒至出油;
    3.放入五香豆干,翻炒一分鐘左右;
    4.放入少許料酒與姜絲,翻炒幾下后放入辣豆瓣醬,炒至油呈紅色;
    5.加入適量的鹽,下入蒜苗與少許生抽,將蒜苗炒至斷生,起鍋裝盤即可。
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