準(zhǔn)備好原料,紅棗用剪刀剪成小碎塊,棗核丟棄
南瓜切掉外皮(皮切得略厚點(diǎn)),隔熱水蒸熟爛
碾成南瓜泥
鍋中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分鐘(水一次性加足),蓋上蓋煮
水沸騰后,開(kāi)蓋,放入紅棗
重新蓋上蓋,此時(shí)放把湯勺在鍋中以隔開(kāi)鍋與蓋,留出些空隙(為避免湯水溢出),出轉(zhuǎn)上火繼續(xù)煮
每隔幾分鐘用勺子攪動(dòng)一下,防鍋底粘連。當(dāng)粥煮得稀稠合自己意時(shí),放入南瓜泥(粥的稠軟度根據(jù)自己口味來(lái)定)
勺子慢慢把南瓜泥在粥中攪散
直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出現(xiàn)粥糊時(shí),即可關(guān)火