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延緩人體衰老的有效途徑
    

在世界上有很多人都在研究人體衰老問題,大家都認(rèn)識到二類問題,一類是不可能的事,另一類屬可能的事,就是說要使人永不衰老,青春常駐,這是不可能的,但要使人延緩衰老,這完全是可能的,這就有必要探討人體衰老的真正原因,自古以來把人體衰老的原因,歸納有四種說法:

第一種說法是遺傳因素,任何生物發(fā)展規(guī)律都循著出生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡,這五個階段,走完生命的全過程,遺傳基因?qū)W認(rèn)為規(guī)律是生物“內(nèi)在”的屬性,是生物體內(nèi)某個生物鐘控制下按程序進(jìn)行,人體內(nèi)有一個遺傳基因來支配壽命的生物鐘通過一定控制渠道去支配DNA結(jié)構(gòu),進(jìn)而支配細(xì)胞分裂生長,代謝,及全過程,并發(fā)現(xiàn)了細(xì)胞有限分裂現(xiàn)象,認(rèn)為壽命的長短與細(xì)胞分裂次數(shù)有關(guān),分裂次數(shù)愈多壽命愈長,但即使有相同的DNA結(jié)構(gòu)的人,細(xì)胞分裂次數(shù)也不會相同,這是一個很復(fù)雜的過程。

第二種說法是自由基學(xué)說,自由基是一種未配對電子的原子基團(tuán)或分子它伴隨著代謝過程而在體內(nèi)不斷產(chǎn)生,人體內(nèi)自由基可奪取一個電子而使其它物質(zhì)氧化,自由基具有極端的氧化反應(yīng)能力,自由基可使細(xì)胞膜損傷和細(xì)胞衰老死亡,可與細(xì)胞中的蛋白質(zhì)、核酸、DNA相互作用,造成染色體畸變,細(xì)胞突變,導(dǎo)致癌癥,可使體內(nèi)膠原蛋白變性,引起骨質(zhì)疏松,皮膚皺縮,機體老化,人體內(nèi)自身存在的自由基消除系統(tǒng),例如:低分子化合物(微生素A、C、β胡羅卜素)和酶類,象超氧氣物(SCD)過氧化氫酶(CTA)它們可以清除體內(nèi)過剩的自由基,以維持自由基的動態(tài)平衡,但人體隨著年老,消除系統(tǒng)功能全減退,使自由基產(chǎn)生增加,加速了機體老化。

第三種說法是免疫功能下降學(xué)說,免疫功能是人體主要調(diào)節(jié)系統(tǒng)之一,主要有胸腺、骨脊、脾臟和分布在全身的淋巴結(jié)組成,淋巴細(xì)胞形成抗體,人體在中年后免疫功能下降,易導(dǎo)致自身免疫性疾病,引起機體衰老死亡。

第四種說法是中醫(yī)創(chuàng)導(dǎo)的腎虛學(xué)說,這里講的腎的功能非常廣泛,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了單純的腎臟功能,例如中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎虛的體質(zhì)涉及多個衰老學(xué)說。

以上四種學(xué)說看上去都有理由,但本人認(rèn)為第二種學(xué)說,也就是自由基學(xué)說在科學(xué)上較易解釋清楚,特別是在生化方面,可用定性定量的方法來推出有力的說服力,生命科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體衰老有點象鐵生銹相似,因為鐵在空氣中與氧接觸而生銹而生物雖不會生銹會氧化導(dǎo)致疾病,所以自由基被稱為萬病之源,自由基指的是氫氧自由基,它存在于活性氧中,我們通過吸入氧氣過程中有1--2%轉(zhuǎn)化為活性氧,其中一部份活性氧對身體有保護(hù)作用:例如白血球中的一種嗜中性端細(xì)胞中的病毒會被活性氧殺死,但過多的活性氧中存在的氫氧自由基毒性很強,因此隨著年齡的增長,必須從外部攝取一定數(shù)量的抗氧化物質(zhì),例如:VC、VE、Q10等以及其它抗氧化的物質(zhì),由于人生存中無時不在呼吸,可以說是24小時不間斷受到活性氧的危害,盡管攝入以上提到的抗氧化物質(zhì)還是不夠的,普通的抗氧化物質(zhì)不能深入到人體細(xì)胞線粒體,唯有從氫制造出的產(chǎn)品才能做到,這是因為氫是最小的抗氧化物質(zhì),它能通過血管到達(dá)身體的各部分,從氫的特性來看,氫溶解于水成為氫水,其中的氫容量較少,它含有氫原子和氫分子,但不含負(fù)氫離子,若我們服用氫水,每天至少須攝入20L以上,對身體雖有好處,而不能受益于全身疾病,祗有負(fù)氫離子才能在細(xì)胞線粒體中充分發(fā)揮作用,提高生物體的能量ATP的產(chǎn)生,使代謝恢復(fù)正常,從而能達(dá)到延緩人體衰老的目的。

 

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