口腔保健是從年輕到老年重要的健康課題，口腔疾病也是慢性疾病的幫兇，牙周病更是常見，而牙周疾病會影響糖尿病患的血糖控制，也會增加心臟病、中風(fēng)、吸入性肺炎等風(fēng)險。
科學(xué)研究表明你的整體健康狀況，與口腔健康密切相關(guān)?？谇焕锏膯栴}可能對你身體的重要部位產(chǎn)生負面影響！
牙齒容易患有哪些疾??？
1. 牙周炎
所謂牙周炎，主要是由于局部因素引起的牙周組織的慢性炎癥，發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。由于早期多無明顯癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒。理想的牙周炎治療模式應(yīng)該是首先在一段時間內(nèi)控制細菌滋生以及過度炎癥反應(yīng)，然后誘導(dǎo)牙槽骨再生。
2. 牙齦增生
牙齦增生是指牙齦組織的細胞成分增多所致的牙齦體積增大，可見于牙菌斑生物膜引起的牙齦組織感染性疾病，也可見于由局部刺激以外的因素引起的非炎癥性變化。按照病理學(xué)分類為炎癥性增生、纖維性結(jié)締組織增生、遺傳性突發(fā)性增生和并發(fā)化膿性增生。
3. 齲齒
齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，是細菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失、最終為牙齒喪失。其特點為發(fā)病率高、分布廣，是口腔常見病也是人類最普遍的疾病之一。臨床上可見齲齒有色、形、質(zhì)的變化，而以質(zhì)變?yōu)橹?，色、形變化是質(zhì)變的結(jié)果。
4. 牙本質(zhì)過敏癥
俗稱倒牙，是牙齒在外界溫度、化學(xué)、機械等刺激時引起的一種異常酸軟疼痛的感覺，是牙體硬組織的非齲性疾病，發(fā)病高峰年齡一般在40歲左右，文獻記載約有近30%的成年人罹患此病，屬于口腔科的常見病、多發(fā)??！
5. 氟斑牙、四環(huán)素牙
氟斑牙又稱氟牙癥或斑釉牙，是色素牙的一種。氟主要損害牙釉質(zhì)發(fā)育期牙胚的造釉細胞，因此，過多的氟只有在牙發(fā)育礦化期進入機體，才能發(fā)生氟牙癥。而四環(huán)素牙，主要是由于人們（尤其是兒童）服用四環(huán)素后，經(jīng)吸收并在血液中保持一定的有效濃度，與鈣結(jié)合在一起，生成一種黃色復(fù)合物。如果牙冠正在發(fā)育鈣化階段，這種復(fù)合物就沉積在牙冠上，使長出的牙齒發(fā)育不全并出現(xiàn)黃染現(xiàn)象。
哪些藥物用于治療牙??？
目前，治療牙周炎的藥物主要是硝基咪唑類、青霉素類和四環(huán)素類，它們基本可以達到控制菌斑、消除炎癥的作用，但卻不能改建牙槽骨、促進牙槽骨的再生，因此影響臨床療效。
也有很多研究表明辛伐他汀、貝尼地平、柚皮苷和蛇床子素具有成骨作用，能夠修復(fù)牙槽骨缺失，提高藥效并避免全身用藥引起的不良反應(yīng)，不過，對此還有待進一步的研究。
在牙齦增生方面，米諾環(huán)素在這方面表現(xiàn)出色。據(jù)研究報道，鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助牙周非手術(shù)治療對鈣拮抗劑誘導(dǎo)的牙齦增生的臨床療效優(yōu)于單純牙周非手術(shù)治療或控釋藥物含漱劑含漱等，且對炎癥較嚴重者，可同時采用全身抗厭氧菌藥物和大環(huán)內(nèi)酯類抗生素等藥物。
在防齲方面，主要的防齲礦化劑有氟化鈉、單氟磷酸鈉以及微量元素鍶等。其中，氟化物是通過進入牙齒與羥基磷石灰作用，從而增強抗酸能力，使釉質(zhì)表面低鈣、多孔以及醫(yī)源性釉質(zhì)白堊斑重新再礦化；單氟磷酸鈉是經(jīng)酸或唾液酸分解，持續(xù)性釋放低濃度氟離子，主要用于口腔正畸戴用固定矯治器患者和初期齲、釉質(zhì)白堊斑的美容治療；而微量元素鍶可作為牙齒中的正常組成成分，當其含量高時，齲齒發(fā)病率相對較低。在產(chǎn)品方面，最早的去齲藥物為Caridex溶液、最廣的為Carisolv凝膠、而最新的為Papacarie凝膠。
在牙齒脫敏方面，現(xiàn)行脫敏劑主要作用為封閉牙本質(zhì)小管，如GLUMA等。GLUMA通過其中的戊二醛作用于牙本質(zhì)小管中的液體蛋白，使之凝固，封閉牙本質(zhì)小管，阻礙刺激導(dǎo)入，而達到脫敏作用，而其中的氟離子能增加牙本質(zhì)硬度和抗酸性，草酸鉀可阻滯外界刺激傳入、降低神經(jīng)敏感性。
除了GLUMA，意大利阿爾法韋士曼制藥公司生產(chǎn)的極固寧，以及美國登士柏公司生產(chǎn)的Seal&Protect均具有較好的臨床表現(xiàn)。
牙齒增白方面，產(chǎn)品的研究相對較為深入。目前的增白劑有過氧化脲、過氧化氫及過硼酸鈉等，這些藥物通過藥物釋放活性氧，與牙齒著色物結(jié)合而獲得脫色增白美容效果，用于輕中度氟斑牙、四環(huán)素牙、變色無髓牙等的增白治療。其中，過氧化脲作為臨床上應(yīng)用較早的強脫水氧化劑，是20世紀90年代出現(xiàn)的家用牙齒外漂白技術(shù)中最常用和效果最明顯的凝膠型牙齒增白劑。
雖然，牙科疾病對人體生命健康的威脅程度是緊密相關(guān)的，但相對于癌癥、心腦血管、糖尿病等重大疾病，口腔疾病對生命的威脅畢竟相對較輕。因此很多人常忽視對牙齒的護理。
如何食物保護牙齒健康？
目前的研究表明，在水果，蔬菜，豆類和堅果中的抗氧化劑和其他營養(yǎng)物質(zhì)可以增強機體免疫力，提高機體對抗細菌和炎癥，與此同時，所有這些也都可以幫助保護牙齒和牙齦的能力。
還有一些食物和飲食習(xí)慣甚至有助于幫助處理口腔內(nèi)的細菌攻擊的能力的不同的效果。
如奶酪可釋放出鈣，隨著斑塊混合和堅持到了牙齒，保護他們免受導(dǎo)致腐爛的酸和幫助重建牙釉質(zhì)。
清脆的水果，生蔬菜，如蘋果，胡蘿卜和芹菜，有助于牙齒清潔消除牙菌斑和保持口氣清新。
抗氧化維生素，如維生素C，以及從其他營養(yǎng)素的水果和蔬菜有助于保護牙齦和從細胞損傷和細菌感染等組織。
4. 葉酸促進口腔內(nèi)健康，并支持在整個身體的細胞生長。維生素B家族的這個葉酸成員被發(fā)現(xiàn)在綠葉蔬菜和啤酒酵母中。
綠茶 -茶多酚已經(jīng)知道，以減少細菌和口腔中細菌的毒性產(chǎn)物。茶葉中還往往含有豐富的氟化物，這可能是最知名的固齒強化劑。
食物中如鮭魚，沙丁魚，蝦，大豆，亞麻籽，核桃等含有豐富的ω-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸是對炎癥和牙齦疾病絕佳的選擇。
小紅莓-蔓越莓含有多酚（就像茶一樣），這可能使斑塊粘在牙齒上，從而降低蛀牙的風(fēng)險，根據(jù)發(fā)表在雜志齲病學(xué)研究的研究表明。
黑巧克力中的化合物CBH，白色結(jié)晶粉末，其化學(xué)構(gòu)成是類似于咖啡因，有助于硬化牙齒琺瑯質(zhì)，可使蛀牙較不敏感。經(jīng)?；蛎刻斐?-4盎司的巧克力，這個奇跡的化合物，可降低你患口腔疾病的最佳方法。
最后，要限制來自食品和飲料中的糖份。這也包括蘇打水，果汁，能量飲料，糖果等能量飲品，因為它們都是結(jié)合了高糖負荷飲品。
許多證據(jù)表明口腔健康和心臟病之間有兩種具體關(guān)聯(lián)。首先，最新研究表明，如果患有中度或重度齒齦病，其罹患心臟病的風(fēng)險比那些擁有健康牙齦者的風(fēng)險更高。其次，口腔健康會給醫(yī)生提供關(guān)于一系列疾病和病癥（包括心臟類問題）的征兆。
口腔健康和心臟病有關(guān)聯(lián)是因為細菌及其它病菌是通過血液流動從口腔向身體其它部位擴散。當這些細菌觸及心臟時，就會附著在任何受損部位并誘發(fā)炎癥。據(jù)梅約診所稱，這會導(dǎo)致心內(nèi)膜炎（心臟內(nèi)壁受到感染）之類的疾病。據(jù)美國心臟病協(xié)會稱，動脈粥樣硬化（動脈阻塞）和中風(fēng)之類的其它心血管疾病也跟口腔細菌引起的炎癥有關(guān)聯(lián)。哪些人易患心臟??？
有齒齦炎或重度牙周病等慢性牙齦問題的患者最有可能罹患由不良口腔健康狀況（尤其是既未確診又未采取治療）所誘發(fā)的心臟病?？谇粌?nèi)跟牙齦感染有關(guān)的細菌會進入血液并附著在血管上，從而增加罹患心血管疾病的風(fēng)險。即便沒有明顯的牙齦炎癥，不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及累積的牙菌斑也會使人容易出現(xiàn)牙齦問題。這些細菌還會流入血液系統(tǒng)，致使C反應(yīng)蛋白水平升高（血管內(nèi)存在炎癥的征兆）。據(jù)克利夫蘭診所稱，這會增加罹患心臟病和發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險.
癥狀和征兆
據(jù)美國牙周病協(xié)會（AAP）稱，如果出現(xiàn)以下情況，就有可能患有齒齦病，即便尚處于早期階段：
進食、刷牙或者用牙線潔牙時，牙齦出血；
牙齦發(fā)紅、腫脹而且觸摸時有痛感；
發(fā)現(xiàn)牙齦和牙齒周圍存在膿液或者其它感染跡象；
牙齦看起來好像從牙齒“脫離”；
經(jīng)常有口臭，或者注意到口腔內(nèi)有怪味；
有些牙齒松動，或者覺得好像要移離其它牙齒
預(yù)防措施
良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及定期進行口腔檢查是保護自己不會罹患齒齦病的最佳方法。美國牙科協(xié)會（ADA）口腔健康網(wǎng)站建議，每天刷牙兩次，刷牙時選用能完美適配口腔的軟毛牙刷，以便對牙齒的每個表面都能刷洗。每天都用牙線進行清潔，并定期拜訪牙醫(yī)進行專業(yè)清潔。
通過積極主動地了解自己的口腔健康狀況，可以防止口腔健康和心臟病之間形成某種關(guān)聯(lián)，一生都能保持健康、干凈而美麗的笑顏。
