| 動(dòng)起來(lái)，甩掉老年癡呆 |
| 科學(xué)家闡釋運(yùn)動(dòng)如何改善認(rèn)識(shí)能力下降 |
圖片來(lái)源：ISTOCK.COM
■本報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 辛雨
9月21日是“世界阿爾茨海默氏癥日”。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，隨著人口老齡化程度加劇，中國(guó)阿爾茨海默氏癥患者的人數(shù)已居世界首位，已經(jīng)超過(guò)1000萬(wàn)。目前，我國(guó)65歲以上的人群中，阿爾茨海默氏癥的患病率約為5%，而85歲以上人群中，患病率達(dá)20%。針對(duì)阿爾茨海默氏癥的治療已成為當(dāng)今醫(yī)學(xué)界重點(diǎn)攻破的世界性難題。
近日，美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院Rudolph E. Tanzi團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)與刺激神經(jīng)元再生相結(jié)合，能緩解小鼠阿爾茨海默氏癥的癥狀（如β淀粉樣蛋白沉積），并改善其大腦認(rèn)知功能，相關(guān)研究成果發(fā)表于《科學(xué)》雜志。
運(yùn)動(dòng)改善大腦認(rèn)知
“運(yùn)動(dòng)有益健康”——這句簡(jiǎn)單的口號(hào)背后蘊(yùn)藏著深?yuàn)W的科學(xué)道理。多項(xiàng)研究表明，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以降低人們?nèi)蘸笥洃浫毕莸娘L(fēng)險(xiǎn)。
一項(xiàng)為期40余年、針對(duì)1000余名瑞典女性的研究表明，心肺適能較高的人，發(fā)生癡呆的時(shí)間可平均延遲9.5年。但是，這項(xiàng)研究并沒(méi)有揭示運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的實(shí)際作用。
那么，運(yùn)動(dòng)是否有助于阿爾茨海默氏癥患者抵抗病情惡化？Tanzi團(tuán)隊(duì)通過(guò)大腦認(rèn)知能力測(cè)試發(fā)現(xiàn)，相比于久坐不動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的患病小鼠在記憶測(cè)試中表現(xiàn)更好。
北京老年醫(yī)院精神心理二科主任醫(yī)師呂繼輝告訴《中國(guó)科學(xué)報(bào)》記者，運(yùn)動(dòng)療法是指以運(yùn)動(dòng)學(xué)、生物力學(xué)和神經(jīng)發(fā)育學(xué)為基礎(chǔ)，以改善身體、生理、心理和精神的功能障礙為主要目標(biāo)，以作用力和反作用力為主要因素的一種治療方法。運(yùn)動(dòng)療法作為一種非藥物治療已越來(lái)越廣泛地應(yīng)用于包括阿爾茨海默氏癥在內(nèi)的多種疾病。
“多數(shù)研究證據(jù)表明，接受身心運(yùn)動(dòng)的鍛煉可以有效預(yù)防或延緩認(rèn)知能力退化，改善患者體能、情緒和生活質(zhì)量?！眳卫^輝說(shuō)。
那么，一旦發(fā)生阿爾茨海默氏癥，運(yùn)動(dòng)究竟對(duì)大腦有多大的好處？運(yùn)動(dòng)改善阿爾茨海默氏癥的相關(guān)機(jī)制又是什么？
運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦中細(xì)胞因子再生
大腦中有一個(gè)叫海馬體的區(qū)域，主管學(xué)習(xí)和記憶。而阿爾茨海默氏癥患者的主要癥狀之一就是記憶力衰退，因此，針對(duì)海馬體的研究也是阿爾茨海默氏癥的研究熱點(diǎn)。
海馬體中存在負(fù)責(zé)生成神經(jīng)細(xì)胞的神經(jīng)祖細(xì)胞，神經(jīng)祖細(xì)胞分化后產(chǎn)生神經(jīng)元和膠質(zhì)細(xì)胞，可以分泌多種神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子?？茖W(xué)家先前發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默氏癥患者海馬體中，神經(jīng)元再生出現(xiàn)障礙。
因此，研究人員對(duì)記憶測(cè)試中表現(xiàn)良好的運(yùn)動(dòng)小鼠進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)其腦中有神經(jīng)元再生。那么，如果只刺激神經(jīng)元再生，會(huì)改善阿爾茨海默氏癥患者的記憶功能嗎？
于是，研究人員在患有阿爾茨海默氏癥的小鼠身上進(jìn)行了試驗(yàn)，通過(guò)轉(zhuǎn)基因及藥物注射的方法，誘導(dǎo)小鼠海馬體中的神經(jīng)元再生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默氏癥的小鼠腦中神經(jīng)元增加了，但阿爾茨海默氏癥的癥狀并沒(méi)有減輕。
同時(shí)，對(duì)照實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，只運(yùn)動(dòng)、不誘導(dǎo)神經(jīng)元再生并不能改善患病小鼠的癥狀。當(dāng)研究人員將運(yùn)動(dòng)與誘導(dǎo)神經(jīng)元再生結(jié)合后發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默氏癥小鼠腦中的β淀粉樣蛋白沉積減少了，小鼠的認(rèn)知能力也提升了。那么，運(yùn)動(dòng)到底是如何改善認(rèn)知的呢？
對(duì)認(rèn)知功能提升的運(yùn)動(dòng)小鼠進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，其腦中細(xì)胞因子水平增加，而不運(yùn)動(dòng)、只誘導(dǎo)神經(jīng)元再生的小鼠腦中沒(méi)有檢測(cè)到細(xì)胞因子的增加。
因此，研究人員推斷，這些細(xì)胞因子對(duì)改善患病小鼠的認(rèn)知功能起重要作用。Tanzi用轉(zhuǎn)基因和藥物刺激的方法直接提升其中一個(gè)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（BDNF）的表達(dá)，并且同時(shí)誘導(dǎo)神經(jīng)元再生，結(jié)果患病小鼠的記憶力和認(rèn)知水平都提升了。
開(kāi)辟治療阿爾茨海默氏癥新途徑
Tanzi表示，研究結(jié)果表明，在生命早期，新的神經(jīng)元再生可能有助于日后記憶保護(hù)，但當(dāng)阿爾茨海默氏癥已經(jīng)發(fā)生后，BDNF蛋白或可確保新生的神經(jīng)元能夠存活下來(lái)，從而緩解病癥。
因此，研究者認(rèn)為藥物能夠增加神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的表達(dá)，達(dá)到與運(yùn)動(dòng)類似的效果，這可能在以后會(huì)成為治療阿爾茨海默氏癥的一種方法。
中國(guó)科學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究所研究員徐進(jìn)表示，既往研究報(bào)道了運(yùn)動(dòng)對(duì)阿爾茨海默氏癥的預(yù)防和改善均有一定效果，而這一研究提供了更多證據(jù)，從分子和細(xì)胞層面解釋了運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的改善機(jī)理。
但是該研究是以小鼠模型為基礎(chǔ)，在人體身上是否有同樣的機(jī)理作用尚不能定論。“畢竟阿爾茨海默氏癥是一種非常復(fù)雜的疾病，小鼠身上的結(jié)果不一定在人身上適用?！毙爝M(jìn)說(shuō)。
相比于減少阿爾茨海默氏癥患者腦中的淀粉樣蛋白病斑，醫(yī)藥公司對(duì)以上這種治療方法關(guān)注較少。但是一些學(xué)者認(rèn)為，這種方法值得進(jìn)一步研究。
美國(guó)國(guó)家老齡化研究所神經(jīng)學(xué)家Mark Mattson則認(rèn)為，這一方法仍然有重要的疑點(diǎn)： 首先，海馬體區(qū)域的神經(jīng)祖細(xì)胞是空間學(xué)習(xí)、記憶的關(guān)鍵神經(jīng)元，與阿爾茨海默氏癥患者海馬區(qū)神經(jīng)衰退、死亡的神經(jīng)元不同；其次，即便誘導(dǎo)這些新細(xì)胞再生可保護(hù)大腦的某些功能，但海馬體之外大腦的其他區(qū)域依然會(huì)受到阿爾茨海默氏癥的影響。
不過(guò)，他補(bǔ)充說(shuō)，這種方法是值得進(jìn)一步研究的。“在我看來(lái)，這項(xiàng)研究也可能將科學(xué)家們從β淀粉樣蛋白的桎梏中解放出來(lái)，探索其他攻破阿爾茨海默氏癥的路徑。”Mattson說(shuō)。
相關(guān)論文信息：DOI: 10.1126/science.aan8821
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