鞠婧祎整容视频,美女视频免费是黄a,美国美女视频免费

經(jīng)典川菜宮保雞丁家常的做法

2018.12.07

宮保雞丁作為川菜當(dāng)中的名菜，做法各種各樣的、五花八門(mén)的，沒(méi)有一個(gè)是正宗的，其實(shí)正宗的宮保雞丁的做法是非常簡(jiǎn)單，不需要太多的食材，胡蘿卜、黃瓜、熟花生米、雞丁這些都是宮保雞丁的里面最原始的材料，各個(gè)食材都放在一起是這到菜特別有營(yíng)養(yǎng)，宮保雞丁炒好以后香味讓你口水直流，食欲一下子就出來(lái)了，而且只要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾部就可以完成正宗的宮保雞丁，還在等什么，一起來(lái)學(xué)吧。

- 原料（1~3人份） -

雞胸肉 300克

黃瓜 1根

胡蘿卜 1根

花生米適量

- 調(diào)料 -

料酒少許

大蒜 3個(gè)

生姜 1塊

小蔥 1根

豆瓣醬適量

老抽適量

白糖少許

鹽

水適量

淀粉適量

- 小技巧 -

1.雞胸肉切成小塊后，放在碗里腌制一會(huì)，炒雞胸肉的時(shí)候時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不然雞胸肉炒的太柴了。
2.花生米我買(mǎi)的是熟花生米，自己買(mǎi)點(diǎn)生的花生米也可以在家里炸，但是炒的時(shí)候小火，不停的攪拌才可以不會(huì)糊。

- 宮保雞丁做法 -

1先把買(mǎi)來(lái)的雞胸肉用菜到從中間分開(kāi)，再把雞胸肉切成長(zhǎng)條，把長(zhǎng)條都整齊的并在一起切成塊，切好的雞胸肉放到碗里，加入料酒抓勻，放到一旁腌制一會(huì)。
2黃瓜削去表皮，把黃瓜對(duì)半切，將黃瓜的瓤去掉，再將黃瓜一開(kāi)二，切成小塊，胡蘿卜削去表皮，把胡蘿卜先切成長(zhǎng)條，并在一起切成胡蘿卜塊。
3大蒜用刀拍碎，切成蒜末，生姜、小蔥也同樣切成末，放到小碗里，備用，鍋中放入花生油，油熱的時(shí)候放入豆瓣醬、蔥姜蒜末，一起煸炒出香味來(lái)。
4將切好的雞胸肉放進(jìn)去，炒到雞胸肉變色了以后把胡蘿卜放進(jìn)去，翻炒幾下加入適量的水、黃瓜、老抽、鹽、白糖、花生米，翻炒5分鐘，最后來(lái)點(diǎn)淀粉進(jìn)行勾芡。
5繼續(xù)翻炒，喜歡吃辣的中途可以放點(diǎn)辣椒油，翻炒均勻，川菜宮保雞丁就可以出鍋了。

- 營(yíng)養(yǎng)密語(yǔ) -

宮保雞丁的營(yíng)養(yǎng)非常高，里面的配菜含有豐富的蛋白質(zhì)，使人體當(dāng)中所需的營(yíng)養(yǎng)，味道還鮮美，老少皆宜的菜肴。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

打開(kāi)APP，閱讀全文并永久保存查看更多類(lèi)似文章

宮保雞丁的家常做法來(lái)了，步驟簡(jiǎn)單，做出來(lái)的雞肉鮮香嫩滑

大廚教你做正宗的宮保雞丁，鮮香嫩滑，好吃到流淚

天下美食 - 宮保雞丁

宮保雞丁，嫩滑爽口，特別的好吃！?

﹌《宮保雞丁這樣做才好吃，簡(jiǎn)單易學(xué)，非常...

做宮保雞丁，掌握好“4321”宮保汁比例，糊辣荔枝味，開(kāi)胃又下飯

更多類(lèi)似文章 >>

国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看