人類最高壽限===175
根據(jù)各國對長壽的研究資料，現(xiàn)實生活中有活到150歲的老人，這就證明了人類最高壽限175歲不是幻想，而是現(xiàn)實，經(jīng)過努力是可望達(dá)到的理想健康目標(biāo)。
眾所周知，不同種屬的生物具有不同的壽命周期，是與遺傳基因有關(guān)的?？茖W(xué)家布豐曾研究了各種哺乳動物生長期與壽命的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)有一條共同的規(guī)律：壽命約為生長期的5-7倍。如羊的生長期2年，壽命為10-14歲；馬的生長期為5年，壽命為30-40歲。人類的生長期為20-25歲，壽命應(yīng)為100-175歲。但是由于人類受到自然、社會和心理環(huán)境因素的影響，平均壽命僅及最高壽限的一半，未盡“天年”而夭折。影響健康長壽的因素，除先天因素（優(yōu)生、遺傳）外，后天因素主要包括社會因素、環(huán)境因素、疾病因素和個人因素等 人類為什么活不到自然壽命
一、人類從學(xué)走時起，就逐漸形成以胸式呼吸為主的呼吸方式，而所有的動物都終生以腹式呼吸度其天年，胸式呼吸極大地
限制了肺活量。
二、人類從足行走、身體直立時，就逐漸縮小了全身運動系統(tǒng)（骨、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶）的運動幅度；直立姿勢脊柱過度負(fù)荷；大腦的位置和頭高運動易導(dǎo)致缺血缺氧，雙手作用不均使大腦缺血缺氧，雙手作用不均使大腦缺乏逆相調(diào)節(jié)；心臟運動也逐漸陷入不利模式，終生只進(jìn)行一些極度縮小生理強(qiáng)度的慣相運動；結(jié)果導(dǎo)致人類早夭的大腦和心臟疾患--中風(fēng)和冠心病、就乘需而入了。
三、人類在血液循環(huán)功能方面，和動物比較大相徑庭。除了腦力勞動帶來的運動量不足以外，人類也逐漸放棄了對全身血管的鍛煉。不穿衣、不住房，生活在自然界的動物為了適應(yīng)四季氣候的變化保持了其皮膚保暖和散熱的功能。而人類的全身微血管相對來說日漸壅塞、硬化。
四、和動物相較，人類消化功能的萎縮就更明顯了。咀嚼力的下降，吞食能力的喪失，胃腸道中的細(xì)菌構(gòu)成的改變，均使人類在食不厭精的口腹享受過程中，過早地出現(xiàn)了致命的代謝病、文明病。人類是唯一的社會性動物，也是唯一只能能活到自然壽命一半的 | 
